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Schaurig schöne und viel zu kurze 10 km, für Thomas Schultheis! 😈 😯 👿 👿 🙄 😈 Nachdem klar war, dass der Palma Marathon ohne mich stattfinden wird, habe ich im Internet nach Alternativen gesucht. Gefunden habe ich den "10km Halloween Run" im Landschaftspark Duisburg. Eine kurze Anreise, eine tolle Kulisse und vielleicht ein bisschen Spaß waren die Argumente, mich anzumelden. Meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Im ehemaligen Hüttenwerk erwarteten mich eine perfekte Organisation, bei schaurig schöner Kulisse mit atmosphärischer Beleuchtung und Lasershow, sowie viele verkleidete Monster, Vampire oder Gespenster. Auf der Laufstrecke ging es dann weiter. Diese war mit Fackeln, Nebelmaschinen, Monstern, die aus den Büschen sprangen, Pyrotechnik oder Mumien, die sich plötzlich bewegten, gespickt. Auch die Zielverpflegung war üppig. Schade, dass ich schon nach 57:23 min im Ziel war. Aber im nächsten Jahr bin ich wieder dabei. Halloween run duisburg ergebnisse game. 02. 11. 2019 Iris Gorczyca
Also seid gerne kreativ und überrascht uns mit euren Outfits. Natürlich werden die besten Kostüme auch geehrt. Meldet euch dazu vor dem Lauf am Infostand (gleich neben der Startnummernausgabe). Neben vielen "Erschreckern" entlang der Strecke, suchen wir auch jedes Jahr wieder Volontäres die uns im Helferteam (Zielversorgung & Starnummernausgabe) unterstützen. Halloween run duisburg ergebnisse live. Als Dank bekommt jeder Helfer ein Halloween-Run Hoody, sowie Verpflegung. Hast du Lust, dann melde dich unter: Auch für die Kinder gibt es weit mehr als nur den Schülerlauf. Vor und nach dem Lauf können die Kids sich beim Kürbisschnitzen versuchen, sich schminken lassen und im Anschluss ein Erinnerungsfoto von sich machen lassen. Wie es sich gehört, bekommt jedes Kind im Ziel neben der Medaillen auch ein kleinen Beutel mit Süßigkeiten (Trick or Treat). Inklusive für Teilnehmer: Neben einer atemberaubender Atmosphäre sowie einer grusliger Laufstrecke mit vielen Highlight sind in eurem Startgeld folgende Leistungen im Start-/Zielbreich enthalten.
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Zutaten Grünkohlblätter mehrmals gründlich waschen. Blätter vom Mittelstrunk abstreifen, in sprudelndem Salzwasser 3-5 Minuten blanchieren. Abgießen und sofort mit kaltem Wasser abschrecken. Grünkohl durch die grobe Scheibe des Fleischwolfs treiben. Schweinebauch in 2cm dicke Scheiben schneiden, in einem großen Topf beidseitig im Schmalz hellbraun anbraten. Zum Schluß gehackte Zwiebel und Knoblauch mitdünsten. Grünkohl Aufstrich - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Grünkohl zugeben und gut andünsten. Mit 250 ml Brühe aufgießen und mit Salz und reichlich Pfeffer würzen. Zugedeckt bei milder Hitze ca. 1 Stunde schmoren. Zwischendurch möglicherweise etwas Fleischbrühe nachgießen. Grünkohl noch einmal abschmecken, überschüssiges Fett mit geschroteten Haferflocken binden. Grünkohl braucht reichlich Fett. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen
Ungenehmigte Veröffentlichungen der Texte ganz oder in Teilen ist untersagt und wird rechtlich verfolgt. Bildnachweis: Wenn nicht anders gekennzeichnet: ©Pro Stock Media via oder © Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Bei Oma Kocht sorgen Susanne und Marc dafür, dass nostalgische Foodies auf ihre Kosten kommen. Mit Begeisterung sammeln wir traditionelle Rezepte und ihre Neuinterpretationen. Das perfekte Dinner: Dieser Vorspeise fehlt eine entscheidende Zutat. Sieh dir doch auch unseren Pinterest-Kanal an. Wir freuen uns, wenn du Oma Kocht folgst. Ähnliche Artikel
Start » Deutsche Rezepte » Leckerer vegetarischer Grünkohl-Salat Grünkohlsalat aus rohem Grünkohl ist eine vitaminreiche Ergänzung deines Winter-Speisezettels. Grünkohl schmeckt roh besonders gut und hat einen feinen Biss, der unserem kalten Grünkohlsalat das gewissen Etwas gibt. Die Mengenangabe bezieht sich auf den geputzten Grünkohl; nur die zarten Grünkohl-Blätter werden verwendet. Meine Empfehlung: Serviere den Salat als Vorspeise oder als leichtes Abendessen mit einem Bratklops. Wenn du Grünkohl magst, probiere auch diese Rezepte aus: Schneller Grünkohl mit Sahnesoße, Omas sahnige Grünkohlsuppe mit Speck oder Grünkohl mit Maronen und Mettwurst. Vegetarischer Grünkohl-Salat: eine Vitaminbombe Portionen 4 Personen Kalorien 100 Arbeitszeit 2 Stdn. 25 Min. 500 g Grünkohl 3 EL Olivenöl 1 TL Salz 2 Stück Gewürzgurken 2 Stück Eier 50 g gehackte Walnüsse* 125 ml ungesüßte Sahne 1 EL Naturjoghurt 1 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft Salz & Pfeffer 1 Prise Zucker Koche die Eier 10 bis 12 Minuten lang, bis sie hart sind.
22 95 Min. normal (0) Mampf - Ravioli mit Grünkohlfüllung, dazu Pinkel, Grünkohlpesto, Chutney und Grünkohlchips aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 17. 06. 2021 90 Min. pfiffig (0) Wärmend leuchtende Knollensuppe garniert mit knusprigen Königsdorfer Kohlchips, dazu hausgemachtes Sauerteigbrot aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 23. 21 240 Min. normal 3, 6/5 (3) Grünkohl mit Avocado Grünkohlsalat - die etwas andere Vorspeise 30 Min. normal 3, 5/5 (2) Grünkohlsalat mit Räucheraal Wintersalat, gesund und lecker 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Grünkohlsalat Low Carb, leicht und ideal zum Fasten 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Grünkohlsalat mit Orangen Superfood 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Grünkohlsüppchen "pur" aus Fiefhusen feines Süppchen aus schonend gegartem Grünkohl, vegetarisch oder vegan 30 Min. normal 3, 25/5 (2) 15 Min. simpel 3, 17/5 (4) Die Grünkohl - Pinkel - Praline dies ist ein kleiner Gruß aus der Küche vor dem Essen, auch Amuse Gueule oder Amuse Bouche genannt 5 Min.