Kleine Sektflaschen Hochzeit
Wenn die 1 Phase vorbei ist, kann man ja auch wieder essen:wink0st: Und wie gesagt mach das ja auch nur damit es mal endlich weiter geht. Ich habe aus eigener Kraft 11 Kg abgenommen (hab einfach Kohlenhydrate weggelassen) aber dann bin ich 6 Monate stehen geblieben und das hat mich echt runtergezogen ich will nur das es nen bissel weiter geht und dann mach ich weiter wie vorher... und eine Mahlzeit durch nen shake ersetzten, also ich glaub das ist vllig in Ordnug. :happy8: 23. Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. 2011, 16:15 Wer hat erfolgreich mit Yokebe abgenommen ohne Jojo? # 11 @mel15: Deswegen meinte ich ja "ist eine bessere Investition" =) @Terrorfloh: Ja gut, das mag sein^^ Aber Abnehmen / Gewicht verlieren sollte doch etwas dauerhaftes sein, bis man sein Wunschgewicht erreicht hat. Solche Shakes sind doch dann nicht wirklich frderlich. =S Zustzlich sowas zu sich zu nehmen find ich okay. Solange man trotzdem noch essen darf:rofl8yi: Fr Heilfasten bin ich ebenfalls nicht zu haben =P Ich meine... wer es erfolgreich durchzieht und eisern bleibt - Hut ab!
Das nennt sich gesunde Ernährung Und deswegen schrieb ich ja auch oben yokebe ist nichts für langfristige Erfolge und als kik für zwischendurch 1000 kcal am Tag? das ist gift für den Körper, egal wie.... Seh ich anders. Wieviel habt ihr mit yokebe abgenommen 1. Meine Ernährung ist ausgewogen und es sind auch ordentliche Portionen. Also keine Spur von hungern oder Leiden. Nur verteilt auf den Tag und süßes gibt's am Wochenende Dieses Thema wurde 1 mal gemerkt
Was für Erfahrungen habt ihr so? Dankeschön 😋 8 Antworten Usermod Community-Experte Diät, Fettabbau Hallo! Die Frage ist - was kommt danach?? Eine Ernährungsumstellung macht nur Sinn, wenn sie dauerhaft angelegt ist, sonst fehlt die Nachhaltigkeit. Temporäre Veränderungen führen über Jo-Jo nachhaltig zu mehr Gewicht. Was immer man macht - es muss automatisiert werden können. Für immer also. Andere nehmen nur durch Sport genügend ab, bei einer guten Freundin sind es 40 kg. Nicht gehungert, keine Diät - aber seit 14 Jahren Idealgewicht. Finde ich besser, alles Gute. Recht schnell. Aber es wird der Fehler gemacht und hinterher normal gegessen und keine Bewegung dann hat man das abgenommene und noch mehr drauf. Mit Yokebe 30 Kg Abnehmen Beste Schlussfolgerung. Da hat kami recht. Das funktioniert nur mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung dann kann man damit gut abnehmen und halten. Aber nur so Ich würde so etwas selber nie machen, aber ich kenne eine Frau, die es probiert hat. Sie hatte für uns lecker gekocht und saß dabei und trank dieses Zeug.
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