Kleine Sektflaschen Hochzeit
Leckeres Himbeer-Banane Porridge für einen leckeren und gesunden Start in den Tag. Schmeckt garantiert der ganzen Familie. Geht es euch auch so? Nach Weihnachten könnte es direkt ohne Überleitung wieder Frühling sein? Im Januar setzt bei mir immer akutes Fernweh ein. Bis Lina geboren wurde, sind Joris und ich gern dem Hamburger Winter zumindest für kurze Zeit entflohen. Aber mit unserem kleinen, zweibeinigen Sack Flöhe haben wir uns bisher noch keinen Langstreckenflug zugetraut. Wie viele Biene Maja Folgen braucht man wohl für einen Flug von Hamburg nach, sagen wir, irgendwo in Asien? Porridge mit naturjoghurt der. Na gut, in der Zwischenzeit planen wir schon mal den nächsten Urlaub an der Nordsee. Die ist nämlich auch ganz schön schön. Und für ein bisschen Sommer-Feeling gibt es jetzt schon mal ein leckeres Frühstück mit Himbeeren, Banane und griechischem Joghurt. Geht wirklich ganz schnell und easy. Die Bananen und Himbeeren lassen sich schnell zu einem leckeren Püree mischen. Wenn es gerade keine frischen Himbeeren gibt, könnt ihr sie auch einfach durch tiefgefrorene ersetzen.
Bist du auch so ein großer Porridge-Fan wie ich? 🙂 Das leckere und warme Frühstück landet bei mir fast täglich auf dem Teller – egal ob Sommer oder Winter. Es schmeckt einfach wunderbar wärmend und ist für mich der perfekte gesunde Start in den Tag. Deswegen kreiere ich auch ständig neue Porridge-Rezepte 😀 So ist auch die leckere Variante für diesen cremigen Joghurt-Porridge entstanden. Das Porridge-Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten: Einfach Haferflocken, Haferkleie, Milch, Joghurt und Vanillepulver in einen Topf geben, bis zur gewünschten Konsistenz einköcheln lassen und am Schluss mit Joghurt verfeinern. So entsteht im Handumdrehen und gesundes und leckeres Frühstück. Porridge mit naturjoghurt videos. Der Joghurt-Porridge liefert dank der Haferflocken und der Haferkleie besonders viele Ballaststoffe. Diese machen lange satt und sorgen für einen langsamen Blutzuckeranstieg. Das perfekte Power-Frühstück mit vielen Nährstoffen also. Verfeinert wird der Jogurt-Porridge schließlich noch durch Vanille – mein absolutes Lieblingsgewürz.
Zutaten Für 2 Portionen 1 Tasse Tassen Haferflocken Prise Prisen Salz 0. 5 Zimt Vanille (echte) Kardamom Zucker (oder Honig, Stevia, Flüssigsüßstoff) Bananen 200 Gramm Naturjoghurt (oder Natur-Sojajoghurt) Zur Einkaufsliste Zubereitung Eine Tasse Haferflocken mit Salz (3-4 Prisen) in Wasser aufkochen oder ca. 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Porridge mit naturjoghurt mit. Wenn die gewünschte Konsistenz erreicht ist, vom Herd/aus der Mikrowelle nehmen und 1/2 Teelöffel Zimt, etwas echte Vanille sowie 1 Prise Kardamom einrühren. Nach Belieben mit Zucker, Honig, Stevia oder Flüssigsüßstoff süßen. In eine Schüssel füllen, eine Banane dritteln und darauf legen. Das Ganze noch einmal für 20 Sekunden in die Mikrowelle, sodass die Banane leicht warm ist. Über das heiße Porridge und die Banane einen Becher (150-200 g) Naturjoghurt oder - mein Favorit - Natur-Sojajoghurt schichten. Tipp Dies ist eins der besten Rezepte aus dem Rezept-Wettbewerb "Frühstück mit Haferflocken".
Mehr über... Unsere AGB's Widerrufsbelehrung Datenschutz/Haftung Impressum Sitemap Wir versenden: - Pakete bis max. Länge 2450mm mit - Sperrgutware mit Zustellung durch DHL-Freight GmbH bzw. Netzwerkpartner Wir versenden in folgende Länder: Sichere SSL-Verschlüsselung: Warenzeichenverband: Mitglied bei Edelstahl Rostfrei e. V. AbP-Zertifikat:
Mit befliesbaren Edelstahl Duschregalen, Vorwand Elementen, Duschrinnen und Fliesenrahmen sowie vorgefertigten Hartschaum Trägerelementen von LuxElements erschaffen Sie mühelos Ihr Traum Badezimmer. Mit unseren Rosonen können Sie Ihr Bad und die Bauelemente von Lux Elements modern gestalten. *Gilt nur beim Einkauf mit PayPal
Schreiben Sie eine Bewertung Scrollup © 2020 StarWood Treppenshop
Verkauf durch TIBU-Shop Gewerblicher Verkäufer AGB Impressum Widerruf Datenschutz