Kleine Sektflaschen Hochzeit
Der Zucker ist hier nämlich das, was für extra viel Crunch sorgt und uns süchtig macht. Dabei ist das gar nicht nötig. Man kann Granola ohne Zucker selber machen. Dafür braucht man nur Apfelmus und ein bisschen pflanzliches Öl. Vergiss also die klebrigen Zuckerklumpen aus dem Supermarkt und mach dein Knuspermüsli einfach selbst. Du wirst sehen: Es ist ein Kinderspiel, das dir jede Menge Geld spart. Mit bis zu 16 Euro pro 500 Gramm ist ein gekauftes Knuspermüsli auch alles andere als günstig. Selbst gemacht schmeckt's einfach am besten! In diesem Müsli steckt extra viel Eiweiß! Schoko granola selber machen ohne zucker. Warum du Granola ohne Zucker selber machen solltest Versuche Haushaltszucker so oft du kannst zu vermeiden. Er ist ungesund, schädigt die Zähne und macht dick. Man kann ihn in vielen Gerichten ganz einfach ersetzen und tatsächlich schmecken diese Gerichte dann sogar noch besser. Ganz auf Süße brauchst du natürlich nicht zu verzichten. In diesem Rezept steckt Apfelmus statt Zucker. Es sorgt dafür, dass die Flocken und Nüsse zusammenkleben und richtig schön knusprig werden.
Kokosöl in einem Topf schmelzen lassen und zusammen mit dem flüssigen Honig zu der Trockenmischung geben und alles gründlich umrühren - am besten mit einem Holzlöffel. 3. Granola-Mischung flach auf dem Backpapier ausbreiten und für 25-30 Minuten auf der mittleren Schiene backen. Gelegentlich die Mischung mit einem Pfannenwender wenden. Sobald das Knuspermüsli gleichmäßig gebräunt ist, holt ihr das Blech aus dem Ofen. Keine Sorge, wenn das Ganze noch nicht so knusprig ist, es härtet schnell nach. 4. Erdnüsse und Toffees klein hacken und mit der abgekühlten Granola-Mischung verrühren. Schon ist euer selbst gemachtes Knuspermüsli fertig! Im Video: Low-Carb-Müsliriegel zum Selbermachen Anstatt euer Granola als Müsli-Streu zu benutzen, könnt ihr es auch zu festen Müsliriegeln bzw. Proteinriegeln verbacken. Der Vorteil: Die kompakten Energy Bars lassen sich bequem als Proviant mitnehmen. Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. Granola ohne zucker selber machen w. 2. Veganes Bananen-Granola selber machen Super lecker und glutenfrei ist auch diese vegane Knuspervariante, die hauptsächlich mit frischem Bananenpüree gesüßt wird.
zu unserer neuen kostenlosen APP! Portionsgröße: 1 Portion (50g) | Energie: 232 kcal | Kohlenhydrate: 6 g | Eiweiß: 9 g | Fett: 20 g | davon gesättigte Fettsäuren: 4 g | Ballaststoffe: 5 g | davon Zucker: 1 g Hinweis: Dieser Artikel enthält Affiliate Links ( was bedeutet das? ).
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