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Das Leben ist stressig. Uns mangelt es vor allem an einem: Zeit. Wir hetzen durch den Alltag. Immer auf dem Sprung, immer in Bewegung. Schließlich ist Zeit Geld. Das wissen wir alle. Immer schneller, immer weiter, immer höher, immer effektiver. Uns selbst verlieren wir dabei mehr und mehr aus den Augen. Wie wir unsere innere Ruhe finden und gelassen werden Verlieren wir uns im Stress, bemerken wir dies zu Beginn nicht einmal unbedingt. Häufig leidet stattdessen das Umfeld. Wir reagieren gereizt auf scheinbar "dumme" Fragen. Unsere Antworten fallen gerne harsch aus. An den Wochenenden verlieren wir uns im Rausch des Alkohols um irgendwie abzuschalten. Innere Ruhe finden - So gelangst du zur inneren Mitte. Liegen wir unter der Woche abends im Bett, schwirren uns unzählige Gedanken durch den Kopf, die einfach nicht aufhören. Wir schlafen schlecht. Und der schlechte Schlaf wirkt sich wiederum auf unseren Alltag aus. Wir sind unkonzentriert. Fahren schnell aus der Haut. Doch woher stammt diese innere Unruhe? Ist es wirklich der Frust auf der Arbeit?
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Auf meiner Seite findest du auch noch eine hilfreich und schöne Innere Kind Meditation, welche sich auch gut nach einer Trennung und bei Liebeskummer eignet. Wieland Stolzenburg Wieland Stolzenburg ist Beziehungspsychologe und Bestseller-Autor aus München. Er unterstützt Menschen dabei, erfüllende Beziehungen zu führen, Bindungs- und Verlustängste zu überwinden und Trennungen zu verarbeiten. Innere ruhe finden nach trennung liefers. Wieland ist häufiger Interview-Gast in ARD, ZDF, Stern oder FOCUS Online. > Mehr über Wieland
Dein Gegenüber ist eine eigenständige Person, so wie auch du eine eigenständige Person bist. Jeder hat seine eigenen Gedanken, Bedürfnisse und Werte. Manchmal passen diese ganz wunderbar zusammen, man ergänzt sich, entwickelt sich weiter und man kann ein Stück eines Weges zusammen gehen. Dann kommt man aber vielleicht an eine Kreuzung und der eine möchte nun nach rechts gehen, der andere nach links…. Passt die gemeinsame Reise einfach nicht mehr wird es Zeit eine neue Perspektive einzunehmen. Finde den Halt in dir. Du heilst deine Wunden, wenn du die Situation annimmst. Sie ist, wie sie ist. Finde dann den inneren Halt, den du zuvor versucht hast über das Außen zu kompensieren, in dir selbst! Der Schlüssel liegt in dir. Fang bei dir selbst an. Stärke deine innere Mitte. Tag für Tag. Heile dein verletztes inneres Kind. Nimm es in den Arm. Hör ihm zu. Gib ihm Raum und Zeit. Verzweifelt nach Trennung? Wie wir das Gefühlschaos überwinden. So heilst du deine Wunden, wirst wieder unabhängig und frei, von deinem Umfeld und äußeren Umständen. Love yourself.
Wenn deine gescheiterte Beziehung noch immer einen sehr großen Einfluss auf dein Leben hat. Die Trennung. Ewig ist sie schon her. Eigentlich müsstest du nach all dieser Zeit schon längst darüber hinweg sein. Obwohl du dir doch ein komplett neues Leben aufgebaut hast, ist aber noch immer nicht alles gut bei dir. Tief in dir drin kannst du noch immer nicht wirklich loslassen? Irgendwie…. Innere und äußere Umstände einer Trennung. Reicht es denn nicht, sein Leben im Außen komplett zu verändern, neu zu gestalten… Nach der Trennung das gemeinsame Haus zu verkaufen, oder ihm zu überlassen, und sich eine neue Wohnung zu suchen? Reicht es nicht aus, an einen anderen Ort zu ziehen? Nochmal neu anzufangen? Vielleicht sogar einen neuen Job anzunehmen? Innere ruhe finden nach trennung bedeuten. Neue Umgebung, neuer Ort, neuer Job? Neue Beziehung? Reichen all diese äußeren Veränderung immer noch nicht aus, um nach vorne zu blicken in eine leichte und schöne Zukunft? Erfüllt und glücklich zu sein. Voller Zufriedenheit. Leider nein. Denn schließlich nimmst du dich selbst immer mit.
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Seit 04. 11. 2010 ist eine zusätzliche Alarmierung der Einsatzkräfte der Feuerwehren Reisbach aktiv. Im Gerätehaus der Feuerwehr Reisbach befindet sich ein Computer der die Auswertung der Alarmierung vornimmt. Bei einem Alarm löst dieser die Zusatzalarmierung aus. Sms alarm feuerwehr 2. Die Zusatzalarmierung erfolgt sofort durch eine SMS vom Webserver der Zusatzalarmierung. Des weiteren gibt es eine SMS durch die Leitstelle, der versandt kann aber bis zu 15 Minuten nach der Alarmierung erst erfolgen.