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Entspannung: Eine erfolgreiche Entspannung oder eine Meditation benötigt einen extrem überwachen Bewusstseinszustand und zugleich einen extrem überwachen Körper mit sehr hoher Reaktionsfähigkeit wie bei Karate! Erinnern sie sich mal an die extremen Meditationen der Shaolin-Mönche, die genau dieses realisieren! Die Anzahl der Meditationen die du in der Woche machen kannst, hängt davon ab, wie du über Ihre Energie verfügen willst. Aura reinigen und schützen full. Du kannst diese Meditation verwenden, wenn deine Energie niedrig ist. Wenn du deine Aura täglich von negativen Energien reinigst, die du von Leuten und Umgebung eingesammelt hast – befreit. Du kannst diese Meditation benutzen um sich in hoher Schwingung zu halten. Aura reinigen und Schützen Meditation:
Energetischer Selbstschutz im Alltag Ein gesunder Körper hat eine gute Resilienz gegen solche schädliche Fremdenergien. Eine gesunde Lebensführung mit ausreichend Schlaf, Bewegung und guter Ernährung verbessert die Resilienz grundsätzlich. Wenn du bei dir bleibst und achtsam bist, wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst, hast du schon viel für deinen Auraschutz getan. Vieles machen wir automatisch, etwa wenn wir die Beine überkreuzen oder die Arme verschränken, dann schließen wir den jeweiligen Teil unserer Aura. Stehst du mit beiden Beinen fest auf dem Boden, dann verwurzelst du dich wie ein Baum, dem kein Sturm etwas anhaben kann. Stell dir diese Wurzeln bildhaft vor, wie sie tief in den Erdboden hineinwachsen! Aura-Reinigung. Wenn du von jemandem bewusst deine Aufmerksam abziehst oder dich von einer Person abwendest, hat das energetische Wirkung. Wir kennen die Redewendung "jemandem die kalte Schulter zeigen" oder du sagst gar: "Rutsch mir den Buckel runter! " Eine schöne Möglichkeit ist das Segnen. Wenn dir jemand ungut entgegen kommt, dann segne die Situation.
Selbstliebe: Schütze dich vor psychischen Angriffen, indem du dich selbst mehr liebst als den Angreifer. Du verdienst keinen Missbrauch. Stelle dir einen Schild vor: Stelle dir vor, wie sich deine leuchtend weiße Aura ausdehnt, um deinen Körper in einer Schutzzone zu umgeben, in die andere nicht eindringen können. Sieh die Aura als weiße Blase, die sich dehnen kann, aber nie platzt. Aura reinigen und schützen testen. Video: 4 Arten um deine Aura zu reinigen | Sadhguru Liebe Besucher und liebe Leser, ich schreibe Kurzgeschichten und Romane - und ich bin Autorin aus Leidenschaft. Ich möchte meinen Lesern ein kleines bisschen dieser Leidenschaft schenken, indem ich sie für ein paar Stunden in eine andere Welt entführe. Ihre Maren Grätsch View all posts by Maren Grätsch Beitrags-Navigation Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Wir gehen davon aus, dass Sie damit einverstanden sind, aber Sie können dies ablehnen, wenn Sie möchten. Mehr lesen Akzeptieren
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