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Falls die Symptome Ihnen bekannt vorkommen können Sie sich mit dem MenoQUICK Klarheit verschaffen, ob sie sich bereits in den Wechseljahren befinden. Ursachen für Muskelschmerzen Obwohl Muskelschmerzen für die Wechseljahre typisch sind, sollte man andere Ursachen ausschliessen lassen, wenn die Schmerzen stark sind und anhalten. Als andere Ursachen ausser den Wechseljahren kommt beispielsweise Rheumatismus oder Fibromyalgie in Frage. Auch manche Nervenerkrankungen können Muskelschmerzen auslösen. Muskelschmerzen vorbeugen und Abhilfe schaffen Bewegung gegen Muskelschmerzen Wenn geklärt ist, dass die Wechseljahre mit ihrer Hormonumstellung die Ursache für die Muskelschmerzen sind, kann man Abhilfe schaffen. Auch wenn es paradox klingt, so ist Bewegung die beste Behandlung für Muskelschmerzen. Durch regelmässige Bewegung werden die Muskeln wieder geschmeidiger und stärker. Schüssler salze wechseljahre muskelschmerzen online. Wichtig ist jedoch, wie man sich bewegt. Sanfte Bewegung ist besser als Überforderung Auf keinen Fall sollte man seinen Körper mit der Bewegung überfordern.
Blog & Wissen Blog Wechseljahre Blog Wechseljahresbeschwerden: Muskelschmerzen Muskelschmerzen Muskelschmerzen sind sehr verbreitete Beschwerden in den Wechseljahren. Im Gegensatz zu Klassikern wie Hitzewallungen, ist es jedoch nicht sehr bekannt, dass Muskelschmerzen zu den Wechseljahren gehören können. Daher fühlen sich viele Frauen von den schmerzenden Muskeln überrumpelt und können sich die plötzlichen Schmerzen nicht erklären. Manchmal sind Muskelschmerzen sogar die einzigen Beschwerden, die man in den Wechseljahren hat. Besonders verbreitet ist eine gewisse Morgensteifigkeit, das heisst, man wacht morgens auf und fühlt sich wie zerschlagen. Erst eine Weile nach dem Aufstehen bessern sich die Beschwerden wieder. Andere leiden den ganzen Tag über unter Muskelschmerzen oder zu bestimmten Gelegenheiten. Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Das hilft! | PraxisVITA. Durch die Muskelschmerzen wird die Bewegung erschwert, ähnlich wie bei den Gelenkschmerzen, die in den Wechseljahren häufig auftreten. Durch die Bewegungseinschränkung fühlt man sich schlagartig um Jahrzehnte älter.
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