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Dann die Champignons, Erbsen und Mungobohnenkeimlinge zufügen und alles weitere 2 Minuten dünsten. Die Speisestärke mit der Fleischbrühe und der Sojasauce glatt rühren, über das Gemüse geben, aufkochen lassen. Temperatur herunterschalten, noch ca. 2 Minuten auf kleiner Hitze ziehen lassen. Rindfleischstreifen hinzugeben und mit Fünf-Gewürze-Pulver, Chilipulver, Pfeffer und etwas Jodsalz würzen. Nach Belieben mit gehacktem Koriander bestreuen und mit Reis servieren. Mungobohnenkeimlinge Mungobohnenkeimlinge sind wahre Vitaminbomben: Während der Keimung vervielfacht sich der Anteil an Vitalstoffen. Sie liefern reichlich Vitamin E für schöne Haut, Vitamin A für gesunde Augen und eine Reihe an B-Vitaminen, die unsere Nerven stärken. Rezept wok pfanne mit rindfleisch online. Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt. Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert.
Das Wok-Gemüse mit Rindfleisch auf Teller verteilen und mit den restlichen Weißkohlstreifen sowie den Schnittlauchröllchen garniert servieren. Nährwerte pro Portion pro 100 g Gesamt Einheit kcal kJ Fett Davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate Davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz pro Portion 279 kcal 1162 kJ 16, 23 g 4, 14 g 10, 45 g 9, 29 g 5, 68 g 19, 68 g 1, 44 g pro 100 g 110 kcal 458 kJ 6, 39 g 1, 63 g 4, 11 g 3, 66 g 2, 24 g 7, 75 g 0, 57 g Gesamt 836 kcal 3487 kJ 48, 70 g 12, 43 g 31, 35 g 27, 87 g 17, 05 g 59, 04 g 4, 31 g Bewertungen Wenn Sie unsere Produkte und Rezepte bewerten möchten, aktivieren Sie dafür bitte die Cookies "Statistiken" und "Marketing" in Ihren Einstellungen und laden Sie die Seite neu. Rezept wok pfanne mit rindfleisch video. Vielen Dank Ändern Sie Ihre Einwilligung Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten? Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.