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Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen. (Jon Kabat-Zinn) Nur der Tag bricht an, für den wir wach sind. (Henry Thoreau) Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist. (Jon Kabat-Zinn) Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Sprüche augen seele von. Hier. Jetzt. (Leo Tolstoi) Achtsamkeit bedeutet wach zu bleiben. Es bedeutet zu wissen, was du gerade machst. (Jon Kabat-Zinn) Achtsamkeit bedeutet, sich dem unmittelbaren Augenblick mit einer nicht wertenden annehmenden Haltung zuzuwenden, dem, was wir gerade tun, ohne in Grübeleien, Erinnerungen oder Zukunftsplanungen gefangen zu sein. Man ist einverstanden, mit dem, was gerade ist, unabhängig davon, ob eine Situation gerade angenehm oder unangenehm ist.
Soeren Kierkegaard (1813-1855), dänischer Philosoph, Theologe und Schriftsteller "Das Auge hat sein Dasein dem Licht zu danken. Aus gleichgültigen tierischen Hilfsorganen ruft sich das Licht ein Organ hervor, das seinesgleichen werde, und so bildet sich das Auge am Lichte fürs Licht, damit das innere Licht dem äusseren entgegentrete. " - Johann Wolfgang von Goethe, Goethes Naturwissenschaftliche Schriften (Kürschner) "Entwurf einer Farbenlehre", Bd. 3 "Das Auge ist das letzte, höchste Resultat des Lichtes auf den organischen Körper. Das Auge als ein Geschöpf des Lichtes, leistet alles, was das Licht selbst leisten kann. " - Johann Wolfgang Goethe, Vorstudien zur Farbenlehre, "Das Auge" "Denn Augen sind genauere Zeugen als die Ohren. " - Heraklit, Fragmente "Die Augen sind die Lenker in der Liebe. ...Augen! Spiegel der Seele. | Weisheiten, Zitate, Sprüche. " - Properz, Elegien "Ein Auge, das sich nie der Lust des Sehns entbricht: // Wird endlich gar verblendt und sieht sich selbsten nicht. " - Angelus Silesius, Der cherubinische Wandersmann, Vers 122 "Zwei Augen hat die Seel': eins schauet in die Zeit // Das andre richtet sich hin in die Ewigkeit. "
(Jon Kabat-Zinn) Es geht um dieses Gefühl, dass in der Welt, direkt vor meiner Nase, so viele wunderschöne Sachen gibt. Das kann ein Baum sein, ein leckeres Essen, alles, was mir jetzt mehr bedeutet als jemals zuvor. Das Normalste ist das Schönste. (Christoph Schlingensief) Werde wieder wie ein staunendes Kind, das die Welt entdeckt. Jeden Augenblick neu. (Tibetisches Sprichwort) Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren. Sprüche augen seele in english. (Thich Nhat Hanh) Es gibt zwei Arten sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder. Ich glaube an Letzteres. (Albert Einstein) In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrößten Wunder. (Carl von Linné) Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge. (Wilhelm Busch) Gehe ganz in deinen Handlungen auf und denke, es wäre deine letzte Tat.
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