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Schüßler Salze haben weder Wechsel- noch Nebenwirkungen. Sie können also bedenkenlos mit anderen Therapieformen kombiniert werden. Laktoseintolerante Menschen können auf Globuli zurückgreifen, welche keinen Milchzucker enthalten. Fit für den Sommer mit Schüßler Salzen Für den Sommer haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengestellt: Was gibt es schöneres, als die warmen Sonnenstrahlen in der freien Natur zu genießen? Sonnenbrand vermeiden: Nach einem zu intensiven Sonnenbad oder nicht ausreichendem Sonnenschutz ist die Haut gerötet und schmerzt. Zur Linderung empfehlen wir Ihnen Ferrum phosphoricum und Silicea. Sommerkur mit Schüssler-Salze. Tipp: Bereiten Sie Ihre Haut schon frühzeitig mit unserer Schüßler Salze Sonnenanbeter-Kur auf die warmen Sonnenstrahlen vor – ein Lichtschutz ist allerdings weiterhin unverzichtbar! Lästige Sommer-Begleiter: Laue Sommerabende verbringen wir gerne draußen – wäre da nicht dieses störende Surren lästiger Mücken. Insektenstiche sind oft schmerzhaft. Gegen den Juckreiz empfehlen wir Calcium phosphoricum, Ferrum phosphoricum und Natrium chloratum.
Dazu nehmen Sie je 2 Tabletten des entsprechenden Schüssler-Salzes (siehe oben) und geben wenige Tropfen Wasser darauf. Nun vermengen Sie die Tabletten mit dem Wasser und erhalten einen dicken Brei, den Sie auf die Haut auftragen. Bedecken Sie diesen Brei mit einem Pflaster oder Verband und lassen Sie ihn einige Stunden oder über Nacht einwirken. Schüssler-Salben zur lokalen Anwendung Schüssler-Salben können direkt am Ort des Geschehens wirken. Tragen Sie die Salbe direkt auf die entsprechende Stelle auf. Sommerkur schüssler salze chemie. Als Erste-Hilfe-Mittel bei Sonnenbrand und Insektenstichen: Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) Nr. 8 (Natrium chloratum) Bei trockener Haut und Hautschwellungen: Nr. 1 (Calcium fluoratum) Nr. 4 (Kalium chloratum) Nr. 8 (Natrium cholartum) Nr. 11 (Silicea) Wichtiger Hinweis für den Einsatz der Rezepte und Ausschlusskriterien Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme: Therapie - Seminare - Coaching c/o Naturheilpraxis Nowak Platanenpark, Lagerstr. 11/Haus B 64807 Dieburg
Gehen Sie Wandern oder machen Sie eine Radtour. Das tut Krper und Seele gut. Wechselduschen. Stellen Sie beim Duschen mehrmals das kalte Wasser an, im Wechsel zum Warmwasser. Beenden Sie die Dusche mit kaltem Wasser. Vom Wechselduschen profitiert Ihr Immunsystem und der Kreislauf wird gestrkt. Schüssler-Salze für den Sommer. Genussgifte vermeiden. Vermeiden oder verringern Sie whrend der Kur nach Mglichkeit den Konsum von Nikotin, Alkohol und anderen Genussgiften. Genussgifte schaden Ihrer Gesundheit und verringern dadurch auch die volle Wirkung der Schssler-Kur. Ernhren Sich sich abwechslungsreich. Eine gesunde Ernhrung mit reichlich Obst und Gemse frdert Ihre Gesundheit. Siehe auch Auf unseren Partnerseiten finden Sie noch mehr Informationen zu Themen, die mit der Sommerhitze zu tun haben:
Die sonnigste Zeit des Jahres wollen wir gesund genießen. Am liebsten mit strahlender Haut, glänzenden Haaren, gesunden Nägeln, guter Laune – all das, was zu einem guten körperlichen und seelischen Wohlbefinden zählt. Kommt unser Mineralhaushalt jedoch ins Wanken, stört einen oft schon die Fliege an der Wand oder wir werden krank. Der Grund hierfür ist meist eine Störung der Zellfunktion. Jede Körperzelle braucht für die Ausübung ihrer Funktion bestimmte Mineralstoffe. Diese nehmen wir zwar auch über unsere Nahrung auf, aber manchmal sind diese nur unzureichend vorhanden, die Mineralstoffe sind nicht optimal in unserem Körper verteilt oder können nicht von unseren Zellen aufgenommen werden. Hier kommen die Schüßler Salze zum Einsatz. Schüßler Salze – direkte Aufnahme in der Zelle Mineralstoffe werden im kurzfristigen oder langfristigen Speicher gelagert. Zuerst wird der kurzfristige genutzt, bevor auf Depots aus dem langfristigen Speicher zurückgegriffen wird. Sommerkur schüssler salle de. Sobald beide jedoch erschöpft sind, kann die Zelle ihre Arbeit nicht mehr richtig verrichten und wird "krank".
Zuerst Arme und Füße ins Wasser halten, dann den restlichen Körper. Sport: Bei großer Hitze lieber einen Gang zurück schalten. Schüssler-Salze zur Einnahme Als Akut-Mittel bei Sonnenbrand, Hautentzündungen, Insektenstichen oder Durchfall: Nr. 3 (Ferrum phosphoricum, D6) Als Haut-Schutz vor Schädigungen und zur Reparatur von bereits geschädigten Hautzellen: Nr. 6 (Kalium sulfuricum, D6) Für den Flüssigkeitshaushalt im gesamten Körper. Bei starkem oder schwachem Durstgefühl und bei Schwellungen an Händen und Beinen: Nr. Sommerkur schüssler salze 3. 8 (Natrium cholartum, D6) Reguliert den Wasserhaushalt der Haut, ist entzündungshemmend und leitet die Stoffwechselprodukte aus: Nr. 10 (Natrium sulfuricum, D6) Zur Hautpflege nach der Sonne: Nr. 1 (Calcium fluoratum, D6) Nr. 4 (Kalium chloratum, D6) Nr. 11 (Silicea, D12) Sonnenempfindliche Menschen können zur Vorbereitung diese Mischung einnehmen: Äußerliche Anwendungen mit Schüssler-Salzen und Salben Schüssler-Salze als Auflage Die Anwendung hat sich ebenfalls bestens bewährt.
Dadurch wird die Sommer-Kur erheblich wirksamer als durch die alleinige Einnahme der Mineralsalze. Wasser Trinken Sie tglich mindestens 6 Glser Wasser, bei Hitze noch mehr. Vor allem an heissen Sommertagen ist es immens wichtig, dass man ausreichend trinkt. Die Flssigkeitsmenge, die man durch Kaffee, Tee und Sfte zu sich nimmt, reicht dann bei weitem nicht aus. An besonders heissen Tagen braucht man bis zu 6 Liter Wasser, wenn es weniger heiss ist, reichen normalerweise 2-3 Liter Wasser. Damit der Flssigkeitshaushalt reibungslos funktioniert, braucht man zustzlich zum Wasser auch eine ausreichende Menge Salz. Bei einer normalen Ernhrung reicht die ber die Nahrung aufgenommene Salzmenge meistens aus. Schüssler Salze: hilft die Sommer-Kur tatsächlich? | ENNSSEITEN. Aber wenn man sich salzarm ernhrt, kann es zu einem Salzmangel kommen, der schlimme gesundheitliche Folgen haben kann, bis hin zum Tod (Siehe). Ausser auf ausreichend Wasser muss man also auch auf ausreichende Salzzufuhr achten. Obst Essen Sie tglich eine oder mehrere grosse Portionen Sommer-Obst.