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Aufmunterung gefällig? Ich schreibe so unglaublich viel über Mindset… inkl. Tipps & Tricks. Mit Übungen & Anleitungen. Ändere deine Einstellung & alles ändert sich. Es klingt im Grunde sehr einfach. Es wäre auch so einfach, wenn wir Menschen nicht so kompliziert wären… Tatsache ist, selbst, wenn du ein wundervolles, positives Mindset hast, hast du dennoch immer wieder negative Gedanken. Das ist nun mal so. Nur positiv sehen ~ das geht einfach nicht. Weil wir in einer Welt der Dualität leben. Für uns hat alles 2 Seiten. Wir bewerten alles nach unserem eigenen Wertesystem… Also, alles, was wir wahrnehmen, bewerten wir: als positiv oder negativ. Und dass nicht alles Eitel Wonne, Sonnenschein ist, das ist uns auch klar. Kleine aufmunterung für dich le. Daher liest bei mir auch immer, dass du deine negativen Gedanken akzeptieren sollst. Sie annehmen als das, was sie sind. Gedanken. Von dir bewertet. Worauf will ich hinaus… Es gibt ein paar Tipps, die mir persönlich gut helfen, wenn ich mal schlechte Laune habe. Wenn es mir mal nicht so gut geht.
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Es bringt daher nicht wirklich viel, dich mit anderen zu vergleichen oder diese wichtiger zu nehmen. Es geht in diesem Leben um dich. Es ist dein Leben! Du entscheidest & du hast die Macht (siehe weiter oben)! Also nimm dich wichtig! Denn es zählt einzig & allein deine eigene Meinung über dich! Ich darf meine Meinung & meinen Weg ändern! Und selbstverständlich darfst du jederzeit deine Meinung ändern! Du hast das Recht, sie zu ändern. Schließlich veränderst du dich auch die ganze Zeit. Du wächst & entwickelst dich weiter. Erfährst Neues, lernst dazu, vergrößerst dein Wissen & deine Wahrnehmung & entwickelst dich entsprechend. Natürlich wirst du da deine Meinungen & deine Strategien verändern, anpassen. Jeder kluge Mensch macht das. Neue Variablen sind zu berücksichtigen. Neue Erkenntnisse müssen eingeflochten werden. Alles ist im Wandel, alles verändert sich. Da kann die Meinung nicht gleich bleiben! Geschenkset KLEINE AUFMUNTERUNG FÜR DICH # 9. Und auch dein Weg wird sich ändern. Den kannst du ja auch anpassen. Den solltest du auch anpassen.
Dann weißt du ja, dass sämtliche Wände schief sind, Geräte husch-pfusch eingebaut und sonst noch sehr viel schief & weit entfernt von perfekt gemacht wurde… Oder denk an die Geräte, die recht schnell kaputt gehen… Es gibt unzählige Beispiele für "Unperfektion". Also frage dich einfach mal selbst, ob das, was du dir unter Perfektion vorstellst, tatsächlich von dir oder anderen erreichbar ist… oder vielleicht doch eher utopisch ist? Na eben! Es muss nicht perfekt sein! Gut ist ausreichend! Wichtig ist, wer ich bin & was ich denke! Kleine aufmunterung für dich song. Und nicht, wer oder was andere sind oder denken… Du spielst in deinem Leben die Hauptrolle. Denk daran. Du bist wichtig & wichtig ist, was du von dir denkst. Was andere von dir denken, hängt immer mit ihren Denkweisen, Denkmustern, Wertesystemen & Glaubenssätzen zusammen. Das kannst du sowieso nicht kontrollieren oder beeinflussen. Denk immer dran, jeder Mensch denkt subjektiv! Und jeder Mensch ist einzigartig. Mit seiner eigenen einzigartigen Zusammenstellung aus Persönlichkeit, Erfahrungen, Erkenntnisssen, Gaben, Talenten, Denk- & Verhaltensmustern etc.
