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Anschließend erfolgt die strenge Phase, in der der Ernährungsplan zum Leitfaden für die Ernährungsumstellung wird. In dieser strengen Phase muss sich der Teilnehmer exakt an die für ihn ausgearbeiteten Lebensmittel und Vorgaben halten. Hat sich der Körper an Metabolic Balance gewöhnt, geht's weniger streng zu, stattdessen ist Experimentieren erlaubt. Praxistipp: Die Entlastungsphase des Körpers, die auch als Reinigungsphase beschrieben werden kann, lässt sich am einfachsten umsetzen, in dem der Körper vor allem einfache Kost erhält. Reis, Gemüse und Kartoffeln entlasten den Darm und verhindern den Heißhunger. In der strengen Phase von Metabolic Balance werden vornehmlich Eiweiß und Gemüse kombiniert, damit erhält der Körper reichlich Vitalstoffe und zudem eine langanhaltende Sättigung. Sobald sich der Körper an diese Form der Kost gewöhnt hat, kann der Speiseplan ab und an mit einer Beilage in Form von Kohlenhydraten erweitert werden bevor es in die Experimentierphase geht. Diese zielt darauf ab, das zu konsumieren, was dem Körper gut tut.
KG Isen in Verbindung setzen. Schwangere und stillende Mütter können an unserem Programm nicht teilnehmen. Patienten mit schwerer Nieren- oder Leberinsuffizienz sind ebenfalls von der Teilnahme ausgeschlossen. Sollten Sie wegen Ihres Gewichts in ärztlicher Behandlung sein, sollte Ihnen ein Arzt bereits eine bestimmte Diät empfohlen haben, oder sollten Sie aufgrund einer Krankheit vom Arzt verschriebene Medikamente einnehmen, dann sollten Sie vorher zwingend mit Ihrem Arzt über eine Teilnahme bei metabolic balance® sprechen. Wenn Sie unter einer Krankheit leiden oder gelitten haben, die eine Gewichtsreduktion als unratsam erscheinen lässt, sollte Ihr Arzt über eine Teilnahme bei metabolic balance® entscheiden. Konsultieren Sie in diesen Fällen unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Gewichtsreduktion beginnen.
Jeder, der nach dem Metabolic Balance-Plan lebt, macht es also genau richtig. Unser Programm stellt die Ernährungsweise und somit den Stoffwechsel dauerhaft um. Nach Erreichen des persönlichen Ziels in den ersten drei Phasen des Ernährungsplans steht die vierte Phase – die Erhaltungsphase – für eine dauerhaft gesunde und bewusste Ernährung ein Leben lang. Metabolic Balance unterbricht ungesundes Essverhalten also nicht wie eine kurzfristige Diät, sondern wirkt nachhaltig und erreicht so Erfolge, die man langfristig spüren und sehen kann. Du möchtest noch mehr über Metabolic Balance wissen? Hier bekommst Du weitere Informationen: Infos anfordern
Diskutiere Entlastungstage?????????????? im Metabolic Balance Dit Forum im Bereich Diten; Hallo Ihr Lieben, :waage: ich bin auch mal wieder da. Ich habe 2008 mit MB 14 KG abgenommen. Dann aber nie mehr den Einstieg so richtig geschafft. :daumen: Aber Forum Abnehmen - Methoden Diten Metabolic Balance Dit Entlastungstage?????????????? 02. 03. 2011, 18:49 Entlastungstage?????????????? # 1 Entlastungstage?????????????? 02. 2011, 22:51 Entlastungstage?????????????? # 2 AW: Entlastungstage?????????????? Also ich empfehle dir ja als erstes Mal den Einlauf! Hrt sich zwar nicht so toll an, aber es ist wirklich einfach und du hast alles innerhalb krzester Zeit hinter dir. Bei diesem Bittersalz oder hnlichem kann es echt passieren das du den ganzen Tag "darauf" wartest. Und wirklich lecker ist das Zeug nicht. Da ist so ein Einlauf wesentlich einfach und praktischer. Hab den (lt. Betreuerin) brigens mit Krutertee gemacht und wunderbar funktioniert. Beim Essen hatte ich mich fr die Variante mit der Gemsesuppe entschieden.
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