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Wenn Sie mehrere Mineralsalze miteinander kombinieren, achten Sie darauf, nicht mehr als drei gleichzeitig einzunehmen. Bei Schilddrüsenunterfunktion im Rahmen einer Abnehm-Kur kann man noch Nr. 7 Magnesium Phosphoricum, Nr. 13 Kalium arsenicosum, Nr. 14 Kalium bromatum und/oder Nr. 15 Kalium jodatum anwenden. Man kann wahlweise nur eine Nummer auswählen oder eine kleine Anzahl von drei Sorten wählen. Nach Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte man lieber keine Diät halten. In dieser Zeit ist der Körper immer noch auf "speichern" programmiert. Grundsätzlich darf man jedoch Schüssler Salze bedenkenlos während der Stillzeit nehmen. In diesem Artikel werden wir uns hauptsächlich mit Nr. 10, 5 und 9 beschäftigen. Diese können Ihnen helfen, Ihren Heißhunger zu unterdrücken und einige Pfunde loszuwerden. Folgendes Schema hat sich bewährt: Nr. 5 9 10 Dosierung Morgens: Nr. 10 (Natrium sulfuricum) – Salz der inneren Reinigung x 5 Tabletten Mittags: Nr. 5 (Kalium Phosphoricum) – Salz der Nerven und Psyche x 5 Tabletten Abends: Nr. 9 (Natrium phosphoricum) – Salz des Stoffwechsels x 5 Tabletten Nr. 10 Natrium sulfuricum sorgt für die allgemeine Entgiftung des Körpers und unterstützt die Leberfunktion.
Hinweise zur Anwendung der Schüssler Salze Die 5 Tabletten werden in heißem Wasser gelöst. Das hilft den Salzen schneller in Ihren Körper zu gelangen. Trinken Sie diese Lösung langsam und in kleinen Schlücken. Die Tabletten können auch unter die Zunge gelegt werden, um langsam über die Schleimhaut aufgenommen zu werden. Warten Sie vor und nach Einnahme der Tabletten ca. 30 Minuten mit dem Essen und Trinken. Wer im hektischen Alltag keine festen Zeiten einhalten kann, hat eine andere Möglichkeit: die gesamte Tagesdosis (alle 15 Tabletten) in einem halben Liter heißen Wasser auflösen und die Flüssigkeit schluckweise über den Tag verteilt trinken. Machen Sie sich keine Sorgen, eine Überdosierung von Schüssler Salzen ist grundsätzlich nicht möglich. Während der Abnehmkur sollte man außerdem viel Wasser trinken. Die optimale Menge wird nach dem folgenden Prinzip ermittelt: 40 ml Wasser je 1 Kilo Körpergewicht. Das fördert den Prozess der Entschlackung. Die Schüssler-Salze-Kur kann man in Kombination mit einer kalorienreduzierter Ernährung durchführen.
Die empfohlene Energieaufnahme liegt bei 1500 bis 1800 Kalorien. Vergessen Sie auch nicht, dass Bewegung ein ebenso wichtiger Faktor beim Abnehmen ist. Ob in den Wechseljahren oder nach Schwangerschaft, bitte beachten Sie, dass jede Diät mit Schüssler Salzen anders verläuft. Lassen Sie sich immer von einem qualifizierten Heilpraktiker oder Arzt beraten.
Schüßler-Salze von Pflüger gibt es in vielen Darreichungsformen. Je nach persönlicher Vorliebe können Sie zwischen Tabletten, Pulver, Tropfen, Cremes und Lotionen wählen. Hinweis Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage (bei Heilwassern das Etikett) und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Bei Tierarznei lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie den Tierarzt oder Apotheker. Erfahrungen & Bewertungen Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf. Produkt bewerten und Erfahrungen teilen! Ihre Erfahrungen mit einem Produkt können für andere Kunden eine wichtige Hilfe sein. Genauso profitieren auch Sie von den Erfahrungen anderer Kunden. Helfen Sie mit und verfassen Sie eine Bewertung zu diesem Produkt. Das Produkt wurde bisher noch nicht bewertet. Produkt bewerten, Erfahrungen teilen & gewinnen!