Kleine Sektflaschen Hochzeit
Ich liebe grünen Spargel! Das leckere Stangengemüse lässt sich schnell und einfach verarbeiten und zaubert optisch tolle Gerichte. Aber natürlich schmeckt es auch super lecker 🙂 Außerdem bin ich auch ein großer Quiche-Fan. Warum also nicht beides kombinieren? Herausgekommen ist diese vegetarische und gesunde Vollkorn-Quiche mit grünem Spargel, Tomaten, Feta und Pinienkernen. Auch wenn eine Quiche bzw. Tarte vielleicht nicht unbedingt zu den schnellsten Rezepten zählt, so ist die Zubereitung dennoch simpel und lohnt sich auf jeden Fall: Einfach aus den Zutaten einen geschmeidigen Teig kneten, 30 Minuten kalt stellen und währenddessen die Füllung zubereiten. Bei diesem Rezept geht das schnell und umkompliziert: Den grünen Spargel und die Tomaten waschen und in Stücke schneiden, Pinienkerne abwiegen, Feta bereitstellen, die Masse aus Eiern und Milch anrühren – fertig. Quiche mit grünem spargel und feta in greek. Mit den übrigen Zutaten zusammen in die Quiche-Form geben und backen. Der Quiche-Teig besteht aus Dinkel-Vollkornmehl. Dadurch enthält die Quiche viele wertvolle Ballaststoffe und macht lange satt.
Zutaten Das untere Drittel vom Spargel schälen, holzige Enden abschneiden und die Stangen in Salzwasser 8-10 Minuten mit leichtem Biss garen. Abschrecken und gut abtropfen lassen. Den Ofen auf 200°C Unter- und Oberhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Blätterteig ausbreiten, nach Bedarf etwas auswellen und in vier Rechtecke (à ca. 10x20 cm) schneiden. Auf das Blech legen und mit einem scharfen Messer einen ca. 1 cm dicken Rand leicht einritzen. Den Rand frei lassen und die Mitte mit dem Speck belegen. Den Spargel darauflegen, leicht salzen und pfeffern und den Rand mit Öl bepinseln. Im Ofen ca. Quiche mit grünem spargel und feta die. 25 Minuten goldbraun backen. Vor dem Servieren den Feta darüber bröckeln und mit grob gezupfter Petersilie servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Tarte- und Quiche-Rezepte Nach oben
Im Your: v GEV LZU 6270 Digitale Unterputz Zeitschaltuhr
Mai 5, 2013 Hinterlasse einen Kommentar Vor einer Woche. Ich interessiere mich für einen Online-Shops in Germany, die verkaufen Produkte rund um schalter & dimmer.
Der Artikel wurde erfolgreich hinzugefügt. Dieser Artikel befindet sich nicht mehr in unserem Sortiment. Artikel-Nr. 102701 EAN: 4011315006270 Digitale Zeitschaltuhr für den Unterputz-Einbau mit Tages- und Wochenprogramm. Digitale Zeitschaltuhr für den Unterputz-Einbau mit Tages- und Wochenprogramm. mehr Die GEV Unterputz Zeitschaltuhr LZU ersetzt einen normalen Einzellichtschalter (nicht einsetzbar in Wechsel- oder Kreuzschaltungen). Die angeschlossene Beleuchtung kann automatisch zu vorprogrammierten Zeiten minutengenau geschaltet werden. Gev digitale unterputz wochenzeitschaltuhr resort. Ein großflächiger Taster erlaubt das dauerhafte EIN/AUS Schalten. Das Produkt muss in einer Unterputzdose (ø 68 mm) montiert und betrieben werden. Mit Tages- und Wochenprogramm Manuelles Schalten möglich LCD-Anzeige für Uhrzeit und Schaltzeiten Zum Schalten von installierten Leuchten 18 Speicherplätze für 9 x EIN und 9 x AUS Blockbildung möglich für Mo - Fr, Mo - Sa, Mo - So und Sa + So Handtaste für manuelle Schaltung ohne Programm Eingebauter Akku zur Sicherung der Programmierung bei Stromausfall Kürzeste Schaltzeit 1 Min.