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Anfängern empfiehlt Gouberkov daher, einen Einsteigerkurs zu absolvieren. Wer noch ungeübt ist, sollte mit einem langsamen Tempo starten, um nicht so schnell erschöpft und außer Puste zu sein. "Langlaufen ist anstrengender als gedacht, das unterschätzen viele", so Gouberkov. Daher bei der Wahl der Strecke, der sogenannten Loipe, die eigenen Fähigkeiten berücksichtigen. Außerdem gilt: Laufrichtung beachten, immer rechts laufen, bei Gegenverkehr nach rechts ausweichen, Stöcke beim Überholen eng am Körper halten und abfahrenden Langläufern den Vortritt lassen. Winter schlittenfahrt erzgebirge concert. Einschränkungen durch Corona berücksichtigen Abhängig von der Pandemielage sollten Ausflügler die aktuellen Corona-Maßnahmen überprüfen: Gilt im Eislaufstadion 2G? Müssen Langläufer auf der Loipe eine Maske tragen? Brauche ich für das Einkehren in der Hütte einen PCR-Test? Hier helfen die Websites der jeweiligen Anbieter oder Regionen weiter. Wer einen Ausflug nach Österreich plant, sollte sich zudem über die aktuell geltenden Einreisebestimmungen informieren.
Kutsch- und Schlittenfahrten René Liebscher Über uns Mit einer Kutsch- oder Schlittenfahrt von René Liebscher durch das Osterzgebirge genießen Sie eine ganz besondere Erholung und Blick in die Natur. Egal ob als Romantikurlaub, Geburtstage jeglicher Art, Familienevents, Hochzeiten oder ein Firmenjubiläum. Wir organisieren auch gern einen ganzen Tag für Sie. Mit einer Kapazität bis zu 70 Personen können wir auch eine höhere Anzahl an Teilnehmern einen unvergesslichen Tag bereiten. Kutsch- Und Schlittenfahrten Am Kleinen Vorwerk Sayda - Seiffen. Sollten unsere Kapazitäten dennoch einmal nicht genügen, haben wir die Möglichkeit auf Partnerbetriebe zurückzugreifen. Kommen sie mit auf eine Reise in die Vergangenheit, als die Menschen auf Reifen aus Holz reisten, nur die Hufe der Pferde zu hören waren und die Landschaft nicht nur einfach schnell vorbeirauschte. Wir bieten nicht nur Stadtrundfahrten, inklusive Stadtführer, in Altenberg und der wunderschönen Umgebung an, sondern erfreuen Sie als Gast auch gern mit Bergwerksrundfahrten, einem für sie gestalteten Picknick oder einem Grill-Event in der freien Natur.
Winter Winterfreuden ohne Blessuren erleben Erschienen am 10. 01. 2022 Tipps für sichere Winterfreuden: Schlittenfahren, Eislaufen und Co. im Fokus. Foto: pixabay Zwar gilt der Winter als die dunkle und oft ungemütliche Jahreszeit. Winter schlittenfahrt erzgebirge palast-shop. Wenn Schnee liegt, sieht das aber gleich ganz anders aus und Rodelstrecken, Wanderwege oder Langlaufloipen laden zum Wintersport ein. Um trotz eines hohen Unfallrisikos Verletzungen zu vermeiden, gibt Dimitar Gouberkov, Unfallexperte von ERGO, Tipps für sicheren Winterspaß. Planung und Vorbereitung: Kaltstart vermeiden Egal welche Aktivität ansteht, Dimitar Gouberkov rät, sich ein paar Minuten Zeit für die Planung zu nehmen und Folgendes zu berücksichtigen: • frühzeitige Dämmerung beachten • ausreichend Zeit einplanen • Witterungs- und Schneebedingungen prüfen Außerdem gilt bei allen Aktivitäten: Warme, atmungsaktive und wasserfeste Kleidung tragen. Auch dürfen festes Schuhwerk sowie Schal, Mütze und Handschuhe nicht fehlen. "Um die Muskeln aufzuwärmen und das Risiko von Verspannungen oder Zerrungen zu verringern, können ein paar Dehnübungen vorab helfen, insbesondere für die Waden und Oberschenkel", so der Unfallexperte von ERGO.
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