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Auch zu heiß wird nicht sauniert; passiert nämlich etwas, droht eine Klage und hoher Schadensersatz. In Japan gibt es die klassische Sauna gar nicht; dafür aber ein Badehaus: das Sento. Hier ziehst du dich zuerst nackt aus, reinigst dich gründlich und dann entspannst du dich in heißen Sitzbädern. Nackt zu sein ist also erlaubt, die Geschlechter jedoch sind getrennt. In der Türkei steigt dir heißer Dampf nicht aus einer Sauna entgegen, sondern aus dem Hamam ¬ einem Dampfbad. Wie geht man in schweden in die sauna.com. Hier geht es gesellig zu: Man tauscht sich aus und die Gerüchteküche brodelt im heißen Dampf. Doch ist man hier bekleidet und nach Geschlechtern getrennt. Letztes Beispiel ist Mexiko: Hier brauchst du dich überhaupt nicht zu fragen, ob du nackt oder bekleidet saunieren sollst. Denn du saunierst allein – abgeschlossen in einer Einzelkabine.
Eine "Barrel Sauna" aus Thuja über Saunakits. Chalet la Forêt, Chamonix Nicht jedes Holz ist allerdings gleich gut geeignet. Birke, Kastanie, Hemlock und Tanne etwa lassen sich problemlos zu Sitz- und Liegebänken verarbeiten, das härtere Nussbaumholz dagegen empfinden manche Menschen als zu warm. Da jedoch sein dunkler Ton sehr edel wirken kann (und man in der Regel auf einem Handtuch oder einer Unterlage liegt), ist es dennoch sehr gefragt, gerade wenn das Innenleben auch von außen sichtbar ist. "Letztlich entsteht die eigene Wunschsauna immer in einem Trade-off zwischen persönlichem Geschmack und Klimaparametern", sagt Benno Kirschenhofer, Pressesprecher von Klafs. Wie geht man in schweden in die sauna. Und apropos Geschmack: Nicht nur optisch, auch im Geruch unterscheiden sich die Holzarten. "Zeder riecht am besten", verrät Architekt Matteo Thun, der schon viele Spa-Bereiche gestaltet hat. Auch Zirbe schafft durch ätherische Öle ein entspannendes Raumklima – stiftet jedoch mit seinen eigenwilligen Astlöchern eine gewisse visuelle Unruhe.
Unser Tipp: Haben Sie Lust auf eine Reise durch die Saunawelt? In anderen Ländern in die Sauna: So unterschiedlich schwitzt Europa. Dann sollten Sie sich auch diese Beiträge von uns anschauen: Sauna weltweit: So sauniert die Welt Die verrücktesten und außergewöhnlichsten Sauna-Kreationen weltweit Sauna Arten: Alle Saunatypen für Zuhause im Überblick Schweden Sauna: Was bedeutet das? Ist von der sogenannten Schwedensauna die Rede, meint man damit zum einen die typische Schweden Sauna als bautechnisches Konstrukt, also die zumeist als Einzelgebäude in der wilden schwedischen Landschaft stehende, rustikale Blockhütte mit dem Schwitzraum, und zum anderen das Sauna-Ritual, das die Schweden zum Saunieren entwickelt haben. Was in diesem Sinne zur Schwedensauna gehört, erklären wir Ihnen im Folgenden: Die Sauna ist einer der beliebtesten Rückzugsräume für Entspannung und Erholung. Typischer Ablauf eines Saunabesuchs in der Schwedensauna Der typische Besuch einer Sauna in Schweden beginnt klassischerweise mit intensivem Schwitzen, für das das 80 bis 100 Grad Celsius heiße und trockene Klima in der Schweden Sauna sorgt.