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Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach. Variationen B und E müssen mit genau 2 Kontakten spielen. Den Parcours über die andere Seite aufbauen. Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und D haben je 1 Ball. Tipps und Korrekturen Falls vorhanden, anstelle der Stangen Dummies benutzen. Darauf achten, dass B und E den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt explosiv entgegenstarten. Präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern. Spiel über den Dritten im Zentrum Organisation Die beiden Stangentore aus Aufwärmen 2 als Dummies vor dem Strafraum beibehalten. Zusätzlich ein weiteres Stangentor aufbauen. Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter markieren. Die Spieler auf den Positionen verteilen. Die Spieler bei A haben Bälle. Ablauf A dribbelt an, führt vor dem ersten Stangentor eine frei wählbare Finte aus und passt auf B. B leitet direkt auf C weiter, der kurz an- und mitnimmt und auf das Tor mit Torhüter abschließt. Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter.
Zum Spiel über den Dritten existieren bereits einige (sehr gute) Texte. Und wer möchte nicht gerne zur selben Riege wie der ruhmreiche Tobias Hahn gehören? Deswegen habe ich beispielhaft eine Trainingseinheit aufgeschrieben, die ich so oder so ähnlich bald mit meiner Mannschaft durchführen möchte. Feedback und Anregungen sind sehr gerne willkommen! Im folgenden werde ich wieder das ballbesitzende Team als ANG bezeichnen und das verteidigende Team als DEF. Außerdem werde ich manchmal von "Wir" schreiben, da mein Trainerkollege auch seine Erwähnung finden soll. Rondos zum Aufwärmen Nach einem allgemeinen Aufwärmen geht es in ein 4+1 vs. 2 Rondo auf einem 9×9 Meter großen Feld. Dabei bewegt sich ein Spieler der ANG im Zentrum des Rondos. Die ANG haben maximal zwei Ballkontakte. Das Spiel über den dritten Mann mit einem Kontakt belohnen wir mit 2 Punkten. Zielsetzung ANG: 20 Pässe am Stück Zielsetzung DEF: Ballgewinn CP ANG: Pass in den "richtigen" Fuß spielen, angestrebte Spielrichtung Nach 6 Minuten pausieren wir das Rondo und bringen als Coachingpunkt den Pass in den "richtigen" Fuß ein.
zur Merkliste hinzufügen auf Merkliste hinzugefügt In der Animation wird der Unterschied zwischen Ablauf A und B deutlich. Im Ablauf B sind zwei zusätzliche Passgeber im Zentrum postiert worden, so starten wir von beiden Seiten gleichzeitig mit Ball. Was wir hier bereits beim Aufwärmen trainieren ist das Spiel über den Dritten. Dies bedeutet, der Passgeber erhält den Ball erst zurück, wenn ein dritter Spieler angespielt wurde, ein direkter Doppelpass mit einem Spieler im Zentrum erfolgt nicht. Spiel über den Dritten mit unterschiedlichen Passwinkeln, gutem Timing und Tempowechsel Damit wir die Übung schnell starten können, sind die Aufbauten minimiert worden. Wie so oft solltest du einfach starten und lediglich den Ablauf A anbieten. Später kommt dann B hinzu und die Anforderungen an die Konzentration und ans Passspiel steigen. Mit einer Varianten können die Abläufe nochmal deutlich erschwert werden. Nach der Aktion tauschen die aktiven Spieler aus den seitlichen Gruppen mit den Zentrumsspielern die Positionen.
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