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Dies sind die sogenannten "aktiven internen Modelle", die dann tendenziell auf andere Beziehungen übertragen werden. Wenn die Bindung stabil und gesund ist, erwachsen Gefühle wie Vertrauen und Sicherheit. Infolgedessen können sich Einfühlungsvermögen, Kommunikation und Selbstwertgefühl entwickeln. Allerdings ist dies leider nicht immer der Fall. Wenn eine Bindung keine gesunde und sichere Basis hat, kann dies zu instabilen oder konfliktbehafteten Beziehungen führen. Aber was genau ist nun eine ambivalente Bindung? Damit wollen wir uns nachfolgend eingehender befassen. Die Bindungstheorie und ambivalente Bindung Basierend auf dem entwicklungspsychologischen Experiment von Mary Ainsworth, dem Fremde-Situations-Test (FST), entwickelten Wissenschaftler die Bindungstheorie. Sie definierten verschiedene Bindungstypen: die sichere, unsicher-vermeidende und unsicher-ambivalente Bindung. Darüber hinaus identifizierten spätere Forschungen von Main und Solomon einen vierten Typ, die desorganisiert/desorientierte Bindung.
Denn diese reagieren manchmal verständnisvoll, aber viel öfter abweisend oder aggressiv. Das Kind muss also ständig herausfinden, in welcher Stimmung sich die Bezugsperson gerade befindet. Das unsicher-desorganisierte Bindungsverhalten wurde erst später definiert und betrifft die schwer vernachlässigten, traumatisierten Kinder, deren Bindungsperson gleichzeitig oft eine Bedrohung darstellt. Mach' gleich den Test und finde heraus, welcher Beziehungs typ du bist! Wie sich die kindliche Bindungserfahrung auf die spätere Partnerwahl auswirkt Anhand der Bindungstheorie von Dr. Bowlby kann man zum Beispiel davon ausgehen, dass emotional unsicher gebundene Menschen mit hoher Wahrscheinlichkeit immer wieder an Partner gelangen, die Nähe nicht zulassen können. Das unsicher-vermeidende Kind wird als Erwachsener Beziehungen eingehen, in denen er Nähe und Intimität nicht zulässt. In Konfliktsituationen wird er schweigen und sich zurückziehen, denn er fühlt sich nicht wert, geliebt zu werden. Das unsicher-ambivalent gebunden Kind wird oft zu einem Erwachsenen, der in der Partnerschaft eifersüchtig ist, kontrolliert und klammert weil er nie wirklich weiß, woran er ist.
Nur ein sicher-gebundenes Kind wird als Erwachsener stabile Bindungen zu Freunden und Lebensgefährten eingehen können, denn er kann vertrauen und Nähe zulassen. Es ist wichtig zu verstehen, dass auch Menschen ohne positive Bindungserfahrungen in einer emotional stabilen und liebevollen Paarbeziehung lernen können, eine Bindung herzustellen! Gratis Ersttermin reservieren! Lies' hier weiter über die 5 Phasen in jedem Beziehungsstreit – und wie man sie verändern kann! Über die Autorin Angelika Erz Als dipl. psych. Lebensberaterin begleite ich Paare und Einzelpersonen bei allen Themen rund um Liebe, Partnerschaft und Sexualität. Ich bin gerne deine vertrauensvolle Ansprechpartnerin, wenn es darum geht, eine gute Lösung für dich und deine Paarbeziehung zu finden! In meinem Blog schreibe ich über Themen, die mich gerade beschäftigen und ich beantworte Fragen, die mir in der Beratung gestellt werden. Über Dr. Sue Johnson und ihre Methode EFT J. Bowlby: Über das Wesen der Mutter-Kind-Bindung
Bei einer ambivalenten Bindung besteht das typische Verhalten darin, dass ein Kind in Gegenwart von Fremden ängstlich und unsicher ist. Es kann sogar passieren, dass es weint. Wenn die Eltern dann zurückkehren, findet das Kind bei ihnen allerdings keinen Trost. Infolgedessen bleibt seine Angst bestehen und es entwickelt ein Verhalten, das zwischen Annäherung, Distanzierung und Ablehnung hin- und herpendelt. Das Kind interpretiert die Bindung als intermittierend und dies erzeugt Unsicherheit. Es versteht, dass es manchmal Aufmerksamkeit erhält und manchmal nicht. Das Problem besteht in der Unsicherheit darüber, dass es nie weiß, wann es diese erhält und wann nicht. Man könnte diese Art der Bindung mit dem Begriff Inkonsistenz zusammenfassen. Welche Folgen hat eine ambivalente Bindung? Der Hauptansatzpunkt der Bindungstheorie liegt darin, dass sie die Basis für zukünftige Beziehungen definiert. Gleichzeitig hat sie Auswirkungen auf die persönliche Ebene sowie auf Themen wie Selbstwertgefühl und Sicherheit.
Den Perspektivwechsel wagen wir nun gleich zweifach. Zunächst die Frage: Was macht andererseits diese Bindungsstile besonders wertvoll in Teams? Die autonomen Vermeider:innen erweisen sich wiederum in Krisensituation als handlungsfähig, während die ambivalenten Unsicheren oft zu wichtigen Resonanzkörpern und Seismographen in Organisationen werden, die sensibel auf Veränderungen und Gefahren reagieren. Und in einem nächsten Schritt versuchen wir, in kleinen Rollenspielen in unterschiedliche Bindungstypen hineinzuschlüpfen -wie fühlt es sich an, mit so einer Brille auf die Welt zu schauen? Das Fazit der Teilnehmenden: Es ist gar nicht einfach, sich in eine Rolle mit abweichendem Bindungsstil zu begeben, aber es hat definitiv für mehr Empathie gesorgt, denn unsichere Bindungsmuster sind in erster Linie ganz schön anstrengend! Die Ernüchterung der Einstiegsphase hat sich am Ende des Labors verflüchtigt. Der Blick ist stattdessen gerichtet auf unterschiedliche Möglichkeiten eines stärkenorientierten Umgangs mit verschiedenen Bindungsstilen in Teams; und auf die Chance, welche die Bindungstheorie bietet als Orientierung und Folie für Teamentwicklung.
Als die Mütter zurückkehrten, schienen diese Säuglinge die Gesellschaft ihrer Mütter aktiv zu vermeiden. Aber die Zeit vergeht, und die Menschen werden erwachsen, und es scheint möglich, dass die Bindungsstile der Säuglinge und die Eltern-Kind-Dynamik mit den Mustern in den Beziehungen der Erwachsenen verbunden sind. In einer Arbeit aus dem Jahr 1994 kamen Hazan und Shaver zu dem Schluss, dass die Verteilung der Bindungsstile bei Erwachsenen ebenfalls eine 60-20-20-Prozent-Spaltung aufweist. Einige Jahre später schlug Fraley & Shaver (2000) vor, dass in der Kindheit ein Bindungssystem als Mittel zur Anpassung an das Familiensystem entwickelt wird und dass dieses Bindungssystem weiterhin einen Einfluss auf den Beziehungsstil des Individuums im Erwachsenenalter hat. Angenommen, Sie erkennen sich in den "unsicheren" erwachsenen Bindungstypen wieder. Vielleicht sind Sie besorgt darüber, dass Sie zu emotional distanziert oder zu sehr damit beschäftigt sind, Ihren Lieben nahe zu sein. In jedem Fall könnte es Ihnen helfen, sich mit Ihrer Art der Bindung auseinanderzusetzen.
Eine sichere Bindung wird immer ein Schutzfaktor für verschiedene Lebensumstände sein. Allerdings gilt es auch zu berücksichtigen, dass dies nicht völlig isoliert ist. Daher muss man sich immer fragen, welche Bedingungen die Entwicklung oder Aufrechterhaltung einer bestimmten Art von Bindung beeinflussen. Bei der Beantwortung der Fragen wird man feststellen, dass die wirtschaftlichen und sozialen Bedingungen oft einen großen Einfluss haben. Wie Bowlby sagte: "Genauso wie Kinder von ihren Eltern abhängig sind, gibt es Eltern, insbesondere Mütter, die von der Gesellschaft abhängig sind, um wirtschaftliche Ressourcen zu erhalten. Wenn eine Gemeinschaft ihre Kinder wertschätzt, muss sie auch ihre Eltern wertschätzen. " Daher bedeutet das Nachdenken über Bindung auch, dass die Betreuungspersonen durch Ressourcen wie elterliche Bildungsprogramme, Vereinbarkeitsregelungen, Familienunterstützung und Beschäftigung und andere Maßnahmen begleitet werden müssen. This might interest you...
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