Kleine Sektflaschen Hochzeit
Zuerst die Mango schälen und in grobe Stücke schneiden. Anschließend die Kardamomkapseln mit Hilfe eines Mörsers zerkleinern. Die Mango, gemeinsam mit dem Mineralwasser und Joghurt mit Hilfe eines Stabmixers pürieren. 2. Nun die Eiswürfel und den Zitronensaft mit dazu geben und zerkleinern. Zum Schluss den Mango Smoothie mit Agavendicksaft und Kardamom abschmecken. Für ca. 30 Minuten kühlstellen und ziehen lassen. Sofort servieren und genießen. Wissenswertes über den Mango Smoothie: Mangos sind sehr gesund zwar steckt in der süßen Frucht ein hoher Anteil an Fruchtzucker, jedoch enthält sie auch viel Vitamin, B, C, und E, die das Immunsystem stärken und die Zellen im Körper vor negativen Einwirkungen schützen. Im Joghurt findet man viel hochwertiges Eiweiß und gesättigte Fettsäuren die sehr gut für den Körper sind. Alternativ zu herkömmlichen Joghurt kann man den Drink auch mit Mandeljoghurt zubereiten. Weitere schöne Rezepte rund um Säfte, Smoothies und Drinks: Erfrischende Limetten Limonade mit Tonic Water und Minze Diese Limetten Limonade ist der Sommerhit des Jahres!
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Schnell Sommer Vegan Vegetarisch Frühstück Gemüse fettarm Frucht kalorienarm alkoholfrei Frühling Vollwert Dessert Paleo Kinder Studentenküche Party Herbst Cocktail Camping Snack Hauptspeise Ernährungskonzepte Eis Karibik und Exotik Low Carb Longdrink Winter Weihnachten Kaffee Tee oder Kakao 119 Ergebnisse 4, 52/5 (125) Mango - Bananen - Smoothie 5 Min. simpel 4, 39/5 (16) Bananen-Joghurt-Nutella-Smoothie Außerdem dabei: Honig und Milch 5 Min. simpel 4, 33/5 (10) Banane-Joghurt-Erdnussbutter-Smoothie mit Honig und Milch 5 Min. simpel 4, 14/5 (5) Brombeer-Birnen-Apfel-Smoothie à la Gabi ergibt 1 Glas, ca. 350 ml 10 Min. simpel 4/5 (5) Blaubeer-Muffin-Smoothie 10 Min. simpel 4/5 (4) Plum and Apple Smoothie Smoothie mit Pflaumen und Apfelsaft 10 Min. normal 4/5 (11) Ananas-Kiwi-Smoothie gesund, erfrischend, schnell gemacht 10 Min.
Falls nicht erhältlich können auch gefrorene Mangos oder Mangopüree (aus dem Glas) verwendet werden. Veganer Joghurt: Es kann Kokosjoghurt, Sojajoghurt, Mandeljoghurt usw. benutzt werden. Süßungsmittel: Nimm Bio-Zucker, ein keto-freundliches Süßungsmittel wie Erythrit oder einen flüssiges Süßungsmittel wie Ahornsirup. Ich habe nur 1 Esslöffel verwendet, weil wir hier supersüße und reife tropische heimische Mangos haben. Gib 2-3 Esslöffel hinzu, wenn die Mangos nicht süß sind. Kardamom: Ich empfehle auf jeden Fall die Zugabe von Kardamom, weil das Gewürz einen herrlichen Geschmack verleiht, alternativ es kann auch Zimt benutzt werden. Die Reste abgedeckt bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Nutrition Facts Mango Lassi Rezept Amount per Serving% Daily Value* * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Die Nährwertinformationen sind ungefähre Angaben und wurden automatisch berechnet Verlinke @elavegan und verwende #elavegan FALLS DU PINTEREST NUTZT, KANNST DU GERNE FOLGENDES BILD PINNEN:
Durchschnitt: 0 ( 0 Bewertungen) (0 Bewertungen) Rezept bewerten Zubereitungstipps Wie Sie eine Mango am besten schälen und halbieren Zubereitungsschritte 1. Mangos schälen, halbieren, Kern entfernen und grob würfeln. Mit Joghurt, Buttermilch, Limettensaft und Zucker fein mixen, dann etwas Crushed Ice zugeben und cremig mixen. 2. Auf Gläser verteilen und je eine Kugel Vanilleeis hineinsetzen. Mit Mangospalten und Minze garniert servieren. Ähnliche Rezepte Jetzt am Kiosk Die Zeitschrift zur Website Eiweißreiche Köstlichkeiten Simpel, aber gut: die besten Ideen
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