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Video von Brigitte Aehnelt 3:21 Bohnen jeder Art - egal ob getrocknete oder frische grüne Bohnen - können Sie ganz ausgezeichnet im Schnellkochtopf garen. Das geht recht einfach und vor allem schnell. Was Sie benötigen: Schnellkochtopf Bohnen Brühe Weitere Zutaten je nach Rezept Schnelles Kochen getrockneter Bohnen Wenn Sie Bohnensalat oder Bohnensuppe aus getrockneten weißen Bohnen machen, sollten Sie diese über Nacht einweichen, auch wenn Sie die Bohnen im Schnellkochtopf garen, denn die Bohnen werden so zarter, weil sie so genügend Wasser aufnehmen können. Weichen Sie die Bohnen 24 Stunden ein. Schütten Sie das Einweichwasser ab und waschen Sie die Bohnen. Braten Sie je nach Rezept Speck, Zwiebeln und Knoblauch in dem Schnellkochtopf an, geben Sie die Bohnen dazu und geben Sie mindestens drei Tassen Brühe sowie Gewürze, wie zum Beispiel Thymian, hinzu. Schließen Sie den Deckel und heizen Sie den Topf auf. Wenn das Ventil bei Ihrem Topf nicht automatisch schließt, lassen Sie ein wenig Dampf entweichen und schließen Sie es dann.
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Es ist daher auch eine sehr schonende und ebenso eine sehr gesunde Art zu kochen. Wie jede Technik des Kochens zerstört das Schnellkochen einige der Nährstoffe in der Nahrung, aber dennoch bewahrt dieses Verfahren mehr als jeder andere Kochansatz. Sie kennen vielleicht bereits einige der berühmtesten Erklärungen dafür, warum das Schnellkochen als gesund angesehen wird, wie die Fähigkeit des Schnellkochens, Gemüse dabei zu helfen, mehr Vitamine zu erhalten. Das Kochen Ihrer Bohnen, Körner, und Eintöpfe unter Druck kann also genau das Richtige sein. Jetzt, da Sie die besten Bohnen der Welt gemacht haben, kann ich nur noch einen guten Appetit wünschen.
Hier ein paar Tipps zum Bohnen kochen im Schnellkochtopf von unserem Chefkoch: Wenn es einmal schnell gehen soll, die Münder der Kinder nach der Schule gestopft werden müssen, bietet sich auf alle Fälle der Schnellkochtopf an. Beim Schnellkochtopf, wird das physikalische Verfahren benutzt, das Wasser im Vakuum bereits bei 70 Grad Celsius zu kochen beginnt, anstatt bei 100 Celsius, wie es bei normaler Atmosphäre möglich ist. Ihr Schnellkochtopf, wird immer dann die Rettung sein, wenn es schnell gehen soll. Gerade Eintöpfe und Gemüsegerichte gehen damit blitzschnell! Vorbei mit der tagelangen Vorbereitungs- und Kochzeit. Der Schnellkochtopf gehört zu meinen wichtigsten Bestandteilen in der Küchenausstattung. Die Technik ist ausgereift, heute ist es viel sicherer und es ist einfacher, den Druck zu kontrollieren. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Bohnen zu kochen. Bei der Vorbereitung werden Sie wirklich sorgfältig durch Ihre Bohnen gehen und alle Verunreinigungen beseitigen. Selbstgemachte Bohnen sind nicht nur schmackhafter, sondern können Ihnen helfen, auch Geld zu sparen.
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Füllen Sie mindestens drei Tassen Brühe oder Wasser auf und verfahren Sie wie bei den getrockneten Bohnen. Die Garzeit beträgt aber nur acht Minuten. Generell gilt, dass Sie im Schnellkochtopf eine Mindestmenge Flüssigkeit benötigen. Diese ist je nach Größe des Schnellkochtopfes verschieden - schauen Sie dafür am besten in der Anleitung Ihres Topfes nach. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel?
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