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2019 37. Saerbecker Triathlon +++ 37. Saerbecker Triathlon +++Triathlonteam RC Endspurt auf dem 1. Platz Beim 3. Landesligastart überraschten die Starter Justus Wehrhahn, Steffen Müller, Sören Kuhlmann und Guido Butschkat vom RC Endspurt erst... [mehr] 24. 06. 2019 Streckenrekord beim Steinbecker Triathlon +++ NEUER STRECKENREKORD BEI DEN FRAUEN +++ Jasmin Brammert belegt beim 28. Steinbecker Triathlon in der Duathlon-Disziplin " 2 / 27 / 5, 2" der Frauen den 1. Platz und setzt eine neue Marke für den Streckenrekord: 1:20:48 Std. -... [mehr] 04. 2019 32. Pflüger Triathlon +++ 32. Pflüger Triathlon Harsewinkel +++ Bei heißen und schwülen Temperaturen von über 30 Grad erlangte die Mannschaft vom RC Endpsurt beim 2. Rennen der Landesliga Nord in Harsewinkel den 5. Platz. Der 32. Pflüger-Triathlon... [mehr] 20. 05. Triathlon harsewinkel 2017 ergebnisse des. 2019 20. Dalkeman Triathlon Gütersloh +++ 20. Dalkeman Triathlon Gütersloh +++SO, 19. Mai 2019 Landesliga Nord (Kurzdistanz) Am Sonntagmorgen ging beim 20. Dalkeman Triathlon in Gütersloh die Liga-Mannschaft des RC Endspurt Herford an den Start.
1:21:26 Jens Schönbohm 32. 2:33:08 0:57:32 48. 1:10:35 Kathrin Bocker 20. 1:11:57 78. 1:12:04 01:56:35 01:58:55 75. 02:33:07 AK M55 243. 26. 1:21:28 Platz Gesamt 01:11:53 03:05:44 00:35:39
Einzelwettkampf – Schüler A (12/13) – Schüler (A/B/C/D) Datum 11. 06. 2017 Serie keine Erwartete Teilnehmerzahl 40 Staffelwettkampf – Jedermann / Altersklassen – Sprint 20 200 – Kurz Regionalliga 300 – Mittel 192
Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer diese für sich als verbindlich an. (Das Regelwerk ist gefasst in eine Sportordnung, Veranstalterordnung, Bundesligaordnung, Antidopingcode, Kampfrichterordnung sowie eine Rechts- und Verfahrensordnung und die Disziplinarordnung. ) Gesundheitliche Voraussetzung Teilnehmer müssen über die entsprechenden gesundheitlichen Voraussetzungen für einen Triathlonstart verfügen. Die Erklärung dazu erfolgt durch Anerkennung des entsprechenden Passus' innerhalb der Online-Anmeldung. Anmeldung: Auf diesen Link klicken! Voranmeldung bis zum 27. 05. 2022 online unter und durch gleichzeitige Überweisung des Startgelds auf das unten angegebene Veranstalterkonto. Triathlon - Harsewinkel. Das Startgeld kann im Fall einer Abmeldung nicht zurückgezahlt werden. Kontodaten: Empfänger: TriSpeed Marienfeld e. V. Bank: Sparkasse Gütersloh IBAN: DE05478500650000000430 BIC: WELADED1GTL (Gütersloh) Startgeld: bis 28. 02. 2022 bis 30. 04. 2022 ab 01. 2022 Mitteldistanz 65, 00 € 80, 00 € 90, 00 € Volkstriathlon 35, 00 € 40, 00 € 45, 00 € Sprintdistanz 35, 00 € 40, 00 € 45, 00 € Staffeln 60, 00 € /Staffel 60, 00 € / Staffel 70, 00 € /Staffel Schüler 10, 00 € 12, 00 € 12, 00 € Wichtiger Hinweis / Corona Wie die genauen Corona-Schutzbestimmungen im Mai/Juni aussehen, können wir derzeit nicht sagen.
Geschwommen wird auf einer 50-m-Bahn im Freibad. Das Radfahren findet auf der bewährten Runde Richtung Greffen statt, diese ist komplett flach. Die Laufrunde ist flach, sie führt durch den Park der Moddenbachaue. Die NRW-Ligen der Männer und Frauen werden in Harsewinkel zu Gast sein. Herzlich willkommen!
