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Dadurch bleiben mehr Nährstoffe erhalten. 2. Selleriesaft ohne Entsafter im Standmixer zubereiten Wenn Sie keinen Entsafter haben, können Sie Selleriesaft auch im Standmixer zubereiten. Waschen Sie dazu den Sellerie und schneiden Sie ihn in ca. 3 Zentimeter große Stücke. Die Stücke ohne den Zusatz von Wasser in den Mixer geben, bis eine pürierte Masse entsteht. Die Masse anschließend beispielsweise in ein Tuch (z. B. ein Nussmilchbeutel) geben und die Flüssigkeit hindurchdrücken. Selleriesaft: Alle Infos über Wirkung, Zubereitung & Co.. Den gewonnenen Saft direkt trinken. Je nach Geschmack können Sie – trotz Williams Empfehlung, den Selleriesaft pur zu trinken – auch anderes Obst und Gemüse wie Apfel, Gurke und Zitrone hinzugeben. Staudensellerie lässt sich auch hervorragend zu leckeren Smoothies verarbeiten. Für Smoothies kann man Staudensellerie mit Früchten wie Orange oder Ananas kombinieren. Ausgewogene pflanzliche Ernährung ist gesund Da Sellerie ein gesundes Gemüse ist, ist auch Selleriesaft gesund. Versteifen Sie sich jedoch bitte nicht nur auf diese eine Nährstoffquelle als "Wunderrezept".
Wie Lebensmittel heilen sollen Um gesund zu werden und auch nachfolgende Generationen zu schützen, gelte es, den Körper mit guten Lebensmitteln bei der Entgiftung zu unterstützen und die Viren "auszuhungern". Denn nach Anthony William gibt es keine unheilbaren Krankheiten. Vielmehr ließen sich sämtliche Erkrankungen durch die richtige Nahrung heilen, da diese dazu beitrage, die Viren zu bekämpfen bzw. Erfahrungen anthony williams. ihre Lebensbedingungen zu erschweren. Gleichzeitig sollten die betroffenen Organsysteme gezielt mit Vitalstoffen unterstützt werden. In seinen Büchern finden sich entsprechende Tipps für die unterschiedlichsten Beschwerden, von ADHS und Autismus, über Lungenkrankheiten und seelische Erkrankungen bis zur Zoster-Neuralgie. Er gibt genaue Ernährungspläne vor, um Leber, Lymphsystem und Verdauungstrakt zu unterstützen, die Schilddrüse zu reinigen, Schwermetalle auszuleiten und den Körper insgesamt zu stärken. Zusätzlich empfiehlt er diverse Detox-Methoden, die auch über die Ernährung hinausgehen.
Von Viren, Schwermetallen und Stress Die Entstehung sämtlicher Krankheiten begründet der Autor mit einer Theorie, die sich deutlich von schulmedizinischen Erkenntnissen unterscheidet. Grund seien in den meisten Fällen chronische Virusinfektionen, vor allem ausgelöst durch Epstein-Barr- und Herpes-Zoster-Viren. Diese würden sich insbesondere in Leber, Lymphsystem, Schilddrüse, Keimdrüsen oder Nervensystem einnisten und seien durch Blutuntersuchungen oftmals nicht erkennbar. Beispielsweise löse das Epstein-Barr-Virus einen Großteil der Erkrankungen in der Schilddrüse aus. Zudem würden Giftstoffe, wie Schwermetalle, Pestizide oder Herbizide, die der Mensch über die Ernährung aufnimmt und die sich in seinen Entgiftungsorganen festsetzen, zu Erkrankungen führen. Wer ist von Anthony Williams Thesen überzeugt - wer nicht? (Gesundheit, Medizin, Krankheit). Das Gleiche gelte für Strahlenschäden, z. B. durch Mobilfunk- und Röntgenstrahlen, sowie für Stresshormone. Zusätzlich dienten diese Faktoren Viren, Bakterien und anderen Pathogenen als Lebensgrundlage. Nach Anthony William sind Krankheiten nie genetisch bedingt, da lediglich ihre Auslöser – Viren sowie Giftstoff- und Strahlenbelastungen – über Generationen hinweg vererbt werden.
Hierbei reicht es vollkommen, auf einen halben Liter Wasser eine halbe ausgepresste Zitrone zu geben: Anthony William schreibt in seinem Buch Mediale Medizin: "Zitronensaft aktiviert Wasser und ermöglicht ihm so, sich besser an Gifte anzulagern und sie aus dem Körper auszuscheiden. Dies ist besonders effektiv für die Leberreinigung, denn die Leber arbeitet die ganze Nacht über, um Gifte zu filtern und auszuleiten. " Nach Trinken des Zitronenwassers sollten sie der Leber eine halbe Stunde Zeit geben, um aufzuräumen. Erst danach können Sie wie gewohnt frühstücken. Anthony William legt auch hier nahe, dies zur Routine zu machen. Für einen Extra-Boost schlägt er zusätzlich einen Teelöffel Honig und 1 Teelöffel frisch geriebenen Ingwer vor. Tag 17 „der heilsamen 28-Tage-Reinigung“ nach Anthony William – Martina Suchanek. Der Honig soll den Glukosespeicher der Leber auffüllen und gleichzeitig Giftstoffe ausleiten. Morgen berichte ich ausführlich über meine Smoothies. Bis dahin alles Liebe, Ihre Martina
Alle 5 Bücher sind so informativ, auf diese wichtigen Ernährungsinformationen habe ich lange gewartet. Aus Enttäuschung über das angefangene Ökotrophologiestudium, von dem ich gesundes erwartete, brach ich es vor vielen Jahren Anfang des 4. Semesters ab. Als ich die Vollwerternährung von Dr. Max Otto Bruker entdeckte, blühte meine Seele wieder auf, aber dennoch wurde ich krank nach 10 Jahren konsequent veganer Ernährung, die ich dann noch später entdeckte. Nun bin ich dort, wo ich immer hin wollte: natürliche Lebensmittel, die heilen. Danke Anthony und Spirit! Das fehlende Puzzleteil ist der fettfreie Vormittag, auch natürliche Fette wie Nüsse und Avocados, lebendiges Wasser reichlich, Umkehrosmose ist gut, aber reicht nicht aus und das Wissen über Gifte und pathogene Keime auf denen die meisten Erkrankungen basieren und das Wissen wovon sich Viren und Bakterien ernähren (! ) und was sie abtöten kann: Obst. Keine Angst vor Obst, esst es reichlich! Besonders Äpfel, Bananen, Mangos, Melonen Weintrauben.