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Weiters wirken sich verschiedenen Nahrungsmitteln trocknend oder befeuchtend aus, sie können die Zirkulation anregen und negative Stoffe (z. B. Toxine, Schwermetalle oder auch nur pathogene Feuchtigkeit etc. Ausleitende Verfahren - Homöopathie. ) aus dem Körper ausleiten. Ein ganz wichtiger Aspekt der 5 Wandlungsphasen sind auch die 5 Geschmäcker, die sich von diesen ableiten lassen: sauer, bitter, süß, scharf und salzig. Jeder Geschmack wird einem anderen Element zugeordnet, weil jeder Geschmack unterschiedliche Organe besonders unterstützt. Es sollten jedoch stets alle 5 Geschmäcker in jeder Mahlzeit berücksichtigt werden, damit diese möglichst bekömmlich und ausgewogen ist.
Der Begriff Feuchtigkeit wird z. auch für Schleim verwendet und Schleim heißt auch "Feuchte Hitze". Ich gebe dir hier eine vereinfachte Darstellung. Ein empfehlenswertes Buch, das die Bedeutung von Schleim und Feuchtigkeit tiefer erforscht, ist "Chinesische Medizin verstehen" von Karin Wallnöfer. Wie entsteht pathologische Feuchtigkeit im Körper? Feuchtigkeit entsteht durch Nahrungsreste, die deine Verdauung nicht verarbeiten kann. Das geschieht etwa durch Überessen oder zu viel fettiges Fleisch. Oder auch bei chronischen Verdauungsbeschwerden, das heißt, wenn dein Stoffwechsel von Haus aus unzureichend arbeitet (das heißt in der TCM "Milz-Qi-Mangel"). Dann gibt es noch Nahrungsmittel, die speziell befeuchtend und verschleimend wirken. Dazu zählen etwa Kuhmilch, Topfen (Quark), Weißmehl sowie Zucker. Eine weitere Ursache für Feuchtigkeit und Schleim ist zu viel kaltes Essen, das das Verdauungsfeuer auf Dauer abkühlt. So kann die "Verdauungssuppe" nicht verdampfen und die "kalte Suppe" á la Feuchtigkeit bleibt im Körper stehen.
4. 1 Feuer-Hitze Symptome Rotes Gesicht Unruhe Schleimhaut- Ulzerationen Rote Augen Fieber Dunkler Urin Eiterbildung Bis hin zu Krämpfen und Koma Erklärung Schwere Yang-Symptomatik mit aufsteigender Tendenz (Herz) Kann hervorgerufen werden durch: Scharfe Gewürze Alkohol Lammfleisch 4. 2 Trockenheit Trockene Haut und Schleimhäute Trockener Husten Blutiger Auswurf Nasenbluten Trockenheit verbraucht die Körperflüssigkeiten Greift die Lunge an Entsteht durch Klimaanlagen, Bildschirmarbeit etc. 4. 3 Hitze Schwitzen Durst Reizbarkeit Schwindel Kopfschmerzen Hitze hat Yang-Charakter Schädigt die Körperflüssigkeiten und das Qi Befällt vor allem die obere Körperhälfte Tritt vermehrt während der Sommermonate auf T. mit Feuchtigkeit (Spätsommer in China feucht) 4. 4 Wind Neuralgiforme Schmerzen Plötzliche Schmerzen Urtikaria Spasmen Juckreiz Nackensteifigkeit Lähmungen Wandernde Gelenkbeschwerden Wind hat Yang-Charakter, d. h. er befällt vorwiegend die obere Körperhälfte und das Außen (Lunge) 4.
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