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Veröffentlicht am: 5. 03. 08 in der Kategorie: Gehirn und Neurologie 10 Tipps die unsere Gedächtnis- und Gehirnleistung steigern. Beim Lernen, Arbeiten oder Trainieren. Es ist üblich, dass Menschen die besseres Gedächtnis und allgemein bessere geistige Arbeit leisten, besseres Leben führen. Sie haben mehr Chancen auf Erfolg gegenüber Menschen deren kognitive Fähigkeiten nicht so gut sind. Das Gehirn kann man ähnlich wie eigene Muskeln trainieren. Man kann sogar einen Metapher wagen, dass Gehirn ein Denkmuskel ist. Psychologen bestätigen, dass bei gesunden Menschen der Entwicklungspotenzial keine Ende hat. Man kann sich selbst in jedem Bereich oder Beruf ausbilden. Hier findet Ihr 10 Tipps die helfen die Gedächtnisleistung zu verbessern. 1. Gutes gedächtnis leicht gemacht 5 kostenlose. Körper. Physische Aktivitäten stärken nicht nur Muskeln sondern auch Gehirn. Durch erhöhten Herzrhythmus wird mehr Blut in das Hirn geleitet. Somit bekommt unser Denkorgan genug Stoff zum Arbeiten - Sauerstoff. Sogar bei Übungen wie Spaziergang oder Walking steigt deutlich die Gehirndurchblutung.
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Darin erklärt sie, wie man sich am besten Namen und Gesichter einprägt, wie man sich ein funktionierendes Zahlengedächtnis aneignet und Termine nicht vergisst. " Business Bestseller 3. Oktober 2003... "Im direkten Vergleich mit Gregor Staubs "Mega Memory" gewinnt Sommers Buch klar nach Punkten. Gutes Gedächtnis leicht gemacht - Top-Gesundheitstipps. Der Titel ist zwar weniger griffig und die Autorin (noch) nicht so bekannt, dafür bietet Luise Sommers Buch wesentlich mehr Techniken und Beispiele, ist liebevoller gestaltet und macht mehr Spaß beim Lesen. " Der neue Samstag, zember 2003... "Dieses äußerst empfehlenswerte Buch zum Thema "Train your Brain" (Krenn Verlag), geschrieben von der zweifachen "österreichischen Gedächtnismeisterin" Dr. Sommer, zeigt, wie man sein Gedächtnis gut trainieren kann. " Österreichisches Diabetes Journal, Dezember 2003 "Mit Hilfe der Methoden aus dem Buch können Sie sich -Geburtstage besser einprägen -Namen und Gesichter merken -Witze besser merken- Zahlen und Codes merken -und nebenbei wie ein Profi reden. " Beauty life, Februar 2004 "Eine spannungsreiche Kombination von grundlegenden Informationen und entsprechenden Übungen zu verschiedenen Gedächtnistechniken bietet dieser Ratgeber, mit dessen Hilfe Sie Ihre Merkfähigkeit um ein Vielfaches steigern können. "
Unsere große intellektuelle Herausforderung ist die Bewältigung des Übergangs von der Industriegesellschaft zur Wissensgesellschaft. Zu lernen, wie man - in jedem Lebensabschnitt - immer noch dazulernt, wird die zentrale Frage in dieser Wissensgesellschaft sein. Lebenslanges Lernen wird somit zur Lebensaufgabe - und wer sagt, dass dieses Lernen nicht auch Spaß machen kann? Gutes gedächtnis leicht gemacht so gehen. Dieses Buch ist eine Einführung in das faszinierende Thema Mnemotechnik - eine bereits in der Antike bekannte und angewandte Methode, um sich Dinge leichter zu merken. Mit Hilfe dieser Methode können Sie sich Namen und Gesichter merken, ein verblüffendes Zahlengedächtnis aneignen und Gedächtnisstrategien zulegen, um Ihr Erinnerungsvermögen im beruflichen und privaten Alltag nachhaltig zu fördern. Dieses Buch ist eine Einführung in das faszinierende Thema Mnemotechnik, eine bereits in der Antike bekannte und angewandte Methode, um sich Dinge leichter zu merken. Klappentext Unsere große intellektuelle Herausforderung ist die Bewältigung des Übergangs von der Industriegesellschaft zur Wissensgesellschaft.
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