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Tuesday, 6 August 2024

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In dieser Phase braucht der Körper Ruhe, damit die Leber ihre Aufgabe erfüllen kann. Warum wache ich immer zwischen 2 und 3 Uhr auf? Welchen Einfluss Stress auf Schlaf hat Der Stress führt zu Ein- und Durchschlafproblemen. Ein Grund, warum Sie nachts um 3 Uhr aufwachen, ist also eine erhöhte Ausschüttung von Cortisol – durch Stress. Stress verursacht dabei nicht nur zu viel Cortisol, sondern auch zu wenig. Warum wache ich immer um 1 Uhr auf? 1 Uhr bis 3 Uhr: Der Körper entgiftet Die meisten Organe sind laut Chinesischer Organuhr im Schlafmodus, nur die Leber arbeitet mit Hochdruck. Wer zuvor zu schwer gegessen oder zu viel Alkohol getrunken hat, wacht häufig zu dieser Zeit auf. Was ist der 3 fach erwärmer song. Alkohol und Nikotin sind generell Gift in dieser Phase des Zyklus. Wie verlaufen die Längenhalbkreise? Die Längenhalbkreise verlaufen vom Nordpol zum Süd- pol. Die Breitenkreise verlaufen parallel zum Äquator. Äquator: Der Breitenkreis, der die Erde in zwei gleiche Teile teilt, in die Nordhalbkugel und die Südhalbkugel.

TCM Vorweg: Der 3-fach Erwärmer (San Jiao) ist ebenfalls dem Element FEUER zugeordnet. Er ist einer der sechs Wunder Yang-Organe. Jedoch kein eigentliches "Organ", wie in der westlicher Sichtweise, eher ein Energiekreislauf. Dieser Kreislauf wird dreigeteilt in den OBEREN, MITTLEREN und UNTEREN Erwärmer. Der 3-fach Erwärmer gilt als Mobilisator des Ursprungs Qi und er kann die Hitze im Abwehr Qi klären. Er vertreibt äußeren Wind (äußere pathogene Faktoren) und unterstützt die Ohren, wirkt auf Arme, Schultern, Hals und Kopf, und bewegt das Qi. Dreifacher Erwärmer | ZOUTS!. Emotional wird dem 3-fach Erwärmer, neben der Freude, besonders die Balance zwischen dem Inneren und dem Äußeren zugeordnet. Gemeint ist hier die Harmonie mit sich selbst, also dem eigenen ICH, aber auch die Harmonie in unseren Beziehungen zu anderen Menschen. Mögliche Erkrankungen hier wären hauptsächlich: Ohrenerkrankungen wie Tinnitus, Taubheit, Ohrenschmerzen, Ohrenentzündungen, Juckreiz im Ohr etc., fieberhafte Erkältungskrankheiten, Augenerkrankungen, Zahnschmerzen, psychische + psychosomatische Erkrankungen, Kopfschmerzen und Erkrankungen der Hand+Finger, des Arms, der Schulter und des Ellenbogens.

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