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Solche inneren Antreiber sind oft nicht bewusst präsent, aber innerlich wirksam. Wir glauben, dass wir sie unbedingt erfüllen müssen. Wenn nicht, so fürchten wir, könnte etwas Schreckliches passieren. Meist wissen wir gar nicht bewusst, was das sein könnte. Aber mit ein wenig Nachfragen an sich selbst ist es möglich, es herauszufinden. Oft sind es ganz einfache, persönliche Katastrophen, die wir fürchten. Zum Beispiel, nicht geliebt zu werden. Verlassen zu werden. Diese Furcht ist die Furcht eines Kindes. Warum wir uns oft seltsam und allein fühlen | The School of Life. Denn für ein Kind ist dauerhafter Liebesentzug existenzbedrohend. Es entwickelt deshalb Strategien, um ihn zu vermeiden. Und oft hilft dann: Keine Fehler machen. Immer lieb sein. Schön vorsichtig sein. Oder wenn der Liebesentzug schon Realität ist: zu lernen, allein zurechtzukommen. Unsere Anforderungen an uns selbst sind früh gelernte, erfolgreiche Wege, solchen Katastrophen aus dem Weg zu gehen. Und weil sie sich in der Vergangenheit als wirksam erwiesen haben, stellen wir sie meist auch als erwachsener Mensch nicht in Frage.
Kunst und Liebe als Ausweg Zwei Wege führen aus dieser psychologischen Asymmetrie: Kunst und Liebe. Die Kunst bietet uns genaue Darstellungen vom Innenleben anderer und zeigt uns so mit Anmut, dass sie dieselben Probleme und Hoffnungen haben, mit denen wir alleine dazustehen meinten. Forschung: So wirkt sich positives Denken auf den Körper aus - WELT. Die Liebe hingegen vermittelt uns gelegentlich ein wunderbares Gefühl von Sicherheit, durch welches wir einem anderen Menschen zeigen zu können, wer wir eigentlich sind, und mehr voneinander erfahren. Um die Folgen psychologischer Asymmetrie zu überwinden, sollten wir – auch wenn alles dagegen spricht – davon ausgehen, dass andere uns im Zweifel ähnlicher sind, also viel schüchterner, ängstlicher, sorgenvoller und unvollkommener, als sie sich der Welt zeigen. Wir sind zum Glück keineswegs so sonderbar oder so anders, wie wir meinen oder befürchten.
Grundsätzlich nimmt man hierfür zwei Mechanismen an, einen verstärkenden – zur Aktivierung der Reize, die gerade von Bedeutung sind – und einen hemmenden – zur Unterdrückung der Reize, die gerade weniger relevant sind. Allgemeinpsychologen betrachten auch numerische Kognition, also wie Menschen mit Zahlen umgehen. Es gibt zum Beispiel das Phänomen, dass wir mit der linken Hand schneller auf kleinere Zahlen reagieren, Zahl und Raum stehen in Beziehung. Fühlen statt denken karikatur. Wir repräsentieren in unserer Kultur entsprechend Zahlen von links nach rechts. Die allgemeine Psychologie befasst sich auch mit der Frage, wie eine Emotion funktioniert und was beispielsweise Wut von Trauer von Freude unterscheidet. Was unterscheidet denn diese Emotionen voneinander? Emotionen sind grundsätzlich als Verhaltensrezepte für bestimmte Situationen zu sehen. Sie geben uns eine gute Anleitung dafür, was in einer Situation zu tun ist. Sie haben auch eine große soziale Funktion und können das Miteinander sehr erleichtern, indem sie zum Beispiel Hilfestellung dafür sind, was eine Person von einer anderen Person erwartet.
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