Sollte dein Praktikum länger als drei Monate dauern, musst du dir eine Aufenthaltsgenehmigung besorgen. Mehr Infos dazu gibt es hier: Besondere Impfvorschriften gibt es nicht. Das Auswärtige Amt empfiehlt den Impfschutz für Erwachsene in Deutschland, also Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten, Polio, Mumps, Masern, Röteln und Pneumokokken. Damit du auch während deines Auslandspraktikums krankenversichert bist, musst du lediglich eine europäische Krankenversicherungskarte beantragen. Diese erhältst du bei deiner Krankenkasse. Da dein Zielland Mitglied der EU ist, gilt dein Versicherungsschutz auch dort. Wenn du genau wissen möchtest, in welchen Fällen du im Ausland versichert bist und in welchen nicht, kannst du dies bei deiner Krankenkasse erfragen. Wenn du ein Praktikum in Dänemark machst, wirst du dort für mehrere Wochen oder vielleicht auch Monate leben. Daher lohnt es sich in den meisten Fällen, eine Kreditkarte mitzunehmen. Bedenke: Hier bezahlt man mit Dänischen Kronen, und nicht mit dem Euro.
Gute Beschäftigungsmöglichkeiten bietet zudem die Dienstleistungsbranche. Weil Dänemark ein beliebtes Reiseland ist, kannst du hier insbesondere in der Tourismusbranche wertvolle Praxiserfahrungen sammeln. Ein Praktikum in Kopenhagen, aber auch in den Großstädten Odense und Aarhus bietet sich an, da hier sehr viele große Unternehmen ansässig sind, die gerne mit internationalen Arbeitnehmern zusammenarbeiten. Du kannst dich entweder direkt bei einem Unternehmen deiner Wahl bewerben, oder du suchst nach ausgeschriebenen Praktikumsplätzen im Internet. In einer dänischen Jobbörse wie dieser, kannst du ebenfalls nach Praktikumsstellen suchen:. Du kennst deutsche Konzerne, die auch über einen Unternehmensstandort in Dänemark verfügen? Einfach anrufen und nachfragen, ob du dich initiativ für eine Stelle in deren Niederlassung im Ausland bewerben kannst. Auch die Hilfe einer Agentur kann in Anspruch genommen werden, wobei allerdings Vermittlungsgebühren anfallen. Die Bewerbung für ein Praktikum in Dänemark Die Bewerbungsunterlagen für dein Auslandspraktikum in Dänemark sollten in dänisch verfasst werden, es sei denn, in der Stellenausschreibung steht, dass diese auch auf englisch abgegeben werden kann.
Seit dem 4. Januar 2021 absolviert Merle Aldag, Studierende im Masterstudiengang Agrarmanagement, ein freiwilliges Praktikum bei einem Start-up im dänischen Sønderborg. Für ihr Auslandspraktikum nimmt sie die Erasmusförderung in Anspruch. Über ihre Erfahrungen spricht sie im Interview mit Marie Ohm. Agrar-Studentin Merle Aldag sammelt im Praktikum Erfahrungen bei einem dänischen Start-up. Foto: Aldag Frau Aldag, warum haben Sie sich für ein Praktikum im Ausland entschieden? Für mich sind geförderte Auslandsaufenthalte ein großer Pluspunkt des Studiums. Als Studierende sollte man die Möglichkeit, im Ausland Sachen auszuprobieren, unbedingt wahrnehmen, insbesondere weil es Förderprogramme wie Erasmus gibt. Und warum gerade in Dänemark? Mein Freund ist Däne, und ich wollte endlich Dänisch lernen. Ich hatte ursprünglich vor, nach Kopenhagen zu gehen, aber in Sønderborg habe ich leichter einen Platz gefunden, und die Lebenshaltungskosten sind niedriger. In Sønderborg herrscht Kleinstadt-Atmosphäre, und man kommt einfacher zurecht.
