Kleine Sektflaschen Hochzeit
Woche - Du wirst Oma - Du wirst Opa - Heute habe ich deinen Herzschlag gehört - Und schon ist Halbzeit - Endlich in der 24. Woche - Du wirst Tante - Du wirst Onkel - Du bist ein Mädchen - Du bist ein Junge - Babyparty - Liebe im Bauch - Wochenwechsel - Ich kann deine Tritte spüren - Ups, du hast Schluckauf - 28. Woche - Dein erstes Outfit - Dein Zimmer ist fertig! - Ich bin in der 32. Woche - Die Kliniktasche ist fertig gepackt - Ich sehe nur noch Bauch - Wir haben einen Namen für dich! - Monatswechsel - Heute beginnt der Mutterschutz - 36. Woche - Deine Schwester freut sich auf dich! - Dein Bruder freut sich auf dich! - Du kannst endlich kommen! - Heute ist dein errechneter Termin - Endlich in der 40. Woche - Endlich bist du da! - Hallo kleines Wunder
Jede Schwangerschaft ist einzigartig und eine Erfahrung, an die man sich gerne zurückerinnert und später mit seinen Kindern teilt. Unser Schwangerschaftstagebuch "Liebe im Bauch" hält die schönsten Momente und Erinnerungen der Eltern an diese magische Zeit in Worten und Bildern fest. Ein Countdown führt durch die Schwangerschaft, die Liebes- und Kinderwunschgeschichte der Eltern wird erzählt, Mama & Papa berichten von sich und dem Beginn der Schwangerschaft. Die Trimester führen mit einem Überblick über die wichtigsten Arzttermine und andere Termine durch alle 9 Monate und Mama erzählt im Mamatagebuch wie sie die 40 Wochen bis zur Geburt erlebt habt. Ihr legt als Eltern eine Sammlung eurer schönsten Mädchen- und Bubennamen an, haltet Erinnerungen an die Geburtsvorbereitung und eure eigene To-Do-Liste bis zur Geburt fest. Ihr dokumentiert das Hebammengespräch, erstellt eure Checkliste für die Erstausstattung und die Packliste für die Kliniktasche. Die schönsten Fotos der Babyparty, Ultraschallbilder, Babybauchbilder, Bilder vom Organscreening und vom Babybauchshooting dürfen in unserem Tagebuch der Schwangerschaft natürlich auch nicht fehlen.
Im Allgemeinen braucht es keine Erlaubnis. Entscheidend ist nur, dass man sich beim Sport wohlfühlt und mit der Art der Übung vertraut ist. Welche Übungen sind für Schwangere besonders geeignet? Wenn es um Fitnessübungen geht, können Schwangere fast alles problemlos ausüben. Was tatsächlich im Laufe der Schwangerschaft Sinn ergibt, dass man einige Übungen anpasst und leicht verändert. So kann der eigene Körper und das Baby gezielt geschützt werden, damit wirklich nichts passiert. Personal Trainerin Charlie Barker ist selbst schwanger und gibt in ihrem neuen Buch Tipps, wie wir fit in der Schwangerschaft bleiben. © Claire Pepper / PR Und bei welchen Sportarten sollten Schwangere vorsichtig sein? Um das Verletzungsrisiko so gering wie möglich halten, sollten alle Sportarten, bei denen die Gefahr besteht, dass man stürzen oder angefahren werden könnte, vorerst von der Liste gestrichen werden. Dazu gehören zum Beispiel Kontaktsportarten wie Fußball, Volleyball oder Basketball. Hier ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man von einer anderen Person berührt wird und das Gleichgewicht verlieren könnte.
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