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Titel Therapie gegen Gewalt verfasst von Prof. Dr. Hans-Ludwig Kröber Publikationsdatum 01. 2011 Verlag Springer-Verlag DOI Neu im Fachgebiet Psychiatrie Bestellen Sie unseren kostenlosen Newsletter Update Psychiatrie und bleiben Sie gut informiert – ganz bequem per eMail.
Gefühle wie Ärger, Frustration, Enttäuschung und Verzweiflung, die zu unkontrollierten Ausbrüchen führen, müssen jedoch bewusst wahrgenommen und analysiert werden, um sie gezielt zu bekämpfen. Wer Wut unterdrückt oder ihr nicht auf den Grund geht, macht das Problem auf lange Sicht gesehen nur schlimmer. 57 Psychologen zum Thema Gewalt und Aggression in Deutschland. Je nachdem, welche Umstände den aggressiven Impulsen zugrunde liegen, können unterschiedliche Maßnahmen und Therapieansätze helfen, Zornausbrüche zu kontrollieren und in einer Weise auszuleben, die für den Betroffenen selbst und seine Mitmenschen verträglich ist. Aggressive Impulse richtig ausdrücken Jeder Mensch kennt das Gefühl, dass in Momenten großer Frustration das Bedürfnis wächst, sich mit lauter Stimme von den negativen Gefühlen zu befreien. Wird ein solcher Impuls spürbar, sollte der Betroffene diesem auf jeden Fall nachgeben, denn wird er unterdrückt, brechen Zorn und Ärger irgendwann so stark durch, dass sie kaum mehr kontrollierbar sind. Allerdings sollte der verbale oder körperliche Ausdruck der Aggression nicht im Beisein anderer Menschen erfolgen, sondern in einem intimen Rahmen, wo er niemanden verletzen oder ängstigen kann.
"Psychische Gewalt ist oft ein Vorläufer von physischer Gewalt", sagt Hafner. Insofern sei es ein geeignetes Mittel zur Prävention, wenn Männer frühzeitig in Täterprojekte kommen. "Es wäre nichts erreicht, wenn die Täter zwar nicht mehr schlagen, dies aber durch psychische Gewalt ersetzen, die nur keine sichtbaren Spuren hinterlässt. " Für Peter F. waren diese Gespräche sehr "kleinteilig", aber "gut". Mit der Zeit habe sich eine gute Dynamik in der Gruppe entwickelt. "Wir haben unsere Zeit oft überzogen, sodass Herr Hafner uns schließlich nach Hause gebeten hat. " In einem weiteren Schritt müssen die Männer ihre Tat rekonstruieren. Es wird detailliert darüber gesprochen, wie der Tag begann, in welcher Stimmung man sich befand. Therapie gegen aggressionen das. Der entscheidende Punkt: An welcher Stelle hätte man aussteigen können? Auch das fiel zunächst nicht leicht. erinnert sich an Teilnehmer, die das Wort "Gewalt" nicht einmal aussprechen mochten. Der wohl wichtigste Schritt im Training, so Hafner, sei es, Verantwortung für die Taten zu übernehmen.
Es könnte auch helfen eine inner Formulierung zu verwenden, wie: "Ich bin wütend, aber ich bin nicht die Wut. Ich bin mehr als die Wut. Ich bin Bewusstsein/ oder dein Name, die diese Wut beobachtet und selbst entscheidet, ob sie sie ausführt. " Ich kenne Anti- Aggressions- Training bei Kindern und es gibt so Metakognitive Trainings, durch die du dich selbst besser einschätzen und beherrschen lernst. Aktive Hilfen bekommst du in verhaltenstherapeutischen Behandlungen. Vielleicht könnte dir aber auch eine tiefenpsychologische Behandlung helfen, damit du mal jemanden hast, mit dem du über deine inneren Zustände sprechen kannst. Nur einige Fragen, aber könnte es sein, dass du traurig bist? Oder verzweifelt? Hattest du schwere Verluste in den letzten Jahren oder hast etwas für dich sehr wichtiges aufgegeben? Therapie gegen aggressionen die. LG Homophilia
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