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Die Wassertemperatur zur Kaffeezubereitung sollte zwischen 92° und 96°C. Liegt die Temperatur niedriger, tendiert der Kaffee dazu, sauer zu werden, was dann ebenfalls schädlich für den Zahnschmelz ist.
Denn sonst kann es zu einer Dentalfluorose kommen, also zu bleibenden Verfärbungen auf den Zähnen. Johanna Kant plädiert für die Zahnpasta: Heute wisse man, dass Fluorid auf der Oberfläche des Zahns eine dünne Schicht von Kalziumfluoridkristallen bildet – und die sei es, die den Zahn schützt. "Über die Zahnpasta kommt das Fluorid außen auf den Zähnen an – dort, wo es gebraucht wird. " Zähneputzen mit Kindern: Eltern sind dafür zuständig, dass die Zähne ihrer Kinder sauber sind. (Foto: Odua Images/Shutterstock) 5. Zu viel Zahnpasta auftun Kleinere Kinder können meist noch nicht gut ausspucken und schlucken die Zahnpasta runter. Zähneputzen – vor oder nach dem Frühstück? – Zahnheld. Eltern sollten aber schauen, dass sie den Kindern nicht zu viel Zahnpasta auftun, sagt die Zahnärztin. Zunächst nur eine Portion in der Größe eines Minireiskorns, wenn dann alle Zähne da sind, reiche die Menge einer kleinen Erbse. Gemeinsam mit den Kindern können sie üben und vormachen, wie das Ausspucken funktioniert. "Eltern sollten kleine Kinder aber beim Putzen nicht unbeaufsichtigt lassen.
Ganz einfach: Durch bestimmte Nahrung wird der Zahnschmelz beeinträchtigt. Dabei handelt es sich vor allem um säurehaltige Lebensmittel wie beispielsweise verschiedene Früchte und Fruchtsäfte. Erfrischungsgetränke und Softdrinks enthalten meist Phosphorsäure und sind daher auch zu den sauren Lebensmitteln zu zählen. Durch die Säuren werden Mineralstoffe aus dem Zahnschmelz herausgelöst und macht diesen weicher und anfälliger. Der Zahnschmelz ist nach dem Verzehr mancher Speisen also zeitweise geschwächt. Putzt man sich dann direkt die Zähne, läuft man Gefahr, den wertvollen Zahnschmelz abzuschrubben. Zahnschmelz wird nicht nachgebildet, wenn man ihn also erst einmal verloren hat, ist er auch für immer weg. Natürlich passiert das nicht von heute auf morgen, doch über die Jahre hinweg, reibt sich der Zahnschmelz so immer mehr ab. Zähne putzen nach kaffee und. Dadurch riskiert man eine Schädigung der Zahnhartsubstanz. Erst dann (wenn es also bereits zu spät ist), werden die Auswirkungen so richtig spürbar. Es kann zu Zahnerosion und damit verbunden schmerzempfindlichen Zähnen kommen, die empfindlich gegenüber heißer oder kalter Nahrung reagieren.
Ich persönlich trinke im Homeoffice recht viel Kaffee. Deshalb wünsche ich mir dennoch weiße Zähne trotz Kaffee. Doch geht das überhaupt? Der Wunsch nach weißen Zähnen ist wohl genau so beliebt wie der Wunsch nach gebräunter Haut. Und bei beiden Dingen muss man Abstriche machen: will ich Kaffee trinken oder weiße Zähne? Will ich gesunde oder gebräunte Haut? Tatsächlich muss man sich im Fall der weißen Zähne gar nicht gegen den Kaffee entscheiden. Man muss nur wissen, wie man weiße Zähne trotz Kaffee bekommt bzw. behält. Weiße Zähne trotz Kaffee: mit diesen 6 Tipps bleiben die Zähne weiß!. Und das möchte ich dir heute verraten. 6 Tipps für weiße Zähne trotz Kaffee Mit dem Strohhalm trinken Ein beliebter, aber auch umstrittener Trick: den Kaffee einfach mit einem Strohhalm trinken. Beliebt deshalb, weil die Zähne nicht direkt mit dem Kaffee in Berührung kommen und so weiß bleiben. Umstritten deshalb, weil ein Strohhalm meist aus Plastik besteht und nur einmal verwendet wird, was alles andere als umweltfreundlich ist. Hierfür empfiehlt sich deshalb ein Strohhalm aus Glas, der immer wieder verwendet werden kann.
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