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Dies bedeutet nicht, dass du deine Entscheidungen oder deine Situation bereust. Wir analysieren nachfolgend, wie es zu diesem paradoxen Gefühl kommen kann. "Das Gegenteil von Liebe ist nicht Hass, es ist Gleichgültigkeit. " Elie Wiesel Wenn du Liebe und Hass gleichzeitig empfindest, musst du wissen, dass diese emotionale Erfahrung ein ganz normales Phänomen ist. Diese Gefühle können bei allen Menschen, die uns wichtig sind, entstehen. Du liebst deine Eltern und deine Kinder über alles, doch es gibt Zeiten, in denen sie dich in den Wahnsinn treiben. Wir alle kennen diese Situationen. In diesem Zusammenhang ist es wesentlich, emotionale Intelligenz zu entwickeln. Du musst lernen, widersprüchliche Gefühle zu akzeptieren, sie sind Teil deines emotionalen Repertoires. Dieses komplexe Geflecht aus gegensätzlichen und chaotischen Empfindungen, Wahrnehmungen und Gefühlen macht uns menschlich. Nur im Märchen lieben sich die Charaktere konstant bis in die Ewigkeit. Im wirklichen Leben erleben wir Widersprüche, Konflikte, existenzielle Höhen und Tiefen, die gleichzeitig einen Lernprozess darstellen.
Aktuelle Seite: Startseite / Gefühle / Hassliebe – Liebe und Hass gehen oft Hand in Hand Wenn wir wütend sind, ist die Sache schnell gegessen: Wir zeigen unsere Wut und reagieren uns ab. Wenn ein Kleinkind immer wieder wütend wird, weil es von seiner Mutter wiederholt eingeengt oder verlassen wird, dann kann die immer wiederkehrende Wut jedoch zum festen Hass werden. Das Kind hat dann ein Bild von einer Beziehung im Kopf, die immer nur wütend macht. So entsteht eine Repräsentanz, also eine Vorstellung von einer hasserfüllten Beziehung. (Text & Bild: © Dunja Voos) Der Hass ist dann im Gegensatz zur Wut dauerhaft installiert. Dieses Beziehungsmuster kann sich dann leicht auf andere Beziehungen im Erwachsenenalter übertragen. Manche Menschen leiden sehr darunter, dass ihre engeren Beziehungen schnell hasserfüllt sind. Ungute Abhängigkeit schürt Hass Hassliebe tritt oft dann auf, wenn eine große, ungute Abhängigkeit zwischen zwei Menschen besteht. Das kleine Kind fühlt mitunter Hassliebe gegenüber seiner Mutter, von der es ganz und gar abhängt.
6. Unterscheiden Sie zwischen Liebe und Hass Im Streit fallen schnell mal die Worte "Ich hasse dich. " Das gilt es in Zukunft zu vermeiden, wenn Sie es eigentlich nicht so meinen. Sprechen Sie offen aus, wenn Sie eine Abneigung gegen eine Eigenart oder ein Verhalten Ihres Partners haben. Drücken Sie Ihre Unzufriedenheit aus, wenn Sie so empfinden. Das Wort "Hass" kann Ihr Gegenüber tiefgreifend verletzen, daher sollten Sie es nie leichtfertig aussprechen – auch nicht im Streit. 7. Zeigen Sie Mut zur Veränderung Die Ursache für Ihre Hassliebe kann sein, dass Sie im Grunde Ihres Herzens wissen, dass Sie und Ihr Partner sich nicht guttun. Statt diese Tatsache zu akzeptieren und in der Konsequenz eine Trennung zu erwägen, projizieren Sie die Unzufriedenheit auf Ihren Partner – und aus Liebe wird Hass. Ist das der Fall, sollten Sie an Ihrer Beziehung arbeiten oder Mut zur Veränderung zeigen und einen sauberen Schlussstrich ziehen. Trennung trotz Liebe als letzter Ausweg? Häufiger als man denkt, kommt es in Partnerschaften zu einem ständigen Wechsel von intensiver Liebe und intensivem Hass.
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