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Was versteht man eigentlich unter Durchschlafstörungen und Bachblüten? Wahrscheinlich wird den meisten Lesern der Begriff "Bachblüten" vollkommen unbekannt vorkommen während der Begriff "Durchschlafstörungen" wohlbekannt ist. Das Thema "Durchschlafstörungen und Bachblüten" erfreut sich in der alternativen Medizin einer immer größeren Beliebtheit. Bachblueten bei schlafstoerungen . Folglich wollten auch wir bei Besser Schlafen einmal herausfinden, ob Bachblüten bei Schlafstörungen wie einer Einschlafstörung oder Durchschlafstörungen wirklich helfen. Durchschlafstörungen und Bachblüten — Bachblüten erklärt Beim Thema Durchschlafstörungen und Bachblüten sollte man als erstes einmal wissen, was Bachblüten eigentlich sind. Schließlich gibt es keine Pflanze mit dem Namen Bach, die dann auch noch blüht. In den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts ist der britische Arzt Edward Bach auf die Idee gekommen, dass jede körperliche Erkrankung eine seelische Ursache haben muss.
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Es ist jetzt in einer "Nachtversion" für ruhigen Schlaf erhältlich. Wie verwendet man Bachblüten? Bachblüten können unabhängig von den Mahlzeiten zu jeder Tageszeit verzehrt werden. Die Einnahme vorher oder nachher spielt keine Rolle. Es gibt mehrere Möglichkeiten und in allen Fällen ist es möglich, die reinen Tropfen ohne Wasser direkt auf die Zunge zu nehmen: 2 Tropfen morgens und abends; 4 mal täglich 2 Tropfen in ein Glas Wasser; 4 Tropfen 4 mal täglich; 6 Tropfen in 4 mal. Achtung: Wenn diese Schlaflosigkeit länger als drei Monate anhält, leiden Sie wahrscheinlich an chronischer Schlaflosigkeit. Bachblütenmischung für den erholsamen Schlaf - Natuerlich-heilen.at. Nacht für Nacht wiederholt, kann es Ihre Widerstandskraft gegen Stress und Viren schwächen. Zögern Sie in diesem Fall nicht, einen Arzt aufzusuchen. Arnaud. C. (Doktor der Pharmazie)
Krankheiten / Störungen und ihre Behandlung mit Bachblüten Der nächtliche Schlaf ist die wichtigste Regenerationspause für den menschlichen Körper. Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, erfahren in der Regel vielfältige körperliche und geistige beziehungsweise seelische Begleiterscheinungen. So kann sich die Schlaflosigkeit beispielsweise in Form aufkommender Depressionen äußern, andere Betroffene werden dagegen aggressiv oder leiden an einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit. Um die Schlaflosigkeit durch den Einsatz von Bachblüten zu bekämpfen, ist es also zunächst unabdingbar, die begleitenden Symptome ganz klar zu benennen. Wer beispielsweise im Zuge seiner Schlaflosigkeit an Depressionen beziehungsweise depressiven Verstimmungen leidet, für den ist der Einsatz der Bachblüte Nr. 21 (Mustard) absolut empfehlenswert. Einschlafprobleme: Bachblüten für Babys - Elternwissen.com. Menschen, die durch mangelnden Schlaf aggressiv werden, sollten dagegen Bachblüte Nr. 15 (Holly) einsetzen. Da Schlafstörungen sehr am Nervenkostüm jedes Betroffenen zehren und häufig ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit mit sich bringen, empfiehlt sich außerdem der Einsatz der Bachblüten Nr. 13 (Gorse) und Nr. 9 (Clematis).
Die innere Uhr, die normalerweise allen Menschen zu eigen ist, gerät aus dem Gleichgewicht, Überheizte oder zu kalte Räume, schlechte Durchlüftung, zu trockene Luft, zu starke Lichteinwirkungen (künstlich durch Straßenlaternen oder Sonnenweinwirkung hervorgerufen), unbequeme oder durchgelegene Matratzen und falsche Kopfkissen führen unweigerlich zu unterbrochenem Schlaf, Während des Schlafes bleibt das Gehör aktiv und das Nervensystem registriert alle Geräusche. Dabei handelt es sich um einen Urinstinkt des Menschen, da er bei Gefahr – selbst im Schlaf – schnell handeln oder gar flüchten will. Deshalb führen Lärm, insbesondere Verkehrs- und starker Fluglärm zum typisch unterbrochenen Schlaf. Zu den Symptomen der typischen Einschlaf oder Schlafstörungen gehören langes Wachliegen, in Extremfällen oft stundenlang und oft nach ungewohnter körperlicher oder geistiger Anstrengung. Durchschlafstörungen und Bachblüten - Besser Schlafen. Bei Durchschlafstörungen ist der Schlaf nur oberflächlich und nicht durchgängig. Die Betroffenen wachen häufig auf, jedoch ohne körperliche Ursachen, wie Durst, übermäßiges Schwitzen oder Harndrang.
Besserer Schlaf durch Bachblüten Ständiges Grübeln Schlaflosigkeit kann dazu führen, dass man in Phasen vermehrter Nachdenklichkeit gelangt. In diesen Situationen kann man sich auf nichts mehr konzentrieren und denkt ununterbrochen über irgendwas nach. Durch die Einnahme von Bachblüten kann man diese Nachdenklichkeit unterbinden, so dass man es nicht mehr so schwer mit dem Einschlafen hat. Angespanntheit und Ruhelosigkeit Bei vielen Menschen kann es vorkommen, dass sie einfach keine Ruhe finden, wobei die Gründe so vielfältig wie das Leben sind. Bei dem einen sind es die Kinder, die einen den ganzen Tag auf Trab halten, während andere wiederum zu viel Arbeit haben, um Zeit für sich selbst finden zu können. Durch die Einnahme von Bachblüten kann man wieder zu innerer Ruhe gelange n und hat weniger mit Schlaflosigkeit zu kämpfen. Angstgefühle Es gibt Menschen, die sind auf natürliche Weise sehr ängstlich und haben nicht selten auch Angst davor, einzuschlafen. Sie haben Angst vor Dingen, die sie nicht kennen, was wiederum zu Schlaflosigkeit führen kann.