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Kommt es bei der Muskelkontraktion zur Verkürzung des Muskels, spricht man von konzentrischer Arbeitsweise. Tritt bei der Kontraktion des Muskels eine Längenzunahme auf, arbeitet der Muskel exzentrisch. Allgemeine und spezielle Unter der allgemeinen Kraft versteht man die sportartunabhängige Kraft aller Muskelgruppen. Die spezielle Kraft bezeichnet die sportartspezifische Kraftentfaltung der an einer bestimmten Bewegung beteiligten Muskelgruppen. Konditionelle und koordinative fähigkeiten. Maximalkraft Man unterscheidet statische und dynamische Maximalkraft. Die statische Maximalkraft ist die höchste Kraft, die bei maximaler willkürlicher Kontraktion gegen einen unüberwindlichen Widerstand erzeugt werden kann. Die dynamische Maximalkraft entspricht der höchsten Kraft, die bei willkürlichen Kontraktionen innerhalb eines Bewegungsablaufes realisiert werden kann. Schnellkraft Die Schnellkraft bezeichnet die Fähigkeit, Widerstände mit höchstmöglicher Kontraktionsgeschwindigkeit, also in kürzester Zeit zu überwinden. Mit Erhöhung der zu überwindenden Last gewinnt die Maximalkraft für die Schnellkraft zunehmend an Bedeutung.
Ich bitte um eine kurze knackige, aber dennoch przisen Antwort:) Danke im Vorraus! Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Die konditionellen Fähigkeiten ist, wie bereits genannt wurde, die Fähigkeit über einen langen Zeitraum etwas tun zu können. Sie unterteilt sich in motorische Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer. Koordinative Fähigkeiten bewirken, dass die Impulse innerhalb eines Bewegungsablaufs zeitlich, stärke- und umfangmäßig aufeinander abgestimmt werden und die entsprechenden Muskeln erreichen. Die Einteilung ist je nach Autor verschieden. Nach Meinel/Schnabel gibt es 7 koordinative Fähigkeiten: kinästhetische Differenzierungs-, Reaktions-, Kopplungs-, Orientierungs-, Gleichgewichts-, Umstellungs- und Rhythmisierungsfähigkeit. Was genau das alles ist, findest du eigentlich alles bei Google. Konditionelle Fähigkeiten: Alles für dein Sport Abitur 2022. Wenn du noch Fragen hast, stell sie ruhig ^^ Konditionell hat mich der Ausdauer/Dauer der Leistungserbringung zu tun. koordinativ mit der Fähigkeit die Körpergliedmaßen bzw. den Körper so zu steuern wie man es gerne möchte.
[1] Dieses Verfahren ist geeignet, die relative Unabhängigkeit der einzelnen Faktoren zu erkennen. Sie ist umso größer, je niedriger die Komponenten untereinander korrelieren. Wechselwirkungen zwischen konditionellen und koordinativen L by Kristina Welger. Das beste Ergebnis ist der Verbleib der Interkorrelationen im Zufallsbereich. Die Isolierung der koordinativen Fähigkeiten hat Bedeutung für den motorischen Lernprozess, [2] für die Erstellung spezieller Trainingsprogramme [3] [4] [5] und für die Entwicklung von Testinstrumenten [1] [6] zur differenzierten Erfassung der Bewegungskoordination. Komponenten [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Koordinative Fähigkeiten sind generalisierte oder spezialisierte Fähigkeiten, deren Niveau von der natürlichen Veranlagung und dem Trainingsstand des Einzelnen abhängt und sich bei verschiedenen Sportarten und körperlichen Anforderungen unterschiedlich darstellen kann. [7] Art und Umfang der benötigten koordinativen Fähigkeiten ergeben sich aus der Struktur der jeweiligen Bewegung. Dabei erhöhen sich Anzahl der Komponenten und Schwierigkeit der Zusammenführung mit der Komplexität der Bewegung und ihrer Dynamik.
Transfer [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Die Bewegungswissenschaft geht davon aus, dass es eine von einzelnen Sportarten unabhängige Basis-Koordinationsfähigkeit gibt. Diese erwächst aus einer breiten Bewegungserfahrung und korreliert sehr hoch mit der allgemeinen motorischen Lernfähigkeit. Von dieser Erkenntnis leiten sich auch Sinn und Praxis exemplarischer Eingangstests für die Eignung zu einem Sportstudium ab. Die unterschiedlichen Anforderungsprofile verschiedenartiger Sportarten (etwa der Individualsportart Gerätturnen und der Mannschaftssportart Fußball) verhindern einen automatischen Transfer von Könnensmerkmalen. Die Lernprozesse profitieren zwar von dem Niveau der Basis-Koordinationsfähigkeit. Was ist der Unterschied zwischen der konditionellen und der koordinativen Fähigkeit? (Sport, Sporttheorie). Sie müssen jedoch sportartspezifisch jeweils neu aufgebaut werden. Hierbei lassen sich die Lernvorgänge bei verwandten Sportarten mit ähnlichen Bewegungsstrukturen (z. B. Gerätturnen, Trampolinspringen, Wasserspringen) verkürzen. Siehe auch [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Koordination Koordinative Fähigkeiten Koordinative Fähigkeiten (Allgemein) Bewegungskoordination Wiener Koordinationsparcours Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] P. Hirtz: Koordinative Fähigkeiten im Schulsport.
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