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Dabei wurde mir schnell bewusst, dass ich eigentlich nur abarbeite und für die Kinder versuche eine gute Mama zu sein. Was dank des ganzen Stresses in meinem Alltag auch nur so mittelmäßig gut funktionierte. Unterm Strich wurde ich keinem gerecht. Weder mir noch meiner Familie, meinen Kindern oder meinem Mann. Wird es uns gelingen alle glücklich zu machen? Dabei wünschte ich mir nichts sehnlicher als alle glücklich zu machen. Aber schaffen wir das? Sollte das unser Ziel im Leben sein? Heute denke ich ganz klar NEIN. Dort hingekommen bin ich indem ich damit begonnen habe die oberste Priorität in meinem Leben zu spielen. Weisheiten Körper | Zitate Körper | Sprüche Körper. Ich nehme mich selbst am wichtigsten. Schaue viel mehr darauf, was ich eigentlich selbst gerade brauche. Dadurch, dass meine inneren Bedürfnisse und Sehnsüchte immer mehr befriedigt werden, bin ich viel ausgeglichener. Ich lerne jeden Tag etwas Neues und schaffe es endlich die Mutter zu sein, die ich so gerne für meine Kinder wäre. Ich bin viel ruhiger. Mehr bei mir. Ich habe eine gesunde Strenge, die ich persönlich vertreten kann, weil es um Sicherheit und ihre Gesundheit geht, um meine Werte und Moralvorstellungen, die ich gerne weitertragen möchte.
Ja, tatsächlich, auch Marshmallow Mädchen, Verfechterin von Body Positivity und Selbstliebe, hat schlechte Tage. Das ist normal. Das ist menschlich. Und es ist erlaubt, alles zu fühlen, was gefühlt werden will (→ Alle Gefühle sind okay – Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst). Der Trick ist, sich nicht überrollen zu lassen von all den negativen Gedanken, die gerne in Gruppen aus ihren dunklen Ecken gekrochen kommen. Wie dir body-positive Motivationssprüche helfen Wie mache ich das? Körper selbsthass sprüche lustig. Indem ich mich auf die Schlüsselwahrheiten besinne, die ich auf meinem Weg zur Body Positivity gelernt habe (→ Body-positiv leben: Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen). Ich halte es da mit einer philosphischen Symbiose aus Descartes und Pippi Langstrumpf: "Ich denke, also bin ich" und "Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt". Um Negativwellen auszubremsen, nutze ich body-positive Motivationssprüche und Mantras, die ich immer wieder bewusst in Gedanken wiederhole. Klingt esoterisch? Ist aber psychologisch.
Dieser Weg fühlt sich leicht an. Gut. Lebbar. Zeit für mich habe ich in den Momenten meines Alltages gefunden in denen ich früher nichts getan habe. Wie kann das sein? Immerhin hattest du doch nie Zeit, fragt sich der ein oder andere vielleicht nun. Aber ja, Zeit habe ich jetzt indem ich zwei Stunden vor den Kindern aufstehe und kein Fernsehen mehr schaue. Dank dieser Umstrukturierung verbringe ich meinen Morgen mit Meditation, Kaffee trinken und Yoga. Abends lese ich. Körper selbsthass sprüche liebe. Wobei meine Abendroutine sich noch mit Sport und einem Hobby füllen soll auf Dauer. Dank meiner neuen Tätigkeiten merke ich Tag für Tag ein wenig mehr, dass ich viel aktiver am Leben teilnehme. Dass ich wieder Wünsche und Sehnsüchte entwickeln, die sich positiv auf meine Selbstliebe auswirken. Das ist erst der Anfang Ich weiß, dass dies erst der Anfang ist. Es gibt viele Übungen, die mir über den Tag dabei helfen mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Aber dies ist wieder ein neues Thema, das ich euch gerne etwas später vorstelle.
Ein jeder Schmerz lässt sich verwinden. Eine jede klaffende Wunde heilt. Nur eine Seele musst du finden, die die Liebe mit dir teilt. Du machst meine Software zur Hardware! Komm, leb in meinem Herzen. Du brauchst auch keine Miete zu zahlen. Du bist so heiß, kein Wunder das die Gletscher schmelzen! Nur der im Leben etwas gewinnt, dem öfters Bier durch die Kehle rinnt. Ich träume davon, deinen Körper zu spüren. Träume davon, deine Haut zu berühren. Träume davon, dich überall zu küssen und davon, nicht träumen zu müssen. Deine Hände stehen für Zärtlichkeit, deine Arme für Geborgenheit, dein Körper für Wärme und in deinen Augen leuchten die Sterne. Der Körperumfang des Nilpferdes zeigt, dass vegetarische Kost auch nicht schlank macht. Körper selbsthass sprüche kurz. Vorschlag Den Körper, den ich möchte, passt einfach nicht zu dem Essen, das ich liebe.