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Backblech mit Backpapier auslegen und beiseite stellen. Blumenkohl waschen, putzen in in kleine Röschen schneiden. Süßkartoffeln ebenfalls waschen, schälen und in 1 cm x 1 cm große Würfel schneiden. Blumenkohl und Süßkartoffeln in eine Schüssel geben und mit Olivenöl vermengen. Beides auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech verteilen und im Backofen ca. 25 Min. backen, bis eine schöne Bräunung entstanden ist. Nach 10 bis 15 Min. Backzeit die Zwiebel und den Knoblauch schälen und beides fein hacken. Die Paprika waschen, entkernen, der Länge nach halbieren und in Ringe schneiden. Die Tomaten waschen und vierteln. Den Spinat ebenfalls waschen und mit einer Salatschleuder trocken schleudern. Rezept blumenkohl süßkartoffel. In einer großen, tiefen Pfanne die Zwiebeln in Olivenöl anbraten, bis sie glasig sind, dann die Paprika hinzufügen und unter ständigem Wenden ca. 3 Min braten. Knoblauch mit in die Pfanne geben und 1 Min anbraten, dann die Tomaten hinzufügen und ca. 4 Min unter Rühren anbraten. Jetzt wird der Spinat nach und nach in die Pfanne gegeben, bis er zusammengefallen ist.
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