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Die Antwort ist: Mit jeder Veränderung, die wir in uns erzeugen: Mit jeder Altlast, die wir auflösen. Mit jedem Glaubenssatz, den wir durch neues Vertrauen ersetzen. Mit jeder empathischen Information, die wir bewusster verarbeiten. Mit jedem hellen Sinn, dem wir eine Chance geben. Mit jedem bewussten Sein. Doch hier beginnt das Verständnis auseinander zu gehen. Der Trugschluss zur Bewusstseinserweiterung Viele (sehr viele) Menschen machen ein und den selben "Fehler": sie gehen davon aus, dass sie lernen müssten, die Frequenz zu ändern. Dass sie lernen müssten, sich zu verändern. Das sie lernen müssten, auf etwas zu vertrauen. Doch das ist in etwa so als würde man sagen, man müsse lernen sein Essen zu verdauen. Die Wahrheit ist: wir verändern sekündlich unweigerlich die Frequenz, wir verändern sekündlich unweigerlich uns selbst, wir vertrauen sekündlich unweigerlich irgendetwas. Es sind Automatismen, ganz wie die Verdauung. Die Mechanismen als solche muss man also nicht lernen. Die Erweiterung deines Bewusstseins | Herzwandler. Sehr wohl können wir uns aber aussuchen, welches Paket wir auf das Förderband stellen.
Konzentrieren Sie sich ganz gezielt auf Ihren Körper und lassen Sie Ihr Bewusstsein ganz langsam in Ihrem Körper von oben nach unten gleiten. Wichtig ist dabei, dass Sie sich ausreichend Zeit dafür nehmen und die einzelnen Eindrücke an Ihrem Körper zulassen und wahrnehmen. Versuchen Sie nicht Ihre Wahrnehmungen zu beeinflussen oder zu ändern. Lassen Sie diese einfach über sich ergehen und akzeptieren Sie die Empfindungen einfach. Gehen Sie jeden Bereich sorgfältig durch, bis Sie an den Füßen angelangt sind. Anschließend verweilen Sie eine Zeit in einer gemütlichen Situation und lassen die Übung eine Zeit wirken. Bewusstsein erweitern übung macht den meister. Wenn diese Übung Wirkung gezeigt hat, dann können Sie nach Ihrem belieben die Übung zur Intensivierung Wiederholen. Durch diese Übung zur Bewusstseinserweiterung werden Sie neue Eindrücke und Empfindungen verspüren. Zudem erweitert sich Ihr Bewusstsein und dringt tief in Ihren Körper ein. Hat diese Übung Wirkung gezeigt und Sie möchten Ihr Bewusstsein gezielt erweitern, dann empfehlen wir Ihnen den " Bewusstseinserweiterung – Online Kurs ".
Haben wir einen Glaubenssatz erst einmal als solchen erkannt, können wir uns entscheiden: behalten wir ihn aufrecht oder lassen wir ihn gehen und ersetzen ihn durch etwas, das besser zu uns passt. Ist eine automatische Angewohnheit im Denken, Fühlen und Handeln erst einmal entlarvt, ist sie beim nächsten Mal keine Angewohnheit mehr, sondern eine Wahl. Sollten wir dann immer noch am Alten festhalten, ist die Erklärung dafür sehr einfach: wir vertrauen dann fest in den Glaubenssatz, dass eine Veränderung schmerzvoller wäre als der jetzige Zustand. Das Gesetz der Anziehung richtig nutzen Über kaum ein Gesetz wissen viele vermeintlich so gut bescheid wie über das der Anziehung. Doch genau hier sehen wir den Trugschluss einmal live. Das Gesetz der Anziehung meint nicht die Einnahme einer uns fremden Frequenz, um andere Dinge anzuziehen die dazu passen. Das wäre sehr anstrengend. Bewusstsein erweitern übung pdf. Dann wäre Veränderung tatsächlich schmerzvoll. Das Gesetz der Anziehung meint: nimm die Frequenz ein, die ohnehin zu dir gehört, und Du wirst die Dinge anziehen, die zu dir kommen wollen und sollen.
Daher sollten wir sorgsam mit Mutter Erde umgehen. Ein erwachter Mensch ist sich dessen bewusst. 6. ) Kannst Du Dich auf Deine Intuition verlassen? Besitzt Du eine gute Intuition, weißt Du manchmal Dinge im Voraus, die auf normalem Wege nicht in Erfahrung gebracht werden können? Handelst Du nach diesem Wissen? Das ist unsere Intuition, auch Bauchgefühl genannt. Dieses intuitive Wissen ist ebenfalls ein Zeichen für Dein erwachendes Bewusstsein. 7. ) Bist Du tolerant gegenüber anderen Menschen? Bewusstseinserweiterung einfach - Schritt für Schritt Übungsanleitung. Kannst Du auch andere Meinungen als Deine eigene akzeptieren? Kannst Du Menschen, die es bevorzugen auf eine andere Art und Weise zu leben, tolerieren? Hast Du eine grundlegend positive Einstellung zu dem Leben und anderen Menschen, bist Du offen für neue Ideen und Konzepte? Dann befindest Du dich ebenfalls im Prozess des Erwachens. 8. ) Siehst Du die Besonderheit in kleinen Dingen? Bereiten Dir die einfachsten Dinge große Freude? Ist es so, dass Du Stunden damit verbringen kannst eine Blume oder bestimmte Tiere anzuschauen?
Ein paar Sekunden verweilen Wenn Du genaueres über die vielen verschiedenen Atemtechniken erfahren möchtest gelangst Du hier zum Artikel. (*) Schritt für Schritt zum höchsten Bewusstsein Eine andere Möglichkeit wie Du dein Bewusstsein erweiterst erfährst du in diesem Coaching. Du erlernst wie Du neue Techniken und Methoden einsetzt um den Erleuchtungszustand zu erreichen. Bei dem Kurs wird dir Schritt für Schritt aufgezeigt wie Du dein höchstes Bewusstsein erreichst. Du erlernst wie Du dein Leben selbst bestimmst und bewusst Kontrolle über dein Bewusstsein erlangst. Es werden dir verschiedene Bewusstseinserweiterung-Techniken gezeigt wie Du zu deinem höchsten Bewusstsein kommst. Finde deine Lieblingstechnik und lass dich überzeugen. Bewusstsein erweitern übung in 3 gruppen. Hier geht es zum Kurs. * Lebe das Leben deiner Träume. * (*)
Welchen Glaubenssatz wir für uns wirken lassen wollen und welchen nicht. Wir sollten nur Glaubenssätze für uns zulassen, die durch uns auch verdaubar sind. Den größten Unterschied macht hier das Verständnis zum Thema Vertrauen. Vertrauen als Schlüssel positiver Veränderung Wenn Du sagst, Du hättest an etwas Zweifel, was sagst Du dann eigentlich? Zweifel ist nicht die Abwesenheit von Vertrauen. Zweifel meint das 100%ige Vertrauen in etwas, dass dir selbst nicht dient. Identifiziere das was dir nicht dient! Bewusstsein erweitern für ein Leben so wie Du es willst!. Unnütze oder gar widersprüchliche Glaubenssätze zu erkennen ist ein zentrales Element zur rascheren Erhöhung der Frequenz und damit zur Bewusstseinserweiterung. Die Definitionen und Muster, die uns unsere Eltern antrainiert haben, dienen uns oft schon lange nicht mehr, haben es vielleicht noch nie. Wir haben sie als Kinder kommentarlos übernommen. Doch heute können wir eine Wahl treffen. Doch dafür müssen wir unsere Glaubenssätze erst einmal wahrnehmen. Achtsamkeit in unseren Denk-, Fühl- und Handlungsweisen ist hierzu wichtig.
Muster erkennen und korrigieren – Die Mustererkennung "Nur jemand der Aufmerksam ist, wird die Wahrheit erkennen. " Muster zu erkennen ( Mustererkennung) sowie zu verstehen und daraus bessere Entscheidungen zu etablieren, ist bei mentalem Training das oberstes Gebot. Woraus bestehen Muster? Muster setzen sich aus unserem erlebten, somit bekanntem, sowie uns gänzlich unbekannten Informationen zusammen. Woher und aus welchem Antrieb wir Aktionen und Situationen kreieren, bleibt uns meist unerklärbar verborgen, wenn wir nicht explizit auf die Suche gehen. Was bringt uns die Mustererkennung? Um mehr über uns selbst zu erfahren, müssen Sie Ihre eigenen Muster und Verhaltensweisen erkennen. Durch Mentaltraining und der Hilfe Ihres Mentaltrainers, werden Sie schnell Ihre eigenen Muster wahrnehmen sowie verstehen. Danach werden wir gemeinsam Ihre gewollten Anpassungen vornehmen und somit die Effizienz und Leistung steigern. Mustererkennung und Bewusstsein gehen Hand in Hand Mustererkennung und Bewusstsein sind stark verbunden.
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