Generell wird im Nord-Europäischen Ausland sehr viel Geld in Forschung investiert (es bestehen auch oft große Kollaborationen mit amerikanischen Forschungseinrichtungen). Die dänischen Kollegen, sowie auch alle "internationals", im Labor waren außerordentlich nett und hilfsbereit. Ich konnte ein richtiges Zusammengehörigkeitsgefühl spüren. Auf meinem Stockwerk arbeiteten Menschen von jedem Kontinent der Erde. Dieses Erlebnis, den Arbeitsplatz und wissenschaftliches Arbeiten mit einer so großen Vielzahl an verschiedenen persönlichen Hintergründen teilen zu können, hat mich in unglaublicher Weise bereichert. Auch das geringere Hierarchiegefälle innerhalb der Universität habe ich sehr geschätzt. Leider waren aufgrund der anziehenden COVID-19 Fallzahlen in Dänemark zunehmend Beschränkungen eingeführt worden. Das universitäre Campus- und Nachtleben war leider auf ein Minimum reduziert. Nichtsdestotrotz konnte ich einige Freunde finden und auch die Zeit außerhalb des Labors vollumfänglich genießen.
Ist durch § 5 Abs. 5 BAföG geregelt.
Dänen zählen als die glücklichsten Menschen der Welt. Dieser Umstand ist vielleicht erklärbar, wenn man sich die dänische Kultur und Lebensweise ansieht. Das Land ist von der ständigen Gegenwart des Meeres stark geprägt. Die grünen Dünenlandschaften und die Weite des Meeres geben ein Gefühl der Freiheit und des Friedens. Auch die dänische Architektur orientiert sich am Meer. Viele Gebäude sind sehr offen gestaltet und die Innenräume mit moderner Kunst geschmückt. Die Hauptstadt Kopenhagen hat einen der höchsten Lebensstandards der Welt. Viele Grünanlagen und Wasserstraßen tragen zur freien Atmosphäre der Stadt bei. In Kopenhagen liegt auch die Freistadt Christiania. Das ehemalige Militärgelände gilt als akzeptierte autonome Zone; die Gemeinde lebt friedlich und selbstverwaltet unabhängig von staatlichen Behörden. Das Essen ist typisch nordisch, viel Fisch und eingelegtes Gemüse. Typische Gerichte sind die belegten Vollkornbrot-Scheiben Smørrebrød und Hotdogs. Auch Bier und Spirituosen sind in Dänemark sehr beliebt, weltweit bekannt sind die Biermarken Carlsberg und Faxe und der Aalborger Aquavit.
Im Rahmen meines Masterstudiums und vor Beginn meiner Masterarbeit wollte ich noch Auslandserfahrung innerhalb der akademischen Forschung sammeln. Thematisch bin ich sehr an Strukturbiochemie von Proteinen interessiert und wollte Cryo-EM näher kennenlernen. Ein Biochemie Professor hier an der FU Berlin hat mir hierfür eine renommierte Adresse in Aarhus in Dänemark empfohlen. Nach erfolgreicher Bewerbung und sehr offenem Gespräch mit meinen Betreuern in Dänemark, konnte ich Ende August mit meinem 3, 5 Monatigen Praktikum beginnen. Die pandemische Lage war zu diesem Zeitpunkt sowohl in Deutschland als auch in Dänemark sehr "entspannt". Es gab beispielsweise keine Maskenpflicht in Verkehrsmitteln oder Supermärkten in Aarhus. Somit stand meinem Praktikum und meiner Präsenz im Labor nichts im Wege. Schon in den ersten Wochen konnte ich sehr viele neue Erfahrungen sammeln, bekannte Methoden vertiefen und neue Methoden gezielt erlernen. Besonders Elektronenmikroskopie ist für mich unglaublich interessant und fesselt meine Aufmerksamkeit.