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Ich weiß noch, als ich vor drei Jahren beim Arzt saß und der mir sagte, ich hätte Lipödeme. Geglaubt hab ich das in diesem Moment nicht. Und von ketogener Ernährung hatte ich damals auch noch nichts gehört. Das kann ja schließlich nicht sein, hatte ich doch erst kurz vorher 45kg abgenommen. Klar, ich hatte sie auch sofort wieder drauf. Aber trotzdem. Die Diagnose hieße ja, ich würde nie wieder abnehmen können! Nee, das geht so gar nicht, das wollte ich nicht hören. Lymphödem, ja das hätte ich mir ja noch vorstellen können, da kann man was dagegen machen. Aber bitte nicht Lipödem. Ich hatte damals nur oberflächlich gegoogelt und gelesen, dass es eine Fettverteilungsstörung wäre. Mehr nicht. Dass es eine Krankheit ist, bis dahin kam ich beim Lesen gar nicht. Lipödem abnehmen vorher nachher in ny. Das Bewusstsein dafür entwickelte sich erst im vergangenen Jahr, als ich überhaupt erstmal anfing, wieder über mich nachzudenken. Was also ist das, dieses Lipödem? Das Lipödem (von altgriech. "Fettschwellung", aus λίπος lípos "Fett" und οἴδημα, oídēma, "Schwellung"; in der Umgangssprache fälschlich auch als "Reithosenfettsucht", "Reiterhosensyndrom" oder "Säulenbein" bezeichnet) ist eine voranschreitende Erkrankung.
Würden wir nur dreimal am Tag essen – ohne Latte macchiato oder Keks zwischendurch – wäre Übergewicht kaum ein Thema. Verantwortlich für diese Fehlentwicklung sind auch einige Fachgesellschaften, die fünf Mahlzeiten am Tag emfehlen. Die Leute essen dann aber statt fünf ausgewogener Mahlzeiten vor allem Brot und Süßigkeiten. " Warum macht falsche Ernährung krank? "Esse ich immer wieder etwas, das ständig den Blutzuckerspiegel nach oben treibt, also vor allem Kohlenhydrate, schadet mir das. Insulin kann grundsätzlich entzündungsfördernd sein. Deshalb bedingt eine ungesunde Ernährung Gefäßerkrankungen oder Bluthochdruck. Ein Jahr Post-OP: Was hat die Liposuktion bewirkt?. Beim Lipödem kommt erschwerend hinzu, dass Insulin die Aromatase aktiviert: ein Enzym, das im Fettgewebe die Umwandlung von Testosteron in Östradiol bewirkt. Habe ich also viel Fettgewebe und produziere ich aufgrund meines Essverhaltens viel Insulin, erzeuge ich ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt. " Weshalb ist die ketogene proteinoptimierte Ernährung so gut für Lipödem-Patienten geeignet?
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