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Eine Saugmassage ist eine Stimulationsform, die einen Unterdruck auf der Haut erzeugt. Es gibt verschiedene Formen dieser Massage, wobei häufig gewölbte Gläser mit einem Vakuum über die Haut geschoben werden. Die Saugmassage ist etwa bekannt für die Verwendung gegen Verspannungen oder auch Cellulite. Zum Einsatz kommen beispielsweise Formen wie die Schröpfmassage. Definition und Abgrenzung Eine Schröpftherapie mit geschlossenen Schröpfgläsern Die Bezeichnung Saugmassage ist ein Oberbegriff für verschiedene Massagen, die mit Unterdruck funktionieren. Der Saugeffekt kann dabei manuell mit der Hand oder durch spezielle Geräte erfolgen. Trotz des ähnlichen Prinzips ist eine Saugmassage vom Schröpfen abzugrenzen. Eine Saugmassage arbeitet üblicherweise mit Saugglocken aus Glas, welche auf der Haut ein Vakuum erzeugen und diese dabei leicht ins Glas anziehen. Dadurch entsteht meist eine Rötung und verstärkte Durchblutung des Gewebes. Cupping: die sanfte Schröpfmassage | Bärbel Drexel Blog. Schröpfgläser online kaufen | Massage-Expert Shop Zu einer Massage wird diese Behandlung, indem die Saugglocken über das zuvor eingeölte Gewebe geschoben werden.
Hinter dem Begriff Cupping steht keine allgemein anerkannte Definition. Hier bezieht er sich auf eine neue Form einer speziellen Art der Massage, die auch als Schröpfmassage oder Schröpfkopfmassage bekannt ist. Sie soll entspannend und schmerzmindernd wirken, indem sie die Faszien stimuliert: Mit Unterdruck aufgesetzte Schröpfköpfe – beim Cupping sind es Silikonglocken (Cups) – werden dazu über die Haut geschoben oder gezogen. i Was sind Faszien? Das weiche Binde g ewebe der Faszien umhüllt die Muskeln und gibt Stabilität. Schröpfmassage gegen cellulite anleitung gratis. Im Normalzustand passt es sich den körperlichen Bewegungen an und bleibt dabei elastisch. Sind die Faszien allerdings verletzt, verfilzen und verkleben sie, was zu Verspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit und Muskelschmerzen führen kann. Das gezielte Lösen der Faszien durch Massagen der betroffenen Körperregionen soll die Beweglichkeit zurückbringen. Eine verbreitete Methode hierfür ist die Anwendung von Faszienrollen, Faszienrollern oder Faszienbällen, die aber oft als unangenehm empfunden wird.
Die Cuppingbehandlung wird während 28 Tagen zu Hause durchgeführt und ist auch ideal für Personen, die noch keine Erfahrung mit dieser Massagetechnik haben. Während der 4 Wochen lernen Sie die wichtigsten Schröpfbewegungen und wie man die häufigsten Fehler vermeidet. Die folgenden 3 Videos zeigen die Handhabung der Schröpfgläser und alle Bewegungen im Detail. Jede Bewegung wird sehr langsam vorgezeigt und man sollte sie genau so langsam vor einem Spiegel nachmachen. Sobald man etwas Übung mit den Cupping-Gläsern hat und weiß, wie man Fehler wie übermäßiges Ziehen vermeidet, kann man die Bewegungen auch etwas schneller durchführen. In der 4. Gesicht schröpfen gegen falten | LE PURE. Woche, kann man dank der täglichen Übung die Technik korrekt und mit der idealen Geschwindigkeit anwenden. 1. ANLEITUNG ZUR HANDHABUNG DER SCHRÖPFGLÄSER 2. LE SCULPTEUR CUP – VISAGE 3. LE SCULPTEUR CUP – MIRAGE WOCHE 1 Tag 1: Üben Sie das Schröpfen auf Ihrem Arm.
Massageöl oder ein anderes Gleitmittel wird für die Saugmassage demnach benötigt. Abzugrenzen ist die Saugmassage vom klassischen Schröpfen mit stehenden Gläsern. Dabei verweilen die Schröpfgläser für eine bestimmte Zeit auf der Haut, sodass kein Gleitmittel notwendig ist. Verwendung Rückenverspannung bei einer Frau Die Saugmassage kann je nach Massageform verschiedene Verwendungszwecke haben. So kommt sie etwa im Massagebereich oder der Naturheilkunde zum Einsatz. Im Wellness bereich kommt die Saugmassage häufig zur Straffung des Bindegewebes zum Einsatz. Damit wird sie etwa gegen Cellulite eingesetzt. Im therapeutischen Massagebereich dient die Massage hingegen einer verstärkten Durchblutung und der Behandlung von Verspannungen. Gegen Verdauungsstörungen kann sie auch eingesetzt werden. Bekannte Saugmassagen Schröpfmassage auf dem Rücken. Es wird ein Unterdruck erzeugt und anschließend auf der eingeölten Haut entlang "gefahren". Vakuum-Massage: Mit Schröpfen erfolgreich gegen Cellulite! | Maverick Society. Es gibt verschiedene Formen der Saugmassage, die wiederum unterschiedliche Bezeichnungen haben können.