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Wenn wir verliebt sind, sind wir nicht alltagstauglich. Im Ausnahmezustand. Auf Dauer wäre dieser Hormonschauer viel zu anstrengend, erklärt der Berliner Paartherapeut Holger Kuntze. Darum wird aus dem irrenden Gefühl irgendwann Liebe. Und wie die funktionieren kann, beschreibt er in seinem Buch "Lieben heißt wollen". Paartherapeut Holger Kuntze im ELLE-Interview ELLE: "Es ist unwahrscheinlich, dass Sie mit einem Partner zusammen sind, der zu Ihnen passt, und das ist gut so... ", schreiben Sie. Wie ist das zu verstehen? Holger Kuntze: Die Wahrscheinlichkeit, jemandem zu begegnen, der 100-prozentig zu uns passt, ist rein statistisch gesehen sehr gering. Wir treffen niemanden, der permanent auf alle Fragen die gleichen Antworten hat wie wir. ELLE: Und ist das kein Problem? Holger Kuntze: Nur, wenn ich diese Unterschiedlichkeiten als Problem betrachte. Nicht als Chance. ELLE: Und wie kriege ich das hin? Alles perfekt aber keine gefühle das gehirn vernebeln. Holger Kuntze: Indem ich eine Agenda für meine Beziehung habe. Jede Liebe ist anders.
Und seitdem frage ich mich jeden Tag: Wie kann sowas so einfach passieren? Wie kann ich mich einfach so entliebt haben? Ich schaue mir Urlaubsbilder an und versuche etwas zu fühlen. Ich weiß, dass es schön war, dass ich happy war. Aber mehr fühle ich nicht wirklich. Ich liege auf der Couch unserer gemeinsamen Wohnung und stelle mir vor, er würde neben mir liegen. Ja, wäre ganz schön. Aber mehr? Nee. Ich hänge viel am Handy, schreibe mit Freunden, Instagram, was man halt so macht. Natürlich ist er bei meinem Anrufen auch als Favorit gespeichert. Habe ich das Verlangen, ihn anzurufen, ihm zu schreiben? Nee. Manchmal habe ich das Gefühl, meine Festplatte ist gelöscht worden, inklusive aller Gefühle. Manchmal habe ich das Gefühl, meine Festplatte ist gelöscht worden, inklusive aller Gefühle. Einfach alles weg. Vom einen auf den anderen Tag. Vielleicht war es auch ein schleichender Prozess. Und ich hab's einfach nicht gecheckt. Unerhört: Er ist ein Traummann – und ich empfinde nichts - beziehungsweise. Ein schlauer Google-Artikel hat mir gesagt: Entlieben passiert meist heimlich.
Da kannst du dann genau nachvollziehen, was du anders hättest machen können, damit er sich vor Leidenschaft vor dir verzehrt hätte. :-D Ich vermute, du hast ihm das Gefühl gegeben, dass er der einzig attraktive Mann auf der Welt ist. Ein fataler Fehler, der allerdings häufig gemacht wird.
Bei Oxytocin geht es um Bindung, bei Serotonin um Zufriedenheit. Insofern ist Liebe kein permanentes, wildes Gefühl, sondern etwas Leises – wir müssen gut hinhören. ELLE: Und was hören wir da? Holger Kuntze: Wir hören zum Beispiel, dass wir den Menschen aufgrund der Dauer der Zeit, die wir mit ihm verbracht haben, wertschätzen. Denn Dauer ist auch eine Qualität. Liebe ist Hinwendung. Es gibt diese dritte Dimension einer Partnerschaft, die für mich wesentlich ist: Das ist die loyale, unterstützende, zugewandte Freundschaft. Ein sehr komplexes Modell. ELLE: Dabei gibt es doch viele Verlockungen. Holger Kuntze: Das stimmt. Wir sind gerade mitten in einem riesengroßen, gesellschaftlichen Experiment, bei dem wir noch nicht wissen, wo es uns hinführt. Dating-Apps sind für das schnelle Tempo der Verliebtheit sehr praktisch. Sie sagt ich bin perfekt aber hat keine Gefühle? (Liebe, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Klar ist aber, dass sie die Frustrationstoleranz radikal verändern. Anstatt mich mit der Herausforderung meiner Partnerschaft zu beschäftigen, gehe ich lieber auf Tinder. Und anstatt Angst oder Wut zu erleben, gehe ich zu Parship.
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