Platz belegen konnte, was natürlich vor allem an dem tollen Debüt von Michael Kempe gelegen hat. Auch Frank und Volker waren mit ihren Leistungen sicherlich sehr zufrieden. Bei den Verbandsligisten hat sich gezeigt, dass das gesteckte Ziel "Liga erhalten" vielleicht sogar etwas tiefgestapelt ist. Wir kamen alle recht "kompakt" ins Ziel, und der 7. Platz ist für uns schon ein super Ergebnis. Das zeigt zumindest die Marschrichtung. Abschließend bleibt festzustellen, das einige Mannschaften der diversen Ligen gar nicht angetreten bzw. nicht ins Ziel gekommen sind. Triathlon harsewinkel 2017 ergebnisse photos. Alle 8 angetretenen Aquarianer jedoch haben sich trotz der widrigen Bedingungen durchgebissen. Das hat sich gelohnt. Auch der sportliche Leiter "spodi" ist zufrieden: Hat sich doch mit virtuellen Rechnereien gezeigt, daß auch ein Platz unter den ersten drei möglich ist. Danke nochmal an alle für ihren unter diesen Bedingungen hervorragenden Einsatz. 2012 Harsewinkel - Ergebnisliste Verbandsliga 2012 Harsewinkel - Ergebnisliste Landesliga 2012 Harsewinkel - Ergebnisliste (hier sind neben den Ligen auch die offenen Felder drin)
Aus LECKER 1/2016 Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 300 g Makkaroni Salz Pfeffer 1 Glas (370 ml) Röstpaprika 2 Dose(n) (à 185 g) Thunfisch natur Packung (370 g) Tomatensoße mit Basilikum 150 Doppelrahmfrischkäse 100 Cheddarkäse (Stück) 3 EL Semmelbrösel Zubereitung 30 Minuten ganz einfach 1. Nudeln in 3–4 l kochendem Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) nach Packungsanweisung garen. Ofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller). Paprika und Thunfisch abtropfen lassen. 2. Paprika etwas kleiner schneiden. Tomatensoße, Frischkäse und eventuell 2–3 EL Nudelwasser verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Auflauf mit thunfisch und gemüse tv. Nudeln abgießen, mit Paprika, Thunfisch und Soße mischen. In eine Auflaufform füllen. Käse reiben, mit Semmelbröseln mischen, darüberstreuen. Im Ofen 10–15 Minuten backen. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 590 kcal 25 g Eiweiß 22 g Fett 69 g Kohlenhydrate
simpel (0) 30 Min. normal (0) 25 Min. normal 3, 96/5 (23) Thunfisch - Cannelloni gefüllt mit Thunfisch und Ei in Tomatensauce 40 Min. normal 3, 96/5 (22) Thunfischauflauf mit Paprika und Tomaten 20 Min. normal 3, 67/5 (7) Nudelauflauf mit Thunfisch 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Nudelauflauf mit Thunfisch und Spinat 20 Min. normal 3, 25/5 (2) Bandnudelauflauf mit Thunfisch und Mais 30 Min. simpel 3/5 (1) leicht und lecker 15 Min. Auflauf mit thunfisch und gemüse im. simpel (0) Nudelauflauf mit Thunfisch und Erbsen und Möhren einfach und schnell 5 Min. simpel 4, 41/5 (227) Scharfer Nudelauflauf nach italienischer Art Rigatoni di sicilia del diavolo 30 Min. normal 4, 35/5 (35) Thunfisch-Lasagne 35 Min. normal 4, 14/5 (26) Thunfisch - Lasagne 20 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Bunter Sommersalat Marokkanischer Gemüse-Eintopf Currysuppe mit Maultaschen Ofen-Schupfnudeln mit Sour-Cream Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse
3 Nudeln in eine Auflaufform geben. Thunfisch abtropfen lassen, zerpflücken und zu den Nudeln geben. Sauce mit Brokkoli über den Auflauf gießen, mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Umluft: 160 Grad) ca. 40 Minuten garen. Das könnte Sie auch interessieren
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