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Milbona 52% 36 g Kohlenhydrate 35% 11 g Fette 13% 9 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 36 g Ballaststoffe 0 g Zucker 35 g Fette 11 g Gesättigte 7 g Mehrfach ungesättigte 0 g Einfach ungesättigte 0 g Transfette 0 g Protein 9 g Natrium 0 mg Kalium 0 mg Cholesterin 0 mg Vitamin A 0% Vitamin C 0% Kalzium 0% Eisen 0% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 288 Kalorien 44 Minuten von Radfahren 29 Minuten von Laufen 1. 7 Stunden von Putzen Andere beliebte Ergebnisse
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Alle Kalorientabellen Brennwert 140 kcal Kohlenhydrate Eiweiß Fett 17, 0 g 4, 7 g 5, 7 g Menge Portion Gramm Nährwerte pro Portion 584 kJ Salz 0, 2 g Zusammensetzung der Kalorien Wie verbrennst du 140 Kalorien? 3. 503 Schritte 42 min Gehen 13 min Joggen 36 min Radfahren Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App Sophia, 24 -34 kg Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste... Weiterlesen Dennis, 25 -50 kg Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich... Probiere unsere anderen Rechner BMI Rechner Idealgewicht berechnen Kalorienbedarf berechnen Kalorienverbrauch berechnen