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Hast du oder dein Partner ein Problem mit Nähe und Distanz, ist bei dir oder ihm lediglich ein uraltes menschliches Verhalten durch bestimmte Bedingungen in eurer Entwicklung besonders ausgeprägt. Ihr neigt einfach verstärkt zu den Ur-Instinkten Flucht oder Angriff. Der Flucht-Reflex äußert sich im Rückzug aus der Beziehung, der Angriff durch übermäßiges Klammern. Beide sind tief in uns verankert. Eltern oder das weitere Umfeld beeinflussen die Aktivierung dieser Muster in Kindheit oder Jugend. Wenn du früher in emotionalen Situationen immer auf Abstand gehalten wurdest, wirst du heute wieder diesen Abstand suchen, wenn der Gefühlsstress mal wieder zu groß werden sollte – zum Beispiel bei einem Streit mit dem Partner. Genauso wirst du eher klammern, wenn du als Kind ausdrücklich nach Aufmerksamkeit verlangen musstest. Nähe-Distanz-Problem? Wie kann man das überwinden? — EnableMe Community. Das ist jetzt wichtig: Diese aus der Vergangenheit resultierenden Muster musst du für dich realisieren und analysieren. Es muss klar werden, dass es dabei keine Absolutheit gibt.
Nähe und Distanz: Ein Kernthema jeder Beziehung Die Nähe-und-Distanz-Dynamik eines Paares ist ein Minenfeld. Das Bedürfnis nach Nähe und nach Geborgenheit, das ja immer zugleich einen Wunsch nach Verbindung und Anerkennung darstellt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wenn ein Partner klammert, dann ist bei ihm das Bindungssystem besonders aktiv und sagt: "Lass mich nicht allein. Ich möchte spüren, dass du da bist, wenn ich dich brauche. " Dieses Verhalten kennen wir von Kindern, wenn sie um Aufmerksamkeit bitten. Die Erzählung aus der Schule, der Warum-Fragenmarathon oder auch der Hinweis "Schau doch mal! ", all das bedeutet immer: "Bitte sieh mich, zeig mir, dass du mich wahrnimmst! " Als Erwachsene zupfen wir zwar nicht mehr am Ärmel unseres geliebten Menschen, um Anerkennung und Nähe herzustellen, aber Fragen wie "Was denkst du gerade? Nähe distanz problem sexualität widmet ich wünschte. " oder "Steht mir das? " sind Versuche, Verbindung herzustellen. Nähe und Distanz bedingen sich gegenseitig Menschen mit einem ängstlichen Bindungsverhalten verspüren schnell Verlustangst.
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