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'Oliver Sacks' faszinierender Abriss der jüngsten Revolution in den Neurowissenschaften! 'The New York Times'Das Gehirn ist kein fertig verdrahteter Denkapparat, der im Laufe des Lebens immer weiter verschleißt. Es kann sich umorganisieren, umformen und manchmal kann es sogar wachsen. Der Psychologe Norman Doidge erklärt neueste Ergebnisse der Hirnforschung: Durch einfühlsam geschilderte Beispiele macht er sie für jedermann verständlich und nachvollziehbar. Neustart im kopf kaufen e. 'Deutschlandfunk 382 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783593508399 Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren Neustart im Kopf Doidge, Norman Campus Verlag Anzahl: > 20 Anbieter: moluna (Greven, Deutschland) Buchbeschreibung Gebunden. Zustand: New. Die erstaunlichen Faehigkeiten unseres GehirnsUnser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveraenderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblueffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenn.
Gehen, Radfahren oder jede Form des Herz-Kreislauf-Sports stärkt das Herz und die Blutgefäße, die das Gehirn versorgen, und tragen dazu bei, dass wir uns geistig wacher fühlen. Das wusste schon der römische Philosoph Seneca vor zweitausend Jahren. Neuere Forschungen zeigen, dass Sport die Produktion des Nervenwachstumsfaktors BDNF fördert, der, wie wir in Kapitel 3 gesehen haben, bei der plastischen Veränderung eine entscheidende Rolle spielt. 14 Alles, was Herz und Blutgefäße fit hält, kräftigt auch unser Gehirn. Dazu zählt auch eine gesunde Ernährung. Es ist gar kein Leistungssport erforderlich, es genügt, den Körper regelmäßig auf natürliche Weise zu bewegen. Nur gute Bücher | Norman Doidge, Jürgen Neubauer: Neustart im Kopf | online kaufen. Wie van Praag und Gage erkannten, regt schon zügiges Gehen die Entwicklung neuer Gehirnzellen an. Sport stimuliert die Sinnes- und Bewegungszentren unseres Gehirns und erhält seinen Gleichgewichtssinn. Diese Funktionen bauen mit zunehmendem Alter ab, was uns für Stürze anfällig macht und dazu führt, dass wir aus Vorsicht zu Hause bleiben.
12 Bislang können wir nur sagen, dass ein vielversprechender Zusammenhang zwischen Gehirntraining und einer Vermeidung der Alzheimerschen Krankheit besteht. Wie Michael Merzenichs Arbeiten zeigen, lässt sich dagegen eine Entwicklung, die häufig mit der Alzheimerschen Krankheit verwechselt wird - der typische Gedächtnisschwund, der mit fortgeschrittenem Alter erkennbar wird -, definitiv mithilfe von mentalen Übungen aufhalten und sogar umkehren. Stanley Karansky klagte zwar nicht über ein Nachlassen seiner kognitiven Fähigkeiten, doch er erlebte in der Tat einige "Seniorenmomente", die zum allgemeinen Gedächtnisschwund dazugehören. Neustart im kopf kaufen mit. Der Nutzen, den er aus den Übungen zog, verdeutlichte, dass er in der Tat einige umkehrbare kognitive Defizite hatte, derer er sich nicht bewusst gewesen war. Stanley Karansky macht alles richtig, um seinen altersbedingten Gedächtnisschwund aufzuhalten, und ist ein Vorbild für jeden von uns. 13 Körperliche Aktivität ist nicht nur deshalb sinnvoll, weil sie die Bildung neuer Gehirnzellen fördert, sondern auch, weil sie das Gehirn mit Sauerstoff versorgt.
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Als Alternative zur Frischhaltefolie nutzen Umweltbewusste Bienenwachstücher zum Einwickeln der Lebensmittel. Wie sieht der Alltagscheck aus?. Christin Klose/dpa-tmn Düsseldorf Lebensmittel umweltfreundlich ohne Verpackungsmüll einpacken, klingt nach einer cleveren Lösung. So werden in der Küche gern Bienenwachstücher als Alternative zu Frischhaltefolie verwendet. Nur: Wie gut eignen sie sich im Alltag wirklich? Die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen bremst die Begeisterung um die bunten Tücher schnell aus. Wohnung düsseldorf unterbilk kaufen in und. Weil das Bienenwachs sich nicht heiß spülen lässt, ohne zu schmelzen, seien die Tücher ihrer Einschätzung nach nicht allzu hygienisch und ließen sich zudem leicht mit Brotdosen oder Schraubgläsern ersetzen. Für Fleisch- und fetthaltige Lebensmittel ungeeignet Für rohe tierische und fetthaltige Lebensmittel eignen sich Bienenwachstücher laut Verbraucherschützer daher nicht. Arbeitet man zudem Baumharz zum Schutz gegen Bakterien und Pilze mit in das Tuch ein, könne sich der Geschmack verändern.