Gut Gemacht Mama: Ernährung Nach Lebertransplantation

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So kann es über Jahrzehnte hinweg funktionstüchtig bleiben. Die regelmäßige Einnahme Ihrer Medikamente liegt zusammen mit vielen anderen Gewohnheiten, die Ihr neues Organ schützen, hauptsächlich in Ihrer Hand: Verordnete Medikamenteneinnahme einhalten Kontroll- und Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen Gesunde und ausgewogene Ernährung Regelmäßige Bewegung Blutzucker- und Cholesterinspiegel sowie Blutdruck regelmäßig überprüfen Gesundes Körpergewicht Ausreichend Schlaf Schutz vor übermäßigem Sonnenlicht Bei Juckreiz: Kontrolle der Leberwerte Aussehen des Urins beobachten (z. Farbe)

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Ernähren Sie sich gesund und abwechslungsreich. Doch Vorsicht: Viele Patienten nehmen in den ersten Monaten nach einer Transplantation zu – weil das Essen jetzt so gut schmeckt und die verordneten Kortisonpräparate (Prednison) den Appetit zusätzlich steigern. Essen Sie gerade in den ersten Wochen nach der Transplantation proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Süßes wie Marmelade, Kekse, Kuchen und Schokolade sollten Sie sich nur in kleinen Mengen erlauben. Knausern Sie mit Salz, um hohe Blutdruckwerte und Flüssigkeitseinlagerungen im Körper zu vermeiden. Eine schmackhafte Alternative sind frische Kräuter und Gewürze. Einige der Immunsuppressiva, die Sie möglicherweise einnehmen, können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen. Ernährung nach der Nierentransplantation - DaVita. Vielleicht hat Ihr Arzt Ihnen ein cholesterinsenkendes Medikament verschrieben. Es ist gut, zusätzlich auf eine cholesterinarme Ernährung zu achten. Prednison verringert die Aufnahme von Kalzium in den Körper und führt zu einer vermehrten Kalziumausscheidung im Urin.

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Verwende keine Milchprodukte, die nicht in einer Molkerei aufgearbeitet wurden (Gefahr der Listerieninfektion) Alle Nahrungsmittel ganz frisch zubereiten und gleich genießen. Sei vorsichtig bei folgenden Nahrungsmitteln: Brot- und Getreideprodukte: Müslifertigmischungen Getreidekörner Schrot rohe Getreidekeime und Kleie Brotsorten mit Leinsamen und Nüssen Gemüseprodukte: • alle schlecht schälbaren/waschbaren Gemüsesorten rohe Pilze Blattsalat Sprossen Frische Kräuter Hülsenfrüchte Kohl Pommes Frites Kartoffelchips Obst: Trockenobst Schlecht waschbares Obst (z.

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Wählen Sie wann immer es geht fettarme Lebensmittel. Allgemeine Empfehlungen Bevorzugen Sie gute Vollkornprodukte bei Brot, Reis, Nudeln etc. Essen Sie täglich ausreichend Gemüse und eine kleine Menge Obst! Sie sind wichtige Vitaminträger! Sie müssen nur auf die Auswahl des Obstes achten (siehe unten). Bitte verzichten Sie auf alkoholische Getränke, diese schädigen zusätzlich zu den eingenommenen Medikamenten Ihre Leber! Zudem ist Alkohol sehr kalorienreich! Die ersten 6 Monate nach der Transplantation Vor allem in den ersten 6 Monaten nach der Transplantation haben Patienten eine eingeschränkte Immunabwehr durch Immunsuppressiva. In dieser Zeit müssen Sie besonders auf die Ernährung achtgeben. Lebensmittel, die die Wirkung der Immunsuppressiva herabsenken können oder eine besondere Gefahr durch Keime und Schimmelsporen beinhalten, sollten gemieden werden. Bei diesen Lebensmitteln ist besondere Vorsicht geboten: Keine Grapefruit, Pampelmuse, Pomelo, Granatapfel oder Sternfrucht Auch keine Säfte!

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Gut zu wissen Erlaubt ist, was bekommt! (außer den oben genannten Lebensmitteln! ) Die Trinkmenge muss im Gegensatz zu Dialysepatienten nicht eingeschränkt werden und sollte wie bei Gesunden ca. 1, 5-2 Liter pro Tag betragen. Setzen Sie auf ausgewogene, abwechslungsreiche und leicht verdauliche Kost, die frisch und regional ist und schonend zubereitet wird. Verzichten Sie auf stark gesalzene Lebensmittel und salzen Sie selber auch nur schwach. Mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag sind bekömmlicher als wenige aber dafür reichhaltige. Einkauf, Aufbewahrung und Zubereitung von Lebensmitteln Oft ist es hilfreich, bereits beim Einkauf einen genaueren Blick auf die Lebensmittel zu werfen, bevor diese im Einkaufskorb landen. So lässt sich bereits frühzeitig die Gefahr durch Keime und Schimmelsporen minimieren. Kaufen Sie lieber kleine Mengen ein, z. an der Frischetheke für Aufschnitt und Käse. Beachten Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum und verzehren Sie sicherheitshalber keine abgelaufenen Lebensmittel.