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Jede Yoga-Einheit umfasst verschiedene Übungen, die den gesamten Körper und sämtliche großen Muskelgruppen in Bewegung bringen sowie eine Meditation oder Atemübung. So hilft Yoga, das persönliche Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu verbessern und trägt zu einer gesunden Körper- und Geisteshaltung bei. Beispiel aus der Praxis Mit den Mitarbeitern des Kölner Unternehmens DIMEDIS praktiziere ich regelmäßig Yoga. Einen kleinen Einblick in unsere gemeinsamen Yoga-Sessions am Ende eines Arbeitstages gewährt der DIMEDIS-Blog: Blog-Beitrag >> Business Yoga für Ihre Mitarbeiter Klingt interessant? Wenn Sie Yoga auch in Ihrem Unternehmen anbieten möchten, sprechen Sie mich an. Yoga in Unternehmen. Jetzt anfragen
Yoga ist ein sinnvoller Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Der ursprüngliche Zweck von Yoga ist es, dem Einzelnen eine Reihe von Handlungsmöglichkeiten anzubieten, um physisch und psychisch bedingte Herausforderungen zu reduzieren. Die Methoden können – im Gegensatz zu anderen Vorsorgeprogrammen, wie der klassischen Massage – jederzeit und an jedem Ort selbständig und proaktiv durchgeführt werden. Yoga in unternehmen paris. Das übergeordnete Ziel von Yoga ist es, den Körper zu mobilisieren, zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, sodass Haltungen möglichst lange, bequem und schmerzfrei eingenommen werden können. Ein weiteres Ziel ist die Verbesserung der Fähigkeiten des Stressmanagements. Die individuellen Potentiale für Gesundheit, Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit werden somit gestärkt. Daher bietet sich Business Yoga auf besondere Art und Weise für Arbeitsplätze an, die auf überwiegend sitzende Tätigkeiten und eher bewegungsarme Haltungen konzipiert wurden, sowie hohe körperliche und geistige Anforderungen an die Mitarbeiter stellen – beispielsweise in Ministerien, Behörden, Unternehmen und Institutionen.
Gesunde Mitarbeiter – gesundes Unternehmen ist keine Phrase. Deshalb komme ich zu Ihnen. Überall im Großraum Köln-Bonn – und auf Anfrage auch darüber hinaus. Ebenfalls möglich sind Yoga-Incentives. Sie brauchen: Einen Raum. Und Stühle. Mehr nicht. Keine Sportkleidung. Keine Turnschuhe. Jeder kann teilnehmen, egal welches Alter, egal welcher Gesundheitsstand. Jeder bleibt einfach so angezogen, wie er ist. Business Yoga ist schnell und effektiv. Business Yoga ist für alle Altersklassen auf jedem Fitnessniveau und Gesundheitsstand. Ob 3 oder 30 Personen, alles ist möglich. Die Übungen finden im Sitzen statt, Nacken und Schultern werden entspannt, der untere Rücken entlastet, der Kopf wird frei – ohne das man ins Schwitzen kommt. So bildet sich eine korrekte Körperhaltung von Übung zu Übung aus. Verspannungen und Bandscheibenproblematik werden aktiv sowohl verbessert, als auch präventiv entgegen gewirkt. Yoga in Unternehmen - Petra Veit – Yogalehrerin und Heilpraktikerin. Bereits 30 Minuten, einmal in der Woche, oder zweimal im Monat, verbessert die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter signifikant, und sorgt für mehr Konzentrationsfähigkeit und Produktivität im Job.
Treten Sie mit uns in Kontakt Für Firmen, Gruppen und Einzelschüler bieten wir maßgeschneiderte Yoga- und Gesundheitsprogramme an. Wir kommen zu Ihnen! So verlieren Ihre Mitarbeieter keine Zeit und können den Yoga-Unterricht mühelos in ihren Arbeitstag integrieren. Verfügt Ihr Unternehmen nicht über geeignete Räumlichkeiten, können Kurse selbstverständlich auch exklusiv in unseren stilvollen, hellen Übungsräumen in Sonthofen stattfinden. Yoga in unternehmen usa. Wir sind seit Jahren für Ämter, Banken, Bundeswehr, Ärzte, sowie auch für kleine und mittelständische Unternehmen ein zuverlässiger Partner. Gemeinsam mit Großkonzernen gestalten wir tolle Event Konzepte, und auch für Gesundheitstage und Vorträge, z. B. mit den ortsansässigen Krankenkassen, haben wir überzeugende Ideen. Wir freuen uns darauf, das perfekte Programm für Sie zu entwickeln. Kontakt
Mein Platz 2 in den Dünen von Patara (ebenso Ägäis): Das Hotel Orkinos mit 20 Zimmern. Info für User: Mir wurden vom Administrationsteam Moderatorenrechte für die Unterforen Allgemeine Fragen und Reiseveranstalter eingeräumt. Hallo vonschmeling, genau sowas suchen wir wir haben aber bemerkt, daß die beiden Hotels hier nicht buchbar sind. Ist das nur zur Zeit? Grüße Kleine Hotels sind meist individuell zu buchen. Die 20 schönsten Hotels in der Türkei für einen entspannten Urlaub. LG Aqua
Kudasai ist ein kleiner Ort mit gut besuchten Stränden, hier gibt es einen Yacht- und Kreuzfahrtschiffhafen und eine hübsche Altstadt. Die westlich geprägte Stadt Izmir gibt sich kosmopolitisch, besitzt mehrere Universitäten, Shoppingmeilen und ein vielfältiges Eventangebot. Im Umland trifft man auf bedeutende antike Stätten wie Ephesos, das Hangtheater von Pergamon und die antike Stadt Troja. Secretplaces – schöne kleine Hotels und Ferienwohnungen Istanbul, Türkei. Südliche Ägäis: Strandurlaub, Jetset & Shopping Das "türkische St. Tropez" Bodrum wirkt mediterran mit einer palmengesäumten Strandpromenade, vielen traumhaften Buchten und vorgelagerten Inseln. Im bekannten Segelzentrum trifft sich der türkische Jetset in luxuriösen Beachhotels & modernen Designhotels an den grobsandigen Kiesstränden. Kulturelles Highlight ist die malerische Altstadt mit seinen weißen Häusern & engen Gassen und der Kreuzritterburg St. Peter, massive Hotelbauten findet man hier nicht, dafür ein pulsierendes Nachtleben zwischen zahlreichen schicken Lounges, Clubs und Bars. Marmaris ist eine moderne Stadt mit einer imposanten Hotelskyline und privaten Stränden an der schönen "Türkisküste".
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