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Das Gegenteil Diese Übung schult die Denkflexibilität der Senioren, die an dem Gedächtnistraining teilnehmen. Die folgenden Sätze sollen vorgelesen werden und die Teilnehmer sollen Sie so vervollständigen, wie sie in der Realität NICHT handeln würden: Wenn ich tanzen gehe, trage ich gerne… (Kleidung) Am liebsten Tanze ich zu folgender Musik… Ich tanze gerne mit… Ich tanze gerne in… Nach dem Tanzen mache ich gerne noch… Schuhe, die ich zum Tanzen anziehe müssen… Abgewandeltes "Ich packe meinen Koffer" Das Spiel "Ich packe meinen Koffer" kennen wahrscheinlich die meisten. Man kann es zu vielen Themen abwandeln. In diesem Fall, nennen die Teilnehmer Dinge, die an einem Tanzabend geschehen. Jeder Teilnehmer nennt eine Sache und fängt folgender Maßen an: Ich gehe auf einen Tanzabend und… (Beispiel: Werde zum Tanzen aufgefordert). Das große Quiz des Tanzens. Mit 50 kostenlosen Rätselkarten. Der nächste Teilnehmer muss erst die Tätigkeit seiner Vorgänger und dann eine weitere Tätigkeit nennen (Beispiel: Ich gehe auf einen Tanzabend, werde zum Tanzen aufgefordert und drehe mich im Kreis).
Anschließend besteht die Möglichkeit, weitere aufbauende Lehrgänge bis hin zum Zertifikatserwerb zu besuchen: Es käme dann als nächstes der Aufbaulehrgang I (AI), vorher wird Praxis gesammelt. 18 LE à 45 Minuten Hospitation, also Mittanzen in einer Seniorentanzgruppe, müssen nachgewiesen werden. Für die Teilnahme am AI ist dann auch erst die Mitgliedschaft im BVST e. Übungen für das Gedächtnistraining zum Thema "Tanzen". erforderlich. Können Sie uns vielleicht eine kurze Geschichte oder Anekdote erzählen, die verdeutlicht, was Sie im Seniorentanz erreichen können? Was ich sicherlich erreiche, ist ein Verbesserung der Lebensqualität: Dadurch, dass sich jemandem, der sonst ziemlich einsam war, durch die Gruppe neue Kontakte erschließen. Häufig entstehen sogar Freundschaften und Initiativen zu weiteren gemeinsamen Aktivitäten. Auch dadurch, dass regelmäßige tänzerische Betätigung Kraft, Haltung und Beweglichkeit verbessert und dieses wiederum zu neuem Selbstvertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten führt. Oder einfach nur deshalb, weil die Musik, das Gespräch in der Gruppe, das Lachen und der gemeinsame Spaß die Stimmung hebt und dieses Gefühl noch ein bisschen in den Tag getragen werden kann.
Satzvollendung Die Gruppenleitung bereitet kleine Zettel mit folgenden Aufschriften vor: Zu einem Tanzabend ziehe ich an: Der Tanzabend findet statt in: Zu dem Tanzabend gelange ich mit: Ich gehe zu einem Tanzabend mit: An einem Tanzabend esse ich: An einem Tanzabend trinke ich: Ich tanze mit: Je nach Teilnehmeranzahl können mehr oder weniger Zettel vorbereitet werden. Jeder Teilnehmer zieht einen Zettel und vervollständigt den angefangenen Satz. Mal alt werden tanzen 1. Thematische Bewegungskette Jeder Teilnehmer nennt eine Tätigkeit, die er macht, wenn er tanz geht und demonstriert sie mit einer entsprechenden Bewegung. Die Teilnehmer ahmen die Bewegung nach. Wenn der nächste Teilnehmer seine Bewegung demonstriert hat, ahmen alle erst die erste Tätigkeit und dann die zweite nach. Am Ende der Bewegungskette müssen die Bewegungen aller Teilnehmer nachgeahmt werden. Beispiele für Bewegungen zu dem Thema Tanzen: Im Kreis drehen, mit den Füßen stapfen, mit den Füßen tippen, in die Hände klatschen, mit den Armen schwingen, eine Verbeugung andeuten, mit dem Kopf nicken, schunkeln… Kopfrechnen Die folgende Aufgabe wird vorgelesen und die Teilnehmer rechnen die Zahlen im Kopf.
Wenn mir eine Tänzerin, die sich gerade in einer bedrückenden oder beunruhigenden Lebenssituation befindet, am Ende der Stunde sagt: "Ich war so traurig heute Morgen, eigentlich wollte ich gar nicht kommen. Aber die letzten anderthalb Stunden habe ich alles vergessen, ich habe die Musik gehört, wurde angelächelt, habe zurückgelächelt und meine Seele konnte aufatmen. ", dann weiß ich, dass das, was ich mache, sinnvoll und gut ist. Mal alt werden tanzen in german. Herzlichen Dank, Frau Biermann!!! Immer gerne, Frau Schneider 🙂 Zur Internetseite:
Gegen den Uhrzeigersinn Nicken, Verbeugung? Wie bedankt sich der Herr nach dem Tanz klassisch? Nicken In welcher Sprache sind die Begriffe im Ballett? Französisch Wie heißt eine Tanzform, bei der sich die Tänzer oft auf dem Kopf drehen? Breakdance In welchen Monat wird traditionell "hinein getanzt"? Der Mai Wie wird der Tanz in den Mai auch genannt? Walpurgisnacht Nennen Sie so viele Wörter mit "Tanz" wie möglich… Nennen Sie so viele Tänze wie möglich… Wie heißt ein zeremonieller Tanz, bei dem Niederschlag provoziert werden soll? Regentanz Vollenden Sie: Hacke, Spitze …? 1, 2, 3 Welche Hand des Herren hält beim Tanzen welche Hand der Dame? Die linke Hand des Herren hält die rechte Hand der Dame Wo liegt beim Paartanz die linke Hand der Dame? Zwischen Schulter und Ellenbogen des Herren Wo liegt beim Paartanz die rechte Hand des Herren? Auf dem Rücken der Dame Bei welcher Tanzrichtung trägt man Spitzenschuhe? Ballett Welche Geschlecht fordert traditionell zum Tanz auf? Mal alt werden tanzen se. Der Mann Wenn die Frau zum Tanz auffordern darf, nennt man das …?
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