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Die Anspannung des Zwerchfells bewirkt eine Art Massage für die Eingeweide, was sich gut auf die Darmaktivität auswirkt. Beim Lachen weiten sich die Bronchien, so dass die Durchlüftung der Lungen verbessert wird. Lachen stärkt die Funktion der Lunge, da durch die schnelle Atmung 3-4 mal soviel Sauerstoff transportiert wird. Der Puls beschleunigt sich, der Kreislauf wird angekurbelt, die Haut wird besser durchblutet. Intensives Lachen erhöht die Produktion von Abwehrstoffen in unserem Körper, wie etwa die Killerzelle. Das stärkt unser Immunsystem. Der Cholesterinspiegel verbessert sich. US-amerikanische Studien haben ergeben, dass Lachen die Blutgefäße elastischer macht, dadurch den Blutdruck und das Infarktrisiko senkt. Lachen verbessert die Blutfettwerte. Lachen macht schön: Es hält das Gesicht jung, da mehr Sauerstoff in unsere Zellen gelangen und die Haut gestrafft wird. Lachen ist befreiend: Es befreit von Ärger, Stress, Angst und Anspannung. 7 Nachdenkliche Geschichten über das Leben Archive - Die Märchentherapie. Das Lachen bewirkt eine Erhöhung der Produktion von schmerzstillenden und entzündungshemmenden Stoffen im Blut.
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