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"Apple Crumble"? Was ist das überhaupt? Crumble ist eine Nachspeise, die aus der englischen und amerikanischen Küche stammt. Bei diesem kuchenähnlichen Dessert wird der kalorienhaltige Teigboden ganz einfach weggelassen und die Äpfel stattdessen mit Streusel bedeckt und überbacken. Das kalorienarme Apfel Crumble Rezept ist einfach zuzubereiten, ohne Zucker, glutenfrei und enthält wenig Kohlenhydrate. Apfel Crumble Rezept glutenfrei und ohne Zucker Der Hauptbestandteil eines Crumbles ist Obst, das natürlich je nach Saison abgeändert werden kann. Wer kein großer Fan von Äpfeln ist, kann z. Apple Crumble (zuckerfrei) – Der Feind in mir. B. Beeren wie Erdbeeren oder Himbeeren oder auch mal Rhabarber verwenden. Für jeden Streuselfan ist dieser Apfel Crumble ein absolutes Muss! In unserem Rezept enthalten die Streusel kein Mehl, sondern werden mit Mandelmehl gemacht. Dadurch ist diese Süßspeise auch für die Low Carb Ernährung bzw. die glutenfreie oder zuckerfreie Ernährung (da ohne Zucker zubereitet) geeignet. Apple Crumble mit Vanillequark Print Portionen: 4 Portionen Zubereitungszeit in Min: 35 Nährwerte: 189 Kalorien 8, 7 g Fett Rating: 3.
Vorbereitung 10 Min. Zubereitung 30 Min. Gesamt 40 Min. Gericht: Kuchen Land & Region: International Keyword: Äpfel, backen, Gerichte mit Apfel, Streusel Portionen: 4 Kalorien: 230 kcal Für die Apfel-Füllung: Etwa 1 Kg Äpfel. Das sind etwa 4 bis 5 Äpfel Gewicht VOR dem Schälen und Entkernen 2 TL Zitronensaft 40 g Zucker Optional ½ TL Zimt Für die Streusel: 100 g Mehl 20 g Mandeln Gehobelt. ▶ Rezept für Apfel-Crumble ohne Zucker ♥ Ernährung ohne Zucker ◀. 40 g Haferflocken 80 g Zucker 1 Prise Salz 80 g Butter Zimmerwarm oder Flüssig ½ TL Zimt Vorbereitungen: Den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Zwei 12 cm Springformen einfetten und den Boden mit Backpapier auslegen. Alternativ kannst du auch eine größere, 26 cm große, Springform verwenden. Für die Füllung: Die Äpfel schälen und entkernen. Dann halbieren und in kleine Stücke schneiden. Die Apfelstücke mit Zitronensaft beträufeln, den Zimt hinzugeben und alles gut miteinander vermischen. Für den Streuselteig: Mehl, Mandeln, Haferflocken, Zucker, Butter, Vanillezucker und Zimt in einer Schüssel mit den Händen zu Streusel verkneten.