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Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu müssen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen – eine unbefriedigende Situation. Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Descargar Libri PDF: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige Libri. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren. Produktdetails spomedis Auflage: 7. Auflage 2019 Verlag: Ausstattung: Kartoniert ISBN: 978-3-936376-67-8 Seiten: 192 Format: 17.
Buch Details: Titel: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige Autor: Michael Krell Veröffentlicht: - Formate: PDF, EPub, Kindle, Hörbuch Seiten: - Auszeichnungen: - Wie kann ich Online-Bücher herunterladen und lesen? cposfcxpt - Buch holen Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige von Michael Krell Voll unterstützt alle Versionen Ihres Geräts, einschließlich PDF-, ePub- und Kindle-Version. Alle Bücher sind mobilfreundlich. Lesen und laden Sie online so viele Bücher herunter, wie Sie für den persönlichen Gebrauch möchten. Einfach KOSTENLOSE ANMELDUNG für ein 14-tägiges TRIAL-Konto. Triathlon trainingseinheiten für berufstätige pdf editor. Schließen Sie sich über Tausenden glücklichen Lesern an und kündigen Sie die Mitgliedschaft jederzeit, wenn Sie nicht zufrieden sind.
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•*¨*•☆ ☆¸. •*¨*•☆ ☆¸. •*¨*•☆!!! La vie est belle!!! ☆¸. •*¨*•☆☆¸. •*¨*• Dabei seit: 1118188800000 28548 gesperrt @Louboutin: Das ist wirklich ein seltsames Phänomen - Männer denken eher praktischer+materialistischer, Frauen denken lieber an Erholung, Romantik, Streicheln der Seele..... wahrscheinlich liegts daran.... @besiwi: Es gibt x-Möglichkeiten, die mir spontan einfallen würden - aber leider weiß man nichts über Eure, treibt Ihr viel Sport, liebt Ihr Wellneß oder seid Ihr eher die Strandurlauber??? Wenn Du da näher darauf eingehen könntest, wären die Ideen etwas konkreter....... Würde Dir auch zu einer Kreuzfahrt raten, aber weiß ja nicht, ob Ihr sowas mögt bzw. vertragt?? Ansonsten kommt ein Wellneßurlaub immer gut - man kann solche Wellneßpakete beliebig eher Strand/Palmen/Meer sein oder die Berge??? Wie Du siehst, gäbe es viel Interessantes zu empfehlen, aber vielleicht kannst Du etwas mehr ins Detail gehen.... 60. Geburtstag der Frau - kreative Einfälle. Wie gut, daß mich keiner denken hören kann:))) Dabei seit: 1187913600000 520 Das sind jetzt aber Vorurteile O. T. zur Sache, Toscana könnte ein schönes Ziel sein, sowohl zum schlemmen als auch Kultur, Romantik kommen hier sicher nicht zu kurz.
Zum Baden im Meer muß man allerdings ca 4-5 Km mit dem Auto, Roller, oder Bus fahren oder man wohnt in Kamari, Perissa. LG Bernd Es gibt zwei Dinge, die sind unendlich. Das Universum und die Dummheit der Menschen. Wobei ich mir bei Ersterem nicht sicher bin. Albert Einstein Ja, Ihr habt schon recht, aber ich hatte ganz bewusst keine besonderen Interessen angegeben, da bei uns jeder Urlaub irgendwie anders war, was für uns auch den Reiz ausmacht. Geschenke rund ums Reisen | Geschenkidee.de. Insofern sind wir sehr flexibel und auch schon ein bisschen in der Welt herum gekommen - auf Rundreise (organisiert oder privat mit Mietwagen), an einem festen Ort im Hotel/Ferienwohnung oder -häuschen, von 2 bis 5 Sterne. Wir sind unternehmungslustig und lernen gerne Neues kennen, wir mögen die Natur, sehen uns aber auch gerne mal in einer interessanten Stadt um. Unsere sportlichen Ambitionen beschränken sich allerdings hauptsächlich auf´s Wasser (sowie notwendige Fußm******, wo es etwas zu entdecken gibt oder wo man halt nicht anders hin kommt).