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Kann mir jemand sagen, ob ein Powerplate-Training eine Gürtelrose auslösen kann. Ich hatte vor Jahren eine im Lendenbereich, die ich aber meiner Meinung nach gänzlich auskuriert habe. Nun mache ich seit einem Monat dieses Training, und habe schön langsam gemerkt, dass ich einen leichten Schmerz auf der Haut im Lendenbereich spüre. Nach dem letzten Training bekam ich einen gewaltigen Schub an Bläschen und die Schmerzen bei Berührung auf der Haut zogen vom Oberschenkel bis zum Knie. Nach Rücksprache mit der Trainerin, erklärte sie mir, dass es das nicht gäbe. Meine Hausärztin sagt, es kann sehr wohl sein. Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? 2 Antworten Hallo, ich trainiere seit 4 Monaten mit dem Power Plate. Heute hatte ich Training, während des Trainings bekam ich plötzlich Schwindel, Übelkeit und unheimlich starke Kopfschmerzen. Könnte das mit dem Power Plate Training zu tun haben? Hat vielleicht jemand solche Erfahrungen auch gemacht? Hallo, also ich habe grade auch nach Nebenwirkungen gegoogel.
Eine weitere Anwendung ist die Wasserbelebung. Dazu wird entweder die Wasserleitung (auch z. B. der Schlauch einer Dusche) zwischen den Platten hindurchgeführt oder aber man "energetisiert" zwischen den Platten Gefäße, die dann ihrerseits positive Eigenschaften an darin aufbewahrtes Wasser abgeben würden. Weitere Produkte der 90. 10. AG First-Aid-card Hierbei handelt es sich um eine Karte aus Aluminium in der Größe einer Kreditkarte, die den Träger beispielsweise gegen Elektrosmog und gegen Pollenallergien schützen soll. Dazu sei die Karte durch einen "Brennvorgang mit den Original Master Power Plates aufgeladen" worden. Die Aufladung nutze sich nicht ab, weil die Karte wie die Platten aus Aluminium besteht. "Ausschließlich für Ärzte und Heilpraktiker" gibt es aber auch eine Version aus Kunststoff, die im Laufe der Zeit ihre Wirkung verliere und deshalb "alle 1-2 Jahre" wieder aufgeladen werden sollte. Als Preise wurden 2014 etwa 40 Euro für eine FIRST AID CARD Standard genannt. Der Internist Dieter Thommen aus Bern will eine positive Wirkung der Karte durch " Meridian messungen mit dem Prognos -Gerät" nachgewiesen haben.
Eine rund 100 Euro teure Version namens FIRST AID CARD PHARMA enthalte "Medikamentenschwingungen" und sei eine Einzelanfertigung mit "Unterstützung von Ärzten und Apothekern". Der Käufer muss zuvor das entsprechende Medikament einsenden ("bei Tabletten sind in der Regel 20 Stück ausreichend"), welches von der 90. 10. AG dann "analysiert" werde. Bezug genommen wird hier auf die absurde Vorstellung der Radionik und der "Informationsmedizin", dass man die Eigenschaften eines Medikaments auf ein anderes übertragen könne (der Vorgang wird auch "Überschwingen" genannt, siehe z. Remedy Maker). Eine medizinizische Wirkung dieser Karte wird u. a. dadurch versucht zu suggerieren, dass umfangreiche Hinweise zu einer möglichen Erstverschlimmerung gegeben werden, einem vor allem von Anhängern der Homöopathie verwendeten Begriff. 90. -Wasser Zur Herstellung dieses Wassers werden Glasflaschen verkauft (z. in der Größe 1 Liter für 79 Euro), die "mit den Master Power Plates® quantenphysikalisch behandelt" wurden.
Hier werden alle Muskeln zugleich trainiert. Das kann man sich vorstellen, als würde man 20 Minuten den Po, 20 Minuten den Bauch und 20 Minuten die Beine trainieren – also eine Stunde in der Kraftkammer = 20 Minuten am Power Plate. Da bin ich mal gespannt! Mein Zusatz-Training Neben meinem Power Plate-Taining muß ich ab jetzt 2-3 mal die Woche Herz-Kreislauf-Training einplanen, um an meiner Ausdauer zu arbeiten. Das heißt: Laufen, Walken, Radfahren, Schwimmen etc. Das muss auch nicht länger als eine halbe Stunde dauern. So: Nachdem ich jetzt weiß was mich erwartet, stürze ich mich mal mitten rein in die erste Trainingswoche. In zwei Wochen könnt ihr meine ersten Erfahrungen und Resultate hier auf lesen. Wünscht mir Glück! HIer turne ich die nächsten zehn Wochen für eine bessere Figur