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Inhalt In der modernen Arbeitswelt wird von den Arbeitnehmern ein Höchstmaß an zeitlicher und örtlicher Flexibilität gefordert. Dadurch kann jederzeit eine gefährliche Situation auf dem Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz und auf Dienstreisen entstehen. In diesem fünftägigen Seminar lernen Sie, sich physisch und psychisch zu behaupten. Beruf und alltag tv. Wir vermitteln Ihnen wirkungsvolle Selbstverteidigungsstrategien durch das Einstudieren von dynamischen Bewegungsabläufen, sowie durch mentales Training. Sie lernen Gewaltmechanismen zu verstehen, um angstfrei und selbstbewusst darauf reagieren zu können. Die Übungen stärken langfristig Ihre Resilienz, sodass Sie optimistisch und lösungsorientiert neuen Situationen in Beruf und Arbeit begegnen können. Wir, dass Alpha-Bonn Schulungsteam sind darauf spezialisiert Eure persönliche Fragen im Kurs zu klären. Unsere Kurse 2022, finden in Frankfurt, Bonn, Potsdam, Flensburg und Lübeck statt. Inhalt: Schnell erlernbare Techniken, allgemeine Selbstverteidigungstechniken Verteidigung gegen stehende Angreifer Konter gegen Würge- und Angriffe von Ringer Festgehalten werden Selbstbehauptung Resilienz und viele weitere Techniken in Theorie und Praxis Es werden sehr effektive Selbstverteidigungstechniken geschult und eingehend geübt!
Ihr Weg zur Achtsamkeit Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren Autoren Svea von Hehn Dr. Alltag, Beruf & Co. 5.Kursbuch + Arbeitsbuch mit Audio-CD zum Arbeitsbuch von Becker, Norbert / Braunert, Jörg (Buch) - Buch24.de. Svea von Hehn arbeitet seit über 15 Jahren als Unternehmensberaterin mit Schwerpunkten Veränderungsmanagement und Führung für verschiedene Organisationen weltweit (u. a. USA, Asien und Europa). Bevor sie die Beratung "Return on Meaning GmbH" als Geschäftsführerin mitgegründet hat, war sie u. knapp vier Jahre lang bei McKinsey Beraterin. Sie ist promovierte Diplom-Psychologin, zertifizierter Coach und Autorin verschiedener Fachbücher und Artikel.
· Stimme und Körpersprache · Aktives Zuhören · Rückmeldung geben · Konstruktive Gesprächsbeteiligung · Ich-Botschaften · Richtige Partneransprache und Beziehungsverhältnisse · Verständliche Aussagen · Selbstbeobachtung Gesprächstechniken und -formen: Gespräche vorbereiten, steuern und nachbereiten · Argumentieren · Schwierige Gespräche führen · Diskussionen · Verhandlungen · Bewerbungsgespräche Gekonnt telefonieren – geschäftlich und privat: Was bietet uns das Telefon und was nicht? · Vorbereitung, Einstieg ins Telefonat und Gesprächsbeendung · Sprachliche und nichtsprachliche Signale · Umgang mit dem Gegenüber am Telefon, Fragetechniken, Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern · Sonderformen des Telefonierens, Handy, Anrufbeantworter Grundregeln für Reden, Vorträge und Präsentationen: Wie halte ich eine Rede im privaten Kreis? Beruf und alltag online. · Vorbereitung eines Vortrags vor Publikum · Berufliche Präsentationen · Wie setzt man Medien am günstigsten ein? · Rhetorische Kunstgriffe Wörter, Sätze, Satzzeichen: Welche Wortarten gibt es?
Sie werden sensibilisiert für ihre persönliche Stressanfälligkeit und deren persönlichen und gesellschaftspolitischen Ursachen. Das Tagungshaus Mühlrain am Ortsrand von Knüllwald-Niederbeisheim ist ein attraktiver Tagungsort, in ruhiger Lage, in der Mitte Deutschlands, ca. 30 km südlich von Kassel. Qigong für Beruf und Alltag - Bildungsurlauber. Betrieben wird das Tagungshaus Mühlrain durch den Bogenschritt-Verein und bietet mit diversen Seminar- und Tagungsräumen (40-, 85- und 100 qm), sowie 30 Betten in div. Zimmern jeweils incl. Dusche und WC, Raum für vielfältige Gruppenaktivitäten. Der Knüllwald ist das kleinste Mittelgebirge Deutschlands, und wird umrahmt von der Schwalm und der Fulda sowie den Fachwerkstädten Homberg/Efze, Rotenburg/Fulda und Bad Hersfeld. In unmittelbarer Nähe sind ein Freibad, Tennisplätze, ein alter Bahnhof, ein Bienenmuseum, ein Einkaufsladen, eine Speisegaststätte mit Biergarten "Zum alten Sonnenhof", sowie abends ein Musikcafe "Canberra". Da das Haus am Ortsrand liegt, sind zahlreiche Wanderwege schnell verfügbar.
· Welche Satzarten gibt es? Wie baut man Sätze zusammen? · Wann setzt man Kommas, Punkte und andere Satzzeichen? Grundregeln für Reden, Vorträge und Präsentationen: Wie halte ich eine Rede im privaten Kreis? · Vorbereitung eines Vortrags vor Publikum · Berufliche Präsentationen · Wie setzt man Medien am günstigsten ein? · Rhetorische Kunstgriffe Teilnahme: Wenn Deutsch nicht Ihre Muttersprache ist, sollten Sie fortgeschrittene Deutschkenntnisse besitzen (mindestens GER-Niveaustufe C1). Technik: CD-Player oder Internetzugang. Teilnahme: Wenn Deutsch nicht Ihre Muttersprache ist, sollten Sie fortgeschrittene Deutschkenntnisse besitzen (mindestens GER-Niveaustufe C1). Technik: CD-Player oder Internetzugang. Beruf und Alltag - Forum for health, life help, well-being. Studienmappe 9 Studienhefte 1 Audio-CD Rechtschreib-Duden Zugang zum sgd-OnlineCampus Studienmappe 9 Studienhefte 1 Audio-CD Rechtschreib-Duden Zugang zum sgd-OnlineCampus Unsere exklusiven Studienservices: Bei uns haben Sie für alle Belange Ihren persönlichen Ansprechpartner: Ob Studienplanung, Einsendeaufgaben oder Zeugnisübergabe – bei organisatorischen Angelegenheiten steht Ihnen unser freundliches Beraterteam gern zur Seite.
Und auch das B. I. E. K. nimmt sich jetzt dieses hochaktuellen Themas an: Mit dem Seminar "Glücklich sein ist lernbar". Aber geht das überhaupt? Kann wirklich jeder lernen, glücklich zu sein, getreu der Redewendung "Jeder ist seines Glückes Schmied? Glücksforscher sagen, dass Glücklich sein erlernbar ist Eine allgemeingültige Definition beschreibt Glück als subjektives Wohlbefinden. Und das kann gemessen werden: Glücksforscher ermittelten unter anderem die Häufigkeit bestimmter Emotionen und die Lebenszufriedenheit. Dabei fanden sie heraus, dass glückliche Menschen kreativer, produktiver und gesünder sind. Außerdem sollen sie sogar eine längere Lebenserwartung haben! Schritt für schritt in alltag und beruf. Auch haben die Glücksforscher herausgefunden, dass die Veranlagung zum Glücklich sein zu 40 Prozent in unseren eigenen Händen liegt! 50 Prozent werden zwar von unseren Genen bestimmt, jedoch machen die Lebensumstände nur rund 10 Prozent aus. Daher kann mit Fug und Recht gesagt werden, Glücklich sein ist erlernbar und jeder kann sein Glück selbst in die Hand nehmen!
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