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Frédéric Ploton Illustriert von Jean Augagneur Aus dem Französischen von Alexandra Mattstedt 64 Seiten Broschur 17 x 22 cm Broschur, 64 Seiten, Format 17 x 22 cm 6, 99 € (D) / 7, 40 € (A) inkl. MwSt. ISBN 978-3-95550-037-5, WG 1481
Recht zu Beginn dieses Buches schließt man bereits einen Vertrag mit sich selber, sodass Ausreden beinahe unmöglich werden. Da die vorgestellten Übungen, Tipps, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Informationen leicht verständlich und gut umsetzbar sind, steht dem Durcharbeiten der einzelnen Lektionen nichts im Wege. Sehr ansprechend finde ich, dass der Leser häufig dazu angehalten wird, Tabellen auszufüllen, Fragen zu beantworten oder Einschätzungen vorzunehmen. So ist man kein passiver Konsument, sondern hat mit der ersten Seite gewissermaßen bereits sein Glückstraining begonnen. Auch wenn mir die "Wortschatzüberarbeitung" nicht ganz so sehr zusagt, da ich der Auffassung bin, dass auch Worte wie "Misserfolg" ihre Daseinsberechtigung haben und nicht durch Ausdrücke wie "Lektion" ersetzt werden müssen, sagen mir Hilfestellungen wie zum Auswählen neuer Freizeitaktivitäten zu. Trinity das kleine übungsheft lesen. Alles in allem eine sehr gute Wahl, wenn man sein Glück trainieren möchte und sich bisher noch nicht so ganz dazu aufraffen konnte oder einem die Ansatzpunkte fehlten.
Die Übungen und Gedankenanstöße sollen helfen, den Alltag bewusster zu leben und die Kunst eines guten Lebens einzuüben. Wenn wir lernen, im Alltag zur Ruhe zu kommen und den Blick auf uns selbst zu richten, unsere Gedanken und Gefühle betrachten, dann hat das eine verändernde Wirkung. Dabei ist es auch durchaus möglich, bei der Arbeit, im Liegen, Sitzen, Gehen, beim Essen oder Autofahren zu meditieren und neue Kräfte zu schöpfen. Sehr anregend ist das lebendige Layout, wobei vor allem die Cartoons die Botschaft des Übungsheftes unterstützen. Alle Übungen. Arthur Thömmes, Verlagsinfo Der weltweite Bestseller Neues aus der Bibliothek der guten Gefühle: sechs weitere Themen der Erfolgsreihe, die nach ihrem Siegeszug im französischen, englischen und spanischen Sprachraum auch in Deutschland ihre Fangemeinde erobert hat. Die kleinen Übungshefte verhelfen spielerisch und kreativ zu persönlichem Wachstum, erfüllenden Beziehungen, Gesundheit und Wohlbefinden. Von seriösen Psychologen entwickelt, enthält jedes Heft eine Fülle von Tests und interaktiven Übungen.
Nachrichten und Pressestimmen: Pressestimmen I Die kleinen Übungshefte Diese Bücher könnten Sie auch interessieren